1081225聖誕節及第18屆會長盃路跑活動

[同安國小]

1081225聖誕節及第18屆會長盃路跑活動
今早路跑特別選在聖誕節這一天合併舉行，一大早七點未到，看到王薇老師聖誕老公公的裝扮駕著雪橇車而來，為今天的聖誕揭開不同一般的序幕，孩子們看到此情此景，都開心的不得了。【特別感激小薇老師把(壽星臉上微微笑…)的一天，全部留給同安國小全體師生，真可說是小朋友及大朋友永遠的聖誕老公公，無論您到哪裡，歡樂就到了哪裡，謝謝您！】
接著，校長、小薇老師、翁溫李老共同合奏聖誕經典名曲，敲響了快樂同安耶誕，隨後(翁王聖誕老公公)在薩克斯風的樂音陪伴下，先後飛抵各教室帶來了祝福，使得耶誕氣氛佈滿了整個校園，從照片中您就可以知了學校師長對每項活動的極具巧思與重視。
另九點鐘一到，副會長倪榮城先生代表會長全程參加路跑【您看倪爸及旻熙是第一個抵達終點的，藉此活動就可以知道平時有沒有運動的差別！】
倪爸於頒獎會中期勉大家，養成持恆的運動習慣，有助於身心健康，且會讓未來生活更加美好。倪爸強調：兒童青少年期的規律運動有助於增加身體強度、幫助健康的骨骼肌肉發育、有助於合適的體重控制、並能下降焦慮與壓力、增加自尊、也可以促進血壓與血脂值；相反地，自幼未建立規律運動的習慣者，將來發展各種疾病的危險性相對增高，例如肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、氣喘、關節炎等。因此，在兒童青少年期建立正向的運動經驗將有助於此人一生擁有規律主動的運動習慣。
另外，經研究證實，年長者有持恆運動習慣，其日常生活失能、憂鬱傾向、自評健康不好或很不好等相關健康問題的發生率會據以降低，且死亡率相對較低；因此，顯示有運動習慣之長者，健康狀況顯著較好，且有利於急性及嚴重醫療利用率之下降。
歡迎大家一起來養成持恆運動的習慣……
同安國小師生敬祝大家聖誕快樂，2020愛你愛你新年快樂喔……