Syksyllä tutuksi tullut jooga saa jatkoa maalis- ja huhtikuussa!
Rahula-salissa Joogataan neljänä keskiviikkona 5.3. 19.3. 26.3. ja 2.4. klo 19 - 20.
Lempeää ja vaikuttavaa hathajoogaa. Vaikutteita on myös muista joogamuodoista mm. iengarista. Jooga parantaa ryhtiä, lisää liikkuvuutta ja tasapainottaa hormonitoimintaa sekä jarruttaa ikääntymistä. Tavoitteena on löytää jokaiselle sopivia joogaharjoituksia. Siksi ei ole väliä, oletko notkea vai rautakanki. Harjoitukset tehdään omaa kehoa kuunnellen. Joogaryhmä soveltuu sekä aloittelijoille että pitkään jooganneille.
Hinta 8e/kerta. Ohjaajana Eeva Ojalehto
Joogat voit maksaa käteisellä, sporttipassilla tai suoraan NoNS:n pankkitilille FI57 8000 1600 9761 05. Viitenumero:2231
--
Lähettänyt NoNS blogiin
Norolan nuorisoseura ry - Rahulan kylätoimikunta 2/24/2014 03:59:00 ip.