Free Taichi Quan exercise every Saturday 8:30am at 4255 Williams Rd., San Jose

[Alec Tsai]

Dear All,

We offer free Taichi Quan exercise every Saturday morning 8:30am at 4255 Williams Rd., San Jose.

Practice Chen's 24, 42, Yang's 37, ZhaoBao 24 and Chen's old frame 74.

It's been there for more than three years already and always welcome you and your friends to join us.

Thanks.

歡迎一起來跟我們打太極，我們每個禮拜六早上在San Jose會打打暖身操，八段錦，陳氏24，陳氏42，楊氏37，老架一路74式與趙堡24式。

在2009美國FDA評價全國國民最好的運動是太極拳，第二名是瑜伽。

https://www.facebook.com/ seasseas2002/videos/ 10208514127314755/

以上摔跤是用太極聽勁的功夫， 可以知道對方的重心以及攻擊上的弱點，如同spider man一般，在很短的攻擊時間裡，可以像慢動作一般抓得很細， 自然勝算在握，即使比對方矮小。

歡迎來健身。

謝謝。

Alec

(408)627-5914

http://truehearthealing.blogspot.com/