Herbal Action Video ⭐️ Side Effects In Urdu ⭐️ Istemal Karne Ka Tarika
faceittop111
⭐️⭐️⭐️Customer Reviews⭐️⭐️⭐️ >>Read<<
⭐️⭐️⭐️Special 50% Off⭐️⭐️⭐️ >>Buy It<<
Herbal Action سلمنگ پاؤڈر ایک غذائی ضمیمہ ہے جو قدرتی عرقوں جیسے انگور کے بیج، سبز چائے اور کمل کے پتوں سے تیار کیا جاتا ہے تاکہ صحت مند اور قدرتی طریقے سے وزن میں کمی کو فروغ دیا جا سکے۔ اس کا چاکلیٹ ذائقہ اسے کھانے میں خوشگوار بنا دیتا ہے۔
Herbal Action کیا ہے اور اس کا استعمال کیا ہے۔
Herbal Action کب استعمال کیا جاتا ہے اور اس کے علاج کے اشارے کیا ہیں؟
Herbal Action سلمنگ پاؤڈر ایک غذائی ضمیمہ ہے جو قدرتی عرقوں کے امتزاج سے تیار کیا گیا ہے، بشمول انگور کے بیجوں کا عرق، سبز چائے کا عرق، لوٹس لیف کا عرق اور دیگر اجزاء، جو صحت مند اور قدرتی طریقے سے وزن میں کمی کو فروغ دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
علاج کے اشارےHerbal Action پاؤڈر کے علاج کے اشارے، جو قدرتی طور پر وزن میں کمی کو فروغ دینے اور صحت مند اور فعال طرز زندگی کی حمایت کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں، یہ ہیں:
قدرتی طور پر وزن میں کمی کو فروغ دینے کے لیے
میٹابولزم کو تیز کرنے کے لیے
بھوک کو کم کرنے اور بھوک کو کنٹرول کرنے کے لیے
صحت مند اور فعال طرز زندگی کی حمایت کرنے کے لیے
وزن کم کرنے کے پروگرام کے دوران معاونت کے طور پر
میٹابولزم کا مسئلہ فرد کی صحت اور تندرستی کے لیے ایک اہم چیلنج بن سکتا ہے۔ ایک سست میٹابولزم مختلف قسم کے منفی نتائج کا باعث بن سکتا ہے، بشمول ناپسندیدہ وزن میں اضافہ اور اسے کھونے میں مشکلات میں اضافہ۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ذیابیطس اینڈ ڈائجسٹو اینڈ کڈنی ڈیزیز (NIDDK) کی جانب سے کی گئی ایک تحقیق کے مطابق، سست میٹابولزم جسم کی کیلوریز کو موثر طریقے سے جلانے کی صلاحیت کو منفی طور پر متاثر کر سکتا ہے، جس سے وزن پر قابو پانا مشکل ہو جاتا ہے اور موٹاپے اور بیماریوں سے متعلق خطرات بڑھ جاتے ہیں۔ .
مزید برآں، سمجھوتہ شدہ میٹابولزم مجموعی صحت پر بھی اثر انداز ہو سکتا ہے، توانائی کی سطح اور روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دینے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے۔ میو کلینک کے مطابق، سست میٹابولزم تھکاوٹ، تھکاوٹ اور توانائی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے، جس سے فرد کے مجموعی معیار زندگی پر سمجھوتہ ہوتا ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ آپ اپنے میٹابولزم کا خیال رکھیں اور صحت مند طرز زندگی اپنائیں، جس میں متوازن خوراک، باقاعدگی سے ورزش اور اگر ضروری ہو تو میٹابولزم کو سپورٹ کرنے اور وزن میں کمی کو فروغ دینے کے لیے سپلیمنٹس جیسے Herbal Action سلمنگ پاؤڈر کا استعمال شامل ہے۔
یہ کیسے کام کرتا ہے؟ عمل کا طریقہ کارHerbal Action سلمنگ پاؤڈر قدرتی اجزاء کے ہم آہنگی کے ذریعے کام کرتا ہے جس کا مقصد سلمنگ کے عمل کو مختلف طریقوں سے سپورٹ کرنا ہے۔ یہاں یہ ہے کہ یہ کیسے کام کرتا ہے:
میٹابولزم کو تیز کریں: Herbal Action میں موجود سبز چائے اور انگور کے بیجوں کے نچوڑ سے میٹابولزم میں اضافہ ہوتا ہے، اس طرح اضافی کیلوریز کو زیادہ موثر طریقے سے جلانے میں مدد ملتی ہے۔
بھوک میں کمی: فارمولے میں موجود Konjac glucomannan نچوڑ پیٹ میں پانی جذب کرنے کی صلاحیت کے لیے جانا جاتا ہے، جس سے ترپتی کا احساس پیدا ہوتا ہے جو بھوک اور کھانے کی کھپت کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
خون میں شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنا: ارگولا کے پتوں کا عرق اور دیگر اجزاء خون میں شکر کی سطح کو مستحکم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، اس طرح انسولین کی بڑھتی ہوئی مقدار کو کم کر سکتے ہیں جو ضرورت سے زیادہ بھوک اور زیادہ شوگر والی کھانوں کی خواہش کا باعث بن سکتے ہیں۔
توانائی میں اضافہ: کچھ اجزاء جیسے لال مرچ اور مدارا جڑ میٹابولزم کو متحرک کر سکتے ہیں اور توانائی کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں، اس طرح ایک فعال طرز زندگی اور کیلوری کے اخراجات میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے۔
ایک ساتھ، عمل کے یہ میکانزم قدرتی اور پائیدار طریقے سے وزن میں کمی کو فروغ دینے کے لیے ہم آہنگی کے ساتھ کام کرتے ہیں۔
فارمیسی میں Herbal Action آرڈر کریں: قیمت، دستیابیہم نے اطالوی آن لائن فارمیسیوں میں Herbal Action کی دستیابی کی جانچ کی ہے (Efarma, Farmae, Redcare, Farmacia Loreto, Farmasave, DocPeter.it, Top Farmacia, Amica Farmacia, Farmacosmo, Farmacia Igea, 1000 Farmacie, Farmacia Uno) اور یہ فی الحال دستیاب نہیں ہے۔ زخیرے سے باہر ). فارمیسیوں میں قیمت زیادہ ہے۔ اگلی ڈیلیوری 2-3 ماہ میں ہوگی، اس لیے ہم مینوفیکچرر کی آفیشل ویب سائٹ پر آرڈر کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔
ایمیزون، ای بے اور سرکاری ویب سائٹ کی قیمتپروڈکٹ ای بے اور ایمیزون ویب سائٹس پر دستیاب نہیں ہے۔ آپ کو ایسے پلیٹ فارمز پر جعلی پروڈکٹس مل سکتے ہیں، کیونکہ ان سائٹس پر غیر مجاز بیچنے والے کام کرتے ہیں۔ لہذا، مصنوعات کی صداقت اور خریداری کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے صرف مینوفیکچرر کی سرکاری ویب سائٹ سے ہی خریداری کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
کارخانہ دار کی سرکاری ویب سائٹ - 50٪ ڈسکاؤنٹصنعت کار کی سرکاری ویب سائٹ پر مصنوعات کی قیمت 39 یورو ہے۔ تاہم، کارخانہ دار فی الحال 50% رعایت پیش کرتا ہے۔ اپنا آرڈر دینے کے لیے، آپ کو فراہم کردہ لنک کے ذریعے مینوفیکچرر کی آفیشل ویب سائٹ پر جانا ہوگا۔ کسی پروموشنل کوڈ کی ضرورت نہیں ہے۔ براہ کرم لنک پر عمل کریں اور مینوفیکچرر کی آفیشل ویب سائٹ پر آن لائن آرڈر کے ساتھ آگے بڑھیں۔
Herbal Action کی ترکیب - فعال اجزاءیہاں Herbal Action سلمنگ پاؤڈر کے فعال اجزاء کی فہرست اور ہر جزو کا رشتہ دار اثر ہے:
انگور کے بیجوں کا عرق: اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور، انگور کے بیجوں کا عرق خلیات کو آزاد ریڈیکل نقصان سے بچانے اور دل کی صحت کو سہارا دینے میں مدد کر سکتا ہے۔
سبز چائے کا عرق: کیٹیچنز پر مشتمل ہوتا ہے، جو آپ کے میٹابولزم کو تیز کرنے اور وزن کم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
لوٹس لیف ایکسٹریکٹ: لوٹس کے پتے اپنی موتر آور خصوصیات کے لیے مشہور ہیں اور یہ جسم میں سیال کی برقراری کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
Konjac Glucomannan Extract: یہ جزو ایک حل پذیر فائبر ہے جو ترپتی کے جذبات کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے، اس طرح بھوک اور کھانے کی مقدار کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اروگولا کے پتے کا عرق: اروگولا کے پتے غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں اور یہ ہاضمے اور معدے کی صحت کو فروغ دینے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
لال مرچ: کیپساسین پر مشتمل ہے، جو آپ کے میٹابولزم کو بڑھا سکتا ہے اور اضافی کیلوریز جلانے میں مدد کرتا ہے۔
مدارا جڑ: یہ جزو آپ کے میٹابولزم کو بڑھانے اور توانائی کی سطح کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔
چیسٹی بیری پھل: خواتین کے ہارمونز کو منظم کرنے اور اینڈوکرائن سسٹم کے توازن کو سہارا دینے میں مدد مل سکتی ہے۔
یہ اجزاء وزن میں کمی کے عمل کو قدرتی اور صحت مند طریقے سے مدد فراہم کرنے کے لیے ہم آہنگی سے کام کرتے ہیں، ساخت میں چینی کے اضافے کے بغیر۔ پروڈکٹ میں ایک خوشگوار چاکلیٹ کا ذائقہ بھی ہے۔
فوائدیہاں وزن میں کمی کے لیے Herbal Action پاؤڈر کے فوائد کی فہرست ہے:
قدرتی اور پائیدار طریقے سے وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے۔
یہ میٹابولزم کو چالو کرنے میں مدد کرتا ہے، کیلوریز کو توانائی میں تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ بھوک کو کم کرتا ہے اور بھوک کے احساس کو کنٹرول کرتا ہے، کم کیلوری والی خوراک کی حمایت کرتا ہے۔
وزن میں کمی کے دوران مجموعی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے وٹامنز، معدنیات اور اینٹی آکسیڈینٹ جیسے ضروری غذائی اجزاء کا ذریعہ فراہم کرتا ہے۔
جسمانی وزن کے انتظام کی حمایت کرتا ہے، زیادہ سے زیادہ توانائی کے توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
توانائی کی سطح کو بڑھاتا ہے، ایک فعال طرز زندگی کو فعال کرتا ہے اور باقاعدہ ورزش کی حمایت کرتا ہے۔
یہ ترپتی کے زیادہ احساس کو فروغ دیتا ہے، دن کے دوران استعمال ہونے والی اضافی کیلوریز کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ آپ کے وزن میں کمی کے معمول کو پورا کرنے کے لیے ایک سوادج اور آسان آپشن پیش کرتا ہے۔
اسے متوازن غذا اور فعال طرز زندگی کے ساتھ وزن کم کرنے کے مکمل پروگرام کے حصے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
جسم کی مجموعی صحت کی حمایت کرتا ہے، جیورنبل اور مجموعی طور پر بہبود کو بہتر بناتا ہے۔
اس دوا کو لینے سے پہلے اس کتابچے کو غور سے پڑھیں کیونکہ اس میں آپ کے لیے اہم معلومات ہیں۔
انتظامیہ کا طریقہ، خوراکاستعمال کرنے کا طریقہ: دن میں ایک بار Herbal Action پاؤڈر کی تجویز کردہ خوراک کو پانی یا اپنے پسندیدہ مشروب میں ملا دیں۔ استعمال کرنے کے لیے صحیح رقم کا تعین کرنے کے لیے پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کرنا یقینی بنائیں۔
تضاداتHerbal Action کے ممکنہ تضادات میں شامل ہو سکتے ہیں: فارمولیشن میں موجود اجزاء سے الرجی یا حساسیت۔ حمل یا دودھ پلانا: حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کو وزن کم کرنے والے سپلیمنٹس کے استعمال سے گریز کرنا چاہیے۔ پہلے سے موجود طبی حالات جیسے ذیابیطس، دل کی بیماری، یا ہائی بلڈ پریشر۔
مضر اثراتاگرچہ Herbal Action قدرتی اجزاء کے ساتھ تیار کیا گیا ہے، کچھ لوگوں میں کچھ ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ اس طرح کے ضمنی اثرات میں شامل ہوسکتا ہے:
معدے کی خرابی جیسے متلی، اسہال یا پیٹ کی خرابی۔
تشکیل میں موجود کسی بھی اجزاء سے الرجک رد عمل۔
محرکات کے لیے حساس کچھ لوگوں میں دل کی دھڑکن یا بلڈ پریشر میں اضافہ۔
اگر ضمنی اثرات برقرار رہیں یا شدید علامات ظاہر ہوں تو مصنوعات کا استعمال بند کر دیں۔ وزن کم کرنے کا کوئی نیا طریقہ شروع کرنے سے پہلے پیکیج کی ہدایات پر عمل کرنا اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
ذخیرہ کرنے کا طریقہاس دوا کو کسی خاص اسٹوریج کی شرائط کی ضرورت نہیں ہے۔
زیادہ مقدارمنشیات لینے کے بعد سے زیادہ مقدار میں کوئی کیس نہیں دیکھا گیا ہے۔
منشیات کے استعمال کے نتائجوزن کم کرنے کے لیے Herbal Action پاؤڈر کے استعمال کے کچھ نتائج یہ ہیں:
بتدریج وزن میں کمی: Herbal Action کا باقاعدہ استعمال وقت کے ساتھ ساتھ بتدریج وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔
بھوک میں کمی: پاؤڈر بھوک کو کم کرنے اور بھوک کے احساسات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے، اس طرح کیلوری کی مقدار میں کمی کی حمایت کرتا ہے۔
توانائی میں اضافہ: Herbal Action میں فعال اجزاء توانائی کی بڑھتی ہوئی سطح کو فروغ دے سکتے ہیں، زیادہ فعال طرز زندگی اور باقاعدہ ورزش کی حمایت کرتے ہیں۔
بہتر میٹابولزم: Herbal Action آپ کے میٹابولزم کو چالو کرنے میں مدد کر سکتا ہے، آپ کے جسم کو کیلوریز کو زیادہ موثر طریقے سے جلانے میں مدد کرتا ہے۔
حوصلہ افزائی کو برقرار رکھنا: ٹھوس نتائج دیکھنا آپ کے وزن میں کمی کے سفر کے دوران حوصلہ افزائی کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے، آپ کو صحت مند طرز زندگی کے ساتھ جاری رکھنے کی ترغیب دیتا ہے۔
مجموعی صحت میں بہتری: وزن میں کمی کے علاوہ، Herbal Action کا استعمال وٹامنز، منرلز اور اینٹی آکسیڈنٹس کی موجودگی کی وجہ سے مجموعی صحت کو بھی بہتر بنا سکتا ہے۔
تندرستی کا احساس: وزن میں کمی، توانائی میں اضافہ اور میٹابولزم میں بہتری کے مشترکہ اثرات مجموعی طور پر تندرستی اور جیورنبل کے احساس میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ نتائج انفرادی طور پر مختلف ہو سکتے ہیں اور کئی عوامل پر منحصر ہیں، بشمول غذائیت، جسمانی سرگرمی اور مجموعی طرز زندگی۔
Herbal Action پر Altroconsumo صارفین کے حقیقی جائزے۔مختلف آن لائن فورمز پر Herbal Action کے بارے میں حقیقی صارفین کے جائزے موجود ہیں، Altroconsumo جیسی سائٹس کا جائزہ، یوٹیوب پر جائزے، انسٹاگرام اور فیس بک پر تبصرے، نیز فارمیسی سائٹس اور اطالوی وزارت صحت کی ویب سائٹ پر خریداروں کی آراء موجود ہیں۔ 95٪ سے زیادہ جائزے مثبت ہیں اور مصنوعات کی تاثیر کی گواہی دیتے ہیں۔ منفی جائزے اور تبصرے زیادہ تر منشیات کے اجزاء سے الرجی یا جعلی ورژن خریدنے سے متعلق ہیں۔
حقیقی جائزے، منفی اور آراء - فورم کے تبصرے۔Altroconsumo فورمز اور تبصروں سے حقیقی صارفین کی کچھ آراء یہ ہیں:
میں Herbal Action کے ساتھ حاصل کردہ نتائج سے ناقابل یقین حد تک مطمئن ہوں! کامیابی کے بغیر مختلف غذا کی کوشش کرنے کے بعد، میں نے آخر میں کچھ پایا جو واقعی کام کرتا ہے. میں نے دو مہینوں میں 8 کلو وزن کم کیا اور میں توانائی سے بھرا ہوا محسوس کرتا ہوں۔ میں اس پروڈکٹ کی ہر اس شخص کو سفارش کرتا ہوں جو صحت مند اور قدرتی طریقے سے وزن کم کرنا چاہتا ہے۔
ماریہ، 40 سال کی عمر
میں نے اپنے وزن میں کمی کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کے لیے Herbal Action کا استعمال شروع کیا اور مجھے کہنا ہے کہ میں متاثر ہوں۔ صرف تین ہفتوں میں میں نے بھوک یا تھکاوٹ محسوس کیے بغیر 4 کلو وزن کم کیا۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ میں نے کسی منفی ضمنی اثرات کا تجربہ نہیں کیا۔ میں وزن کم کرنے کے لیے مؤثر اور محفوظ طریقہ تلاش کرنے والے ہر فرد کو اس کی سفارش کرتا ہوں۔
لوکا، 28 سال کی عمر میں
میں جیولیا ہوں، میری عمر 35 سال ہے، اور میں Herbal Action کے ساتھ اپنا تجربہ شیئر کرنا چاہتا ہوں۔ میں کئی مہینوں سے ان اضافی کلو کو کھونے کے لیے ایک سپلیمنٹ کی تلاش میں تھا جو سالوں میں جمع ہو چکے تھے۔ آن لائن مختلف مثبت جائزوں کو پڑھنے کے بعد، میں نے Herbal Action کو موقع دینے کا فیصلہ کیا۔ مجھے یہ کہنا ہے کہ میں مایوس نہیں ہوا تھا۔
میں نے پیکج پر دی گئی ہدایات پر سختی سے عمل کرتے ہوئے Herbal Action کا استعمال شروع کیا۔ میں نے ہر صبح ایک خوراک پانی میں ملا کر ناشتے سے پہلے کھا لی۔ ابتدائی چند دنوں میں میں نے کوئی بڑی تبدیلی محسوس نہیں کی، لیکن تقریباً دو ہفتوں کے بعد میں نے حیرت انگیز نتائج دیکھنا شروع کر دیے۔
Herbal Action نے نہ صرف میری بھوک کو کم کرنے میں مدد کی بلکہ مجھے توانائی میں نمایاں اضافہ بھی کیا۔ میں نے دن کے دوران زیادہ متحرک محسوس کیا اور کھانے کے درمیان نمکین کی خواہش کم تھی۔ دو ماہ کے دوران، میں بغیر کسی منفی ضمنی اثرات کے 6 کلو وزن کم کرنے میں کامیاب رہا۔
Herbal Action کے بارے میں جس چیز کی میں سب سے زیادہ تعریف کرتا ہوں وہ ہے اس کی قدرتی ترکیب وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہے۔ اس نے مجھے یہ جان کر اعتماد دیا کہ میں ایسے مادے نہیں لے رہا ہوں جو میرے جسم کے لیے نقصان دہ ہوں۔
آخر میں، میں ہر اس شخص کو Herbal Action کی سفارش کرتا ہوں جو وزن کم کرنے کے لیے محفوظ اور موثر طریقہ تلاش کر رہا ہو۔ اس نے واقعی میری زندگی بدل دی ہے اور میں اس پروڈکٹ کے ساتھ اپنا وزن کم کرنے کا سفر جاری رکھنے کے لیے پرجوش ہوں۔
جیولیا، 35 سال کی عمر میں
منفی جائزے: کام نہیں کرتا؟Herbal Action پر پائے جانے والے چند منفی تبصرے کچھ الرجک رد عمل سے متعلق ہیں۔ جب تک کہ آپ کو کسی جزو سے الرجی نہ ہو، اس دوا کے بارے میں کوئی منفی ردعمل کی اطلاع نہیں دی گئی ہے۔
Herbal Action کام نہیں کرتا یا کیا یہ واقعی کام کرتا ہے، سچ یا دھوکہ اور گھوٹالہ؟Herbal Action کوئی اسکام نہیں ہے، بلکہ یورپی یونین کے ضوابط کے مطابق ایک مصدقہ پروڈکٹ ہے۔ چند منفی جائزے اجزاء کے ممکنہ الرجک رد عمل سے وابستہ ہیں۔ لہذا، یہ صرف مینوفیکچرر کی سرکاری ویب سائٹ کے ذریعے آرڈر کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، اس طرح مصنوعات کی صداقت اور خریداری کی حفاظت کی ضمانت دی جاتی ہے.
ماہر ڈاکٹروں کی رائے - طبی رائےHerbal Action وزن میں کمی کا پاؤڈر ایک ضمیمہ ہے جس نے میری توجہ اس کی اختراعی تشکیل اور قدرتی طور پر وزن میں کمی کے لیے اس کے وعدے کی طرف مبذول کرائی۔ اجزاء اور دستیاب سائنسی شواہد کا بغور جائزہ لینے کے بعد، مجھے یقین ہے کہ Herbal Action اپنے وزن کے اہداف حاصل کرنے کی کوشش کرنے والوں کے لیے ایک مفید اتحادی ثابت ہو سکتا ہے۔
وٹامنز، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس کے ساتھ سیرٹوئنز کے ساتھ افزودہ پودوں کے نچوڑ کی موجودگی جسمانی وزن کے انتظام کے لیے ایک مکمل طریقہ تجویز کرتی ہے۔ Sirtuins، خاص طور پر، میٹابولزم کو منظم کرنے اور میٹابولک صحت کو فروغ دینے میں ان کے ممکنہ کردار کے لیے بڑھتی ہوئی تحقیقی دلچسپی کا موضوع رہا ہے۔
تاہم، اس بات پر زور دینا ضروری ہے کہ Herbal Action جیسے سلمنگ سپلیمنٹس سلور بلٹ نہیں ہیں اور انہیں متوازن غذا اور صحت مند طرز زندگی کی جگہ نہیں لینا چاہیے۔ میں ہمیشہ یہ تجویز کرتا ہوں کہ میرے مریض وزن کم کرنے کا کوئی طریقہ شروع کرنے سے پہلے کسی ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں، اور صرف سپلیمنٹس کا استعمال وزن کے انتظام کے لیے مجموعی نقطہ نظر کے حصے کے طور پر کریں، ساتھ ساتھ متوازن غذا اور باقاعدہ ورزش۔
ڈاکٹر ہانس مولر