Compasion en Accion
Juana Aliberti Martinez
De: alicia virelli <virell...@gmail.com>
Date: lun, 25 abr 2022 a las 21:35
Subject: Pongan la Compasion en Accion - por Selacia
To: <virell...@gmail.com>
Pongan la Compasión en Acción
-Bendiciones de la temporada de Wesak
por Selacia
25 de Abril 2022
Traducción: Alicia Virelli
Las energías ahora se están transformando más, la casualidad a menudo impredecible y fuera de nuestro control. Para navegar esta fase debemos llevar la compasión a las interacciones cotidianas. Continúen leyendo para ver ejemplos de cómo ponemos en práctica la compasión para ayudarnos a nosotros mismos y a los demás.
Antecedentes
Como recordatorio, nos encontramos en un punto de inflexión de la conciencia: un umbral histórico que determinará el destino de la vida en la Tierra durante los siglos venideros. Lo que creamos colectivamente aquí en la Tierra impactará la vida en otras partes del cosmos.
Pivote (el Eje) del Ego al Amor
El pivote implica un cambio del ego y el narcisismo al amor y la compasión.
Ya no podemos pretender que lo que sucede en un país quede aislado en ese lugar. El nacionalismo y las guerras no tienen cabida en el mundo que necesitamos crear juntos. La familia humana está interconectada a través de los continentes, a través de antiguas líneas de sangre y a través de misiones de vida conectadas, orquestadas en un plan divino hace mucho tiempo. No existen "enemigos". No existe “el otro."
La Joya de la Compasión
Cultivar la compasión es algo natural para los seres humanos. Sostenemos esta cualidad en nuestro núcleo. Enfocarse en el desarrollo de la compasión es una parte esencial de nuestro sendero espiritual. Por cierto, albergar y expresar activamente la compasión nos abre a bendiciones ilimitadas.
Eso es porque la compasión es la joya que abre puertas y crea milagros! La compasión también ayuda a generar paz interior. Tener paz mental transforma tu realidad interior y exterior.
Obstáculos a la compasión
Para aquellos de nosotros que vivimos ahora en un sendero espiritual consciente, debemos esforzarnos por enfrentar y eliminar nuestros mayores obstáculos hacia la compasión: la ira y el odio. Eso es porque la ira y el odio NO son parte de nuestra verdadera naturaleza. Vienen del ego y de nuestro largo condicionamiento como seres humanos. La compasión no puede florecer completamente dentro de nosotros cuando estamos enojados y llenos de odio.
El verdadero poder de la compasión se despliega a través de la acción. No basta con pensar en la compasión, meditar sobre ella o sentirla. Debemos poner la compasión en acción.
7 maneras de Poner la Compasión en Acción
Aquí hay 7 formas de poner la compasión en acción.
(1)
Comiencen con ustedes y expresen auto-compasión. Dense espacio para el cuidado personal y tómense un descanso cuando sea necesario. Escuchando activamente su sabia guía interior, tomen medidas en algo beneficioso para su bienestar. Consideren una práctica diaria de auto-compasión, por ejemplo: háblense a si mismos con amor, cálmense cuando estén estresados, comuníquense con un amigo cuando se sientan aislados.
(2)
Practiquen la escucha activa cuando estén con otras personas. Escuchar profundamente significa sostener espacio para los demás y asimilar lo que dicen. No tienes que estar de acuerdo con las personas para respetarlas y escucharlas activamente.
(3)
Cuando vean a un extraño que parece preocupado o distante, sonrían. Una simple sonrisa puede hacer maravillas para ambos.
(4)
Sean corteses y pacientes cuando se encuentren con un empleado en una tienda.
(5)
Ofrezcan amistad a los demás, independientemente del tipo de día que parezcan ellos tener.
(6)
Pónganse en los zapatos de la otra persona. Como enseña el Buda, imagina que esta persona fue tu madre en una vida pasada. Siente y responde con compasión a lo que la otra persona está compartiendo, haciendo, diciendo o solicitando.
(7)
Cuando te sirvan en un restaurante, muestra amabilidad y gratitud por su servicio. Hagan esto incluso si se olvidan de incluir un plato que ordenaron o si la comida no es tan sabrosa como la última vez que estuvieron allí. La compasión es una de las cualidades clave de la iluminación. Es una cualidad que aprendimos a albergar y a expresar a lo largo de una serie de vidas.
Continúen leyendo a continuación para comprender las bendiciones de la temporada de Wesak y los seres como el Buda que a lo largo de los siglos lograron la iluminación.
Las bendiciones de la temporada de Wesak
El 25 de abril es el comienzo de la temporada de Wesak de este año, que culmina el fin de semana del 18 de junio cuando celebramos el Post Wesak en el Solsticio. Este es un momento propicio, cuando tenemos acceso a las bendiciones de humanos como nosotros que lograron la iluminación y la liberación del ego. Ejemplos: el Buda, Kuan Yin, Tapihrista. El potencial para la iluminación está codificado en nuestro ADN.
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