Un regalito de pura energía para compartir (mejor que tomarse un Ciclón o un Red Bull)…
Daritza Rodriguez
Este es un regalito especial para todos mis amigos. Se trata de un regalo (auditivo) de meditación profunda y auto sanación. Me llegó gracias a la bondad de mi amigo Ernesto Marín, quien después de tener la experiencia tuvo el gesto amable de compartirla. De eso justamente se trata, de hacer el bien, de crecer juntos, por eso hoy emulo su gesto y los exhorto a hacer lo mismo.
Ernesto recomendó hacerlo antes de dormir, pero debo confesar que las primeras dos veces que traté caí en profundo sueño. De todos modos al estar utilizando audífonos imagino que me nutrí subliminalmente mientras dormía. Así que busquen el momento que mejor les acomode pero que no estén cansados, es imprescindible estar tranquilos, relajados, cómodos y evitar ser interrumpidos por ruidos fuertes e innecesarios. Otro amigo comentó que lo ideal era tomar un bañito antes, para sentirse fresco y relajado, y digo yo por otra parte, que si se cuenta con algún aceite, vela o incienso de aroma sutil, sería ideal. La ambientación tiene efectos directos. Pero, definitivo, no estar cansados para no dormirse.
En fin que les comparto este maravilloso ejercicio de meditación profunda y auto sanación con las mejores de las intenciones y por favor… compártanlo. ¡Que les aproveche!
¡Un abrazo!
Daritza
Ejercicio… solo tienes que relajarte, cerrar los ojos y escuchar (42 minutos): http://www.goear.com/listen/b4ceb06/Autosanacion-Reiki-Centro-Reiki-Colombia
