Terrengsykkling
Glenn O Kolberg
Dersom noen har en oversikt, eller anbefalinger hvor det
er bra mulighet for terrengsykkling rundt Oslo så
send en mail til glen...@online.no
Trond Hindenes
Send gjerne en til meg også (flytter til østlandet om kort tid)
--
Trond Hindenes, Bergen
http://cocktail.lhg.hib.no/~trond/
tr...@cocktail.lhg.hib.no
Fredrik Arnesen
Trond Hindenes wrote:
> Det er bare og ta f.eks T-Bane 1 eller 3 til henholdsvis
> Frognerseteren eller Sognsvann.
Bane1 kan du hoppe av på Midtstuen og bare begynne og sykle oppover og
oppover, mye grusveier, men også en del stier. Det fåes bra sykkelkart
over områdene.
Mark D. Chapman
Trond Hindenes wrote:
>
> Glenn O Kolberg wrote:
> > Dersom noen har en oversikt, eller anbefalinger hvor det
> > er bra mulighet for terrengsykkling rundt Oslo så
> > send en mail til glen...@online.no
>
> Send gjerne en til meg også (flytter til østlandet om kort tid)
> --
> Trond Hindenes, Bergen
Dette er jo et tilbakevendene tema og eneklte har tidligere beskrevet
noen utgangspunkt for turere i Nordmarka. Jeg har ventet med å svare
pga. dårlig samvittighet for en turbeskrivelse jeg har lovet. Den er nå
lagt inn på
http://home.sol.no/cgi-bin/vis-interaktiv?geirvb/norsk/cgi-tips
Det er min rundtur i Lillomarka. Det er en tur som går mye på
skogsbilveier men binder det sammen med tildels vanskelige stier. Mao.
en tur for deg som ikke har noe i mot å bære litt eller som vil bli en
bedre terrengsyklist. Beskrivelsen er lang (og jeg fikk ikke til
lay-outen, avsnitt osv. (kan du gjøre noe med det Bjørn??)), så er du
interessert, skaff deg et kart og skriv teksten ut og prøv løypa. Jeg
tar meget gjerne i mot tilbakemeldinger.
Det er stadig noe nytt på disse sidene også tips for Nordmarka. Jeg
benytter anledninge til å oppfordre alle til å gi et bidrag, også de som
vil holde sin løype for seg selv. Som jeg har sagt før, skriver mange
inn forslag, blir faren for å miste sin perle mye mindre!!
I innledningen til turforslaget nevner jeg Movatn og Øktern. Jeg vil med
dette anbefale alle å starte en tur i marka ved å kjøre helt inn i
Maridalen (og ikke opp i marke ved Stig som alle gjør) og opp til Movatn
(ta kjerreveien opp til Snippen, nevnt på de nevte sider, men
forfatteren glemte navnet på stasjonen) under banen i en artig tunnelel
og på kjerrevei forbi Movatn. Videre enten over til Rottungen og ned til
Maridalen igjen eller over til sogsvann og andre stedr i Marka.
Det jeg virkelig ville anbefale alle å prøve er en nydelig tur rett
norover fra Movatn langs Øktern og så utfor ned mot Hakadal. Andre til
høyre etter utforen til Hakadal har begynt, bringer deg mot
Trehørningen, Helgeren og/eller SAndungen og Hakloa Bjørsnsjøen osv. Du
kan også velge å kjøre norover ved Sandungen og ta en rundtur opp til
Katnosa (nordmarkas vakreste vann, når vannstanden er normal) og ned til
Sandungen igjen (derfra er det en sti en kan ta til Kikkut, starter
mellom Sandungenvannen like ved veien ned fra Katnosa.
God tur!!
Mark
PS. Her er en versjon av min Lillomarka runde (langt men forhåpentligvis
godt!! Det er litt småfeil i denne så sjekk nevnte sider eventuelt. Jeg
tar den med for lay-outen Bjørn!!
Rundtur i Lillomarka
Innledning.
Lillomarka er svært liten og ligger der som en blindtarm på Nordmarka
klemt mellom Maridalen, Groruddalen og Nittedal. Det er derfor mange
veier inn i marka. I syd: 1 vei inn fra Grefsen, 3-5 veier (inkludert
noen stier) inn fra Årvoll/Tonsenhagen. I øst: Noen av de samme inn fra
Veitvet, men minst 3 till fra Veitvet/Rødtvedt. 5 inn fra
Ammerud/Grorud. 3 fra Romsås. I nord: Mange fra Nittedal. Det avhenger
av hvor langt nord man vil regne det som Lillomarka!! Syd for Ringkollen
er det ihvertfall minst 6. I vest: Fra Maridalen er det minst 5, men 3
av disse er stier.
Det er så mange muligheter at jeg ikke kan kjenne alle og noen jeg vet
om har jeg ikke prøvd!! Kjøp ett Lillomarka kart eller bedre: Mappa til
Lillo-dilten. Da får du skikkelige orienteringskart.
Denne rundturen går rundt Lillomarkas kjerne, dvs. rundt/i nærheten av
Linderudkollen, Lilloseter og Sinober. Det er fine skogsbilveier fra
Movatn (som må regnes som en vestgrense til Lillomarka) og nordover til
Øktern (og videre til Nittedal/Hakadal eller inn i Nordmarka). Om
Økternområde skal regnes til Lillomarka eller Nordmarka vet jeg ikke.
Setter en Norgrensen litt nord for Sinober får du med deg mye på denne
rundturen (Viktigste unntakene er Grefsenkollen og veien opp til
Lilloseter som danner en midtakse i denne marka..)
I tilelgg til mye god (terreng) trening er det mange naturperler
underveis.
Turen.
Jeg starter fra Veitvedt og sykler opp gjennom Sletteløkka til
Utfartsveien ved Forsvarets høyskole på Linderud. Følg grusveien gjennom
skogen til du nesten er ved Tonsenhagen. Ta da til høyre videre inn i
marka. Denne første biten velger jeg å følge skogsbilveiene. Senere skal
jeg gi et alternativ ved en treningsløype for terrensykling mere på
tvers i marka. Selv om det er en skogsbilvei får en god trim. Mye opp og
ned. Etter den kraftige utforbakken som heter dødsbakken blant
lokalbefolkningn, tar man av mot venstre mot Linderudkollen. (Pass på i
bunnen av bakken det kan være vanskelig å se turgåere o.l. og en kan få
en jævlig fart ned der.)
Hold mot Linderudkollen videre (dette gjør du ved ikke å ta veier til
venstre, de går ned til Tonsenhagne/Årvoll og er alternative ruter inn i
denne turen!). Passer Linderudkollen og ut på asfaltveien. Første til
høyre opp mot Solemskogen fortsatt på asfalt. Her kan du isteden kjøre
ned til Kjellsås eller inn i Maridalen eller komme opp for å starte
turen! Ved snuplassen på Solemskogen (se opp for bussen!!) tar du igjen
inn på skogsbilvei. Fin vei ned til og rundt Setertjern (Dette er vist
fortsatt drikkevann, men få skilt, så jeg har fjernet svetten der noen
ganger før jeg oppdaget skiltene!!)
Etter neste skikkelige mote, må man være oppmerksom. I den brå svingen
tar du isteden ned en bratt sti ned på en annen Skogsbilvei (noe
dårligere kvalitet). Følger du denne skogsbilveien blir den snart
dårligere. Her begynner terrengsyklingen. Pass på lav nok utveksling,
det blir plutselig bratt. Så er det sti opp og forbi Grisputten. til hit
er det noen litt tekniske moter og blanding av søle/røtter. Forbi
Griseputten og fram til du er forbi Vennervann er det virkelig tekniske
utfordringer og noen moter jeg alltid må bære sykkelen. (I mine
«glansdager» har jeg klart den ene, forutsetter stor fart og god balanse
over steinura moten innledes med. Kommer du forbi den ura kommer du nok
opp!)
Opp disse motene må du passe på å kjøre tverss over myra. Lav utviksling
og energisk tråkking er nødvendig. I vått vær kan hjulet gå ned til
navet! Lar du deg friste av det som egentlig er skiløypa mot høyre her
havner du som oftest i et kratt til slutt! Etter myra treffer du
kronglete stier. Hold til høyre. Dette kan virke vrient men er
sykkelbart når du blir kjent med stien (prøve en 2-3 ganger så får du
se!!). Fram til Vennervann er det mange småstier, hold deg til det som
ser ut som hovedstien.
Når du ser vannet, kom deg over bekken og ta stien mot sydenden av
vannet. Sykl gjennom myra på øst-siden. Ikke la deg friste av stier mot
høyre, de leder til umulig terreng. Kjør langs vannet (det er vanskelig
nok) og opp ved siste hytte mot enden av vannet (stor speiderhytte??).
Derfra går en grei sti som blir en stor sti ned mot høyre, som blir en
traktorvei, som blir en grusvei som går på østsiden av Kjulstjern
(nydelig med sandstrand på østsida!).
Når veien tar kraftig til høyre tar vi nye utfordringer på overgrodd
traktorvei rett frem. Denne ser værre ut en den en (pr. sommer 97!!),
men det er en ganske bratt mote hvor en kan bli lurt av hull,
traktorspor og stein så en lett jister blanse og fart og må trille
resten. God trening å forsøke noen ganger. Følg traktorveien til du har
pasert opp en steinur. Uren er ikek for bratt, men krever litt fart for
å passere. La deg ikke friste av stier til høyre eller venstre, da roter
du deg bort eller går glipp av noen fine partier.. Når du kommer i
utkanten av det gamle hogstfeltet du har befunnet deg i en stund tar du
90 grader til venstre på en liten steinete stid. I starter der er det
lett å bli stoppet eller veltet. På toppen ser du mitt yndlingssted:
Abbortjern og en speiderhytte hvor jeg aldri har truffet speidere. Mye
nøkkeroser i vannet, men deilig å vrenge av seg svett sykkeltøy for en
avkjøling.
Ta stien mellom hytta og utedassen (fin å bruke hvis du MÅ!) ut i et
hogstfelt. Liten sti men fin å sykle. Pass på når du kommer ned i myra.
Den kommer ivertfall ikke jeg gjennom. Gang»broen» speiderne har lagd
over var spenende å sykle over før (men lett å falle av med låst hjul og
plask i myra som følge). Nå er den så råtten at en må bære over.
Etter myra er det fin sti opp til Sinober. Alle som tar turen etter å ha
lest dette må kjøpe noe på Sinober for å støtte de som fortsatt holder
ut med å drive stedet. Meget fint sted!! Om sommeren må du kanskje lete
litt i uthusene etter bestyrerne. (Ja noe av dette kan sykles om
vinteren hvis du vil trosse iltre skiløpere!)
Fra Sinober er det to stier/veier ned til Movatn/Snippen eller
alternative startpunkter!! Vi tar imidlertid turen ned skogsbilveien mot
Skøyen i Nittedal (nok et alternativt utgangspunkt!). Over seg en stor
sykkelbar sti til høyre og første skogsbilvei til høyre. Etter bommen
tar denne turen av til høyre på skogsbilveien opp til Vollen (og
Kjulstjærn/Sørskogen/Lillomarka kappel). Nå er vi altså på vei opp det
vi har kjørt ned! Ta av 3. skogsbilvei til venstre (de andre 2 er bare
korte stubber). Denne slutter etter en del moter og går over i en stor
sti inn i hytteområdet Dalbakk (på baksiden av åsen ved Lilloseter,
nærmere Lilloseter kommer du ikke). Hold rett fram på stien til du er
godt inne i hytteområde og møter en «sti» som er blitt til vei. Ta av på
denne til venstre. Hold rett fram til en bratt mote opp til høyre kommer
av seg selv. (Her er det lett å ta feil, jeg tror du skal passere en
«vei» som tar av opp til høyre, du skal altså følge veien rett fram til
den selv svinger).
Så følger vi skogsbilveien ned mot Skytta i Nittedal (alternativ osv.)
På denne og forrige utfor fra Sinober må du være forsiktig rundt
svingene. En del av dem er uoversiktlig og du møter ofte hester,
syklister og turister. Du må litt inn i bebyggelsen i Skytta. Etter at
du er ute på asfalten tar du 2. til høyre. Det skal være et skilt om
turvei der, så du burde ikke ta feil (Det står vel til Steinbruvannet og
Grorud??). Det blir ettervært dårlig skogsbilvei/traktorvei med en bratt
mote opp og så ned igjen til Romstjern (en av familiens yndlingsvann!).
Videre ned til Steinbruvannet (folksomt om sommeren). Deretter tar du
opp til høyre ved vannet (rett fram: ned til Grorud, alternativ igjen!).
Du passerer Breisjøen (nydelig utsikt over vannet, den store stien her
til høyre er en fin begynnerløype for terrengsykling og Aurevannet er
Lillomarkas perle (ikke si det til noen!!). Like før så du kanske en vei
opp fra Ammerud til venstre (alternativ!!). Etter en mote med løs grus
kommer du inn på veien fra Lilloseter. Ta til venstre, neste til høyre
(veien til venstre går også ned til Ammerud osv!!!!). Du passerer
Svartkulp fortsatt på fin grusvei og tar til venstre og etter nok en
stund til venstre. Her burde du jenne deg igjen til høyre har du
allerede kjørt mot Linderudkollen. Kjente du deg ikke igjen gjør du det
når du skal opp dødsbakken. Dette er en utfordring, men enhver ivrig
terrengsyklist burde sitte på sykkelen helt opp selv etter alt dette i
beina! Tvi, tvi. du kjenner det på toppen. Så har du morsom utfor igjen
ned til Hestehagen mellom Rødvtedt, Linderud og Tonsenhagen og kan
avslutte hvor som helst av disse stedene. Jeg har noen alternativer
rundt omkring der for å komme meg tilbake til Veitvet, men de får du
finne sjøl!!
Denne turen er vel litt over 3 mil. Gjør du det under 2 timer så regner
jeg med å møte deg på noen terrengritt! Er du høyt på resultatlistene
alt kan vel 1,5 time være et mål??
Alternativer.
Med denne beskrivelsen og kart, finner du de fleste sjøl. Kortere
varianter er å kjøre opp fra Ammerud mot Lilloseter. Ved Lilloseter kan
du ta en utfordrende stid rett fram til Kjulstjern og Sørbråten og enten
ta den store runden eller kutte ned til høyre mot Kappellet. Tar du da
til venstre i første kryss er du på vei mot Skytta igjen. Tar du til
høyre tidlig på Lilloseterveien kommer du forbi Svartkulp. Du er
selvsagt ikke så lat at du da tar til venstre (og hjem igjen). Du kjører
rett fram mot Solemskogen og tar første til høyre. Da treffer su snart
utfordringene opp mot Vennervann.
Når jeg neste år (1998) har testet terrengtreningsløypa mi litt bedre
skal jeg beskrive denne turen som går fra Veitvet til Romsås neste uten
å berøre grusveiene (så roer man det hjem igjen på grus/asfalt!).
God tur!!
Mark D. Chapman
Mark D. Chapman wrote:
> Det jeg virkelig ville anbefale alle å prøve er en nydelig tur rett
> nordover fra Movatn langs Øktern og så utfor ned mot Hakadal. Andre til
> VENSTRE etter utforen til Hakadal har begynt, bringer deg mot
> Trehørningen, Helgeren og/eller SAndungen og Hakloa Bjørsnsjøen osv. >
> God tur!!
>
> Mark
>
Det skal altså være 2. til venstre i bakkene ned mot Hakadal. (JEg tar
runden fra Veitvet, en variant (det er minst 3) er 7 mil. Fin trim.
Mark D. Chapman
Mark D. Chapman wrote:
>
> Mark D. Chapman wrote:
>
> > Det jeg virkelig ville anbefale alle å prøve er en nydelig tur rett
> > VENSTRE etter utforen til Hakadal har begynt, bringer deg mot
> > Trehørningen, Helgeren og/eller SAndungen og Hakloa Bjørsnsjøen osv. >
> >
> > Mark
> >
> Det skal altså være 2. til venstre i bakkene ned mot Hakadal. (JEg tar
> runden fra Veitvet, en variant (det er minst 3) er 7 mil. Fin trim.
Og vannet heter Ørfiske!! Jeg vet ikke hvorfor jeg stadig blander med
Øktern (hvor nå den ligger, klarer ikke å huske det i farta).
Beklager at det ble litt feil her og der! (Kan du Bjørn rette noe av det
på tur-sidene??)
Mark