Como Vivir Más De 200 Años

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Alinicio de la enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas, las personas presentan cambios en el pensamiento, la memoria y el razonamiento de una forma que afecta la vida y las actividades diarias. Con el tiempo, las personas con estas enfermedades necesitarn ms ayuda con tareas sencillas y cotidianas, lo que puede incluir tomar un bao, asearse y vestirse. Esto puede resultar molesto para la persona que necesita ayuda con este tipo de actividades personales. A continuacin, encontrar algunos consejos que pueden considerarse al principio y a medida en que la enfermedad va avanzando:

La comunicacin puede ser difcil para las personas con Alzheimer y las demencias relacionadas, ya que tienen problemas para recordar las cosas. Tambin se pueden poner ansiosas, agitadas o hasta enojadas. En algunos tipos de demencia, las habilidades del lenguaje resultan afectadas, por lo que pueden tener dificultad para encontrar la palabra correcta o para hablar. Usted podra sentirse frustrado o impaciente, pero es importante comprender que la enfermedad est causando este cambio en las habilidades de comunicacin. Para ayudar a facilitar la comunicacin, usted puede:

Consumir alimentos saludables y mantenerse activo hacen bien a cualquiera, pero son especialmente importantes para las personas con Alzheimer y las demencias relacionadas. A medida que avanza la enfermedad, puede ser un desafo encontrar formas para que la persona consuma alimentos saludables y se mantenga activa. Los siguientes son algunos consejos que pueden ayudar:

Como cuidador o familiar de una persona con Alzheimer o alguna demencia relacionada, usted puede tomar ciertas medidas para que el hogar sea ms seguro. La eliminacin de peligros y la inclusin de dispositivos de seguridad en el hogar ayudan a que la persona tenga ms libertad de desplazarse de forma independiente y segura. Intente aplicar estos consejos:

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento financia los Centros de Investigacin de la Enfermedad de Alzheimer en los Estados Unidos, los cuales ofrecen grupos de apoyo y programas para personas con demencia y sus familias.

Ser cuidador puede ser extremadamente gratificante, pero tambin puede resultar agobiante. Cuidar a una persona con Alzheimer o con una demencia relacionada requiere de tiempo y esfuerzo. Puede sentirse solo y frustrado. Hasta puede llegar a sentirse enojado, lo que podra ser una seal de que est intentando asumir demasiado. Es importante hallar tiempo para cuidarse a s mismo. Los siguientes son algunos consejos que pueden ser tiles:

Tomar decisiones sobre la atencin mdica de alguien que ya no podr hacerlo por su cuenta puede ser agobiante. Por eso es importante planificar las directivas anticipadas para la atencin mdica. Para ayudar a planificar el futuro, usted puede:

Vea las publicaciones gratuitas del NIA sobre la enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas, as como otros temas incluyendo el cuidado de personas con demencia y el envejecimiento saludable.

Encuentre una lnea de ayuda, un coordinador de apoyo para cuidadores, programas especficos para cuidadores de veteranos y otros recursos, como actividades, consejos y herramientas para el cuidado de s mismo.

El Centro de Educacin y Referencias sobre la Enfermedad de Alzheimer y las Demencias Relacionadas (ADEAR, por sus siglas en ingls) es un servicio del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los Institutos Nacionales de la Salud. Llame al 800-438-4380 para hablar con un especialista en informacin o enve un correo electrnico con sus preguntas a ad...@nia.nih.gov.

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA, por sus siglas en ingls), parte de los Institutos Nacionales de la Salud, ofrece la informacin contenida en este documento, la cual ha sido revisada por sus cientficos y otros expertos para asegurarse de que sea precisa y est actualizada.

Si bien la osteoartritis puede causar dolor, hay cosas que puede hacer para sentirse mejor. Al aprender sobre la enfermedad y participar en su atencin mdica, usted puede aprender a controlar los sntomas y as llevar un estilo de vida activo.

Recuerde que hay cosas que puede hacer para mejorar el dolor y la rigidez en las articulaciones. Es importante que visite a su mdico, quien le puede sugerir y recetar tratamientos que podran aliviar el dolor y ayudar a que se sienta mejor. Asegrese de llevar un registro de sus sntomas para que el mdico tenga un panorama claro y completo de lo que siente. Adems, lleve a la cita con su mdico una lista de los medicamentos y suplementos que toma.

Para tratar la osteoartritis, podra tener que consultar a varios tipos de mdicos, incluidos su mdico de cabecera, un reumatlogo y otros especialistas que pueden colaborar con usted para tratar sus problemas articulares.

Algunas personas podran necesitar medicamentos para ayudar a controlar los sntomas de la osteoartritis. Su mdico puede recomendarle que se someta a una ciruga si los problemas en las articulaciones son graves y los dems tratamientos utilizados no han tenido xito.

Tambin puede resultarle til aprender lo ms que pueda sobre la osteoartritis, mediante informacin proveniente de fuentes confiables. Para algunas personas, resulta til tomar una clase o hablar con un trabajador de salud comunitaria para aprender sobre la enfermedad y cmo controlar los sntomas para poder llevar una vida activa.

Si tiene osteoartritis, podra sentirse triste o frustrado, pero tenga en cuenta que muchas personas con esta enfermedad llevan vidas plenas. Podra resultarle til buscar un grupo de apoyo, ya sea en lnea o en su comunidad. Los grupos de apoyo pueden ayudarlo a relacionarse con otras personas que viven con osteoartritis y darle consejos sobre cmo controlar sus problemas articulares.

Diversos cientficos, apoyados por el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesquelticas y de la Piel (NIAMS, por sus siglas en ingls), que forma parte de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en ingls), trabajan para encontrar las causas de la osteoartritis y otros tipos de artritis, y para descubrir los mejores tratamientos.

Un estudio o ensayo clnico es un tipo de estudio de investigacin en el que participan personas de forma voluntaria. La mayora de los estudios clnicos someten a prueba un nuevo tratamiento para un problema de salud, como una dieta o frmacos nuevos. Los estudios clnicos ayudan a los mdicos a determinar si un nuevo tratamiento es mejor, igual o peor que la atencin estndar. Otros estudios clnicos prueban maneras de prevenir una enfermedad o de detectarla de forma temprana.

Pregunte a su mdico si participar en un estudio clnico sera adecuado para usted. Cuando se ofrece como voluntario para participar en una investigacin clnica, usted ayuda a los mdicos e investigadores a aprender ms sobre la artritis.

Si necesita ms informacin sobre recursos confiables en su idioma o en otro idioma, por favor visite las pginas web que aparecen a continuacin o comunquese con el Centro Nacional de Distribucin de Informacin del NIAMS en NIAM...@mail.nih.gov.

Una infeccin por hepatitis B se considera "aguda" durante los primeros 6 meses despus de la exposicin al virus. Esta es la cantidad de tiempo promedio que toma recuperarse de una infeccin por hepatitis B.

La hepatitis B se considera una "infeccin silenciosa" porque a menudo no produce ningn sntoma.La mayora de las personas se sienten saludables y no saben que estn infectadas, lo que significa que pueden transmitirles el virus a otras personas sin saberlo. Otras personas pueden tener sntomas leves, como fiebre, fatiga, dolor muscular o articular o prdida del apetito, que se pueden confundir con la gripe.

Los sntomas menos frecuentes pero ms graves incluyen nuseas y vmitos intensos, coloracin amarillenta de los ojos y de la piel (llamada "ictericia") e hinchazn del estmago. Estos sntomas requieren atencin mdica inmediata y es posible que sea necesario hospitalizar a la persona.

Una vez que su mdico haya confirmado a travs de las pruebas de sangre que usted ha eliminado el virus de su cuerpo y ha desarrollado anticuerpos protectores (HBsAb+), estar protegido de cualquier infeccin futura por hepatitis B y ya no ser contagioso para los dems.

Si sus pruebas resultan positivas para el virus de la hepatitis B durante ms de 6 meses, esto indica que tiene una infeccin crnica por hepatitis B. Debera solicitar una cita con un hepatlogo (especialista en hgado), un gastroenterlogo o un mdico de familia que est familiarizado con la hepatitis B. El mdico le ordenar unas pruebas de sangre y posiblemente un ultrasonido heptico para evaluar cun activo est el virus de la hepatitis B en su cuerpo y supervisar la salud de su hgado. Probablemente su mdico desee verlo al menos una o dos veces al ao para supervisar su hepatitis B y determinar si se beneficiara de un tratamiento.

Todas las personas con infeccin crnica deberan consultar con su mdico al menos una vez al ao (o con ms frecuencia) para recibir una atencin de seguimiento mdico regular, inicien o no un tratamiento. Incluso si el virus est en una fase de menor actividad, produciendo poco o ningn dao, esto puede cambiar con el tiempo, por lo que es muy importante la supervisin regular.

La mayora de las personas con infeccin crnica por hepatitis B pueden esperar vivir vidas prolongadas y saludables. Una vez que se le diagnostique hepatitis B crnica, el virus puede permanecer en su sangre e hgado para toda la vida. Es importante que sepa que puede transmitirles el virus a otras personas, incluso si no se siente enfermo. Por eso es muy importante que se asegure de que todos los contactos cercanos en el hogar y de parejas sexuales se vacunen contra la hepatitis B.

Las pruebas frecuentes que usan los mdicos para supervisar la hepatitis B incluyen la serie de pruebas de sangre de hepatitis B, pruebas de funcin heptica (alanina aminotransferasa [ALT], aspartato aminotransferasa [AST]), antgeno e de la hepatitis B (HBeAg), anticuerpo e de la hepatitis B (HBeAb), cuantificacin del ADN de la hepatitis B (carga viral) y un estudio por imagen del hgado (ultrasonido, FibroScan [elastografa transitoria] o tomografa axial computarizada [TAC]).

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