Google Groups no longer supports new Usenet posts or subscriptions. Historical content remains viewable.
Dismiss
Justering av alpint bindinger
388 views
Skip to first unread message
Cato Rasmussen
Dec 28, 1998, 3:00:00 AM12/28/98
to
Jeg har et par ski med tyrolia bindinger. Utstyret er mange år gammelt og
jeg får ikke til å stille vekten riktig (det er noen kilo siden jeg stod
sist). Det er et sylinder foran og et tilsvarende sylinder bak som kan
skrues på. Det er en skala med sifferene 3, 5 og 7. Jeg lurte på om dette sa
noe om vekten, men når jeg stiller disse sylindrene på 7 for 70 kilo ved å
skru dem helt inn, virker bindingene alt for stram.
jeg får ikke til å stille vekten riktig (det er noen kilo siden jeg stod
sist). Det er et sylinder foran og et tilsvarende sylinder bak som kan
skrues på. Det er en skala med sifferene 3, 5 og 7. Jeg lurte på om dette sa
noe om vekten, men når jeg stiller disse sylindrene på 7 for 70 kilo ved å
skru dem helt inn, virker bindingene alt for stram.
Er takknemlig hvis noen kan hjelpe meg. Modellen på bindingene er forresten:
Tyrolia 160
Hilsen Cato Rasmussen
Johannes Hauge
Feb 3, 1999, 3:00:00 AM2/3/99
to
Tyrolia 160 er en juniorbinding (som du som voksen ikke normalt bør
bruke.) En slalombinding har som regel fjærer som man strammer for at
den ikke skal løse ut i utide. Setter du bindingen i bånn blir fjæra
som et rør som ikke lar seg presse sammen ytterligere og du er i
trøbbel. Det er forsåvidt riktig at betegnelsen 7 kan stå for 70 kg
men dette er ikke alltid til å stole på. Hvor stramt du skal stramme
bindingen er avhengig av kroppsvekt ,bygning, beinstyrke og ferdighet.
Et godt tips til å finne riktig instilling er å gjøre flg. Ta på deg
støvler og ski hjemme i stua helst på et teppe og prøv om du selv uten
hjelp greier å presse ut støvelen mens du står med paralelle ski.
Still bindingen til der hvor du akkurat greier dette da er du sikrere
på at du ikke skader deg pga feil innstilt bindig. Du er ikke sikret
mot å brekke bena helt, for det kan alltid skje selv om du har riktig
innstilt binding. Et fall bakover til siden kan typisk forårsake brudd
eller brist uavhengig om du har riktig innstillte bindinger.
Prøv deg litt fram og du finner et sted hvor dette fungerer. Lytt til
magefølelsen. Det er vondt å vri beina.Er du forstsatt usikker tar du
med deg ski og støvler en tur innom nærmeste sportsbutikk og de
hjelper deg sikkert. En skitrener i bakken er som oftest mer enn
villig til også å hjelpe deg. Lykke til og god tur!!
Tidligere hovedtrener elitegruppen Heming.
bruke.) En slalombinding har som regel fjærer som man strammer for at
den ikke skal løse ut i utide. Setter du bindingen i bånn blir fjæra
som et rør som ikke lar seg presse sammen ytterligere og du er i
trøbbel. Det er forsåvidt riktig at betegnelsen 7 kan stå for 70 kg
men dette er ikke alltid til å stole på. Hvor stramt du skal stramme
bindingen er avhengig av kroppsvekt ,bygning, beinstyrke og ferdighet.
Et godt tips til å finne riktig instilling er å gjøre flg. Ta på deg
støvler og ski hjemme i stua helst på et teppe og prøv om du selv uten
hjelp greier å presse ut støvelen mens du står med paralelle ski.
Still bindingen til der hvor du akkurat greier dette da er du sikrere
på at du ikke skader deg pga feil innstilt bindig. Du er ikke sikret
mot å brekke bena helt, for det kan alltid skje selv om du har riktig
innstilt binding. Et fall bakover til siden kan typisk forårsake brudd
eller brist uavhengig om du har riktig innstillte bindinger.
Prøv deg litt fram og du finner et sted hvor dette fungerer. Lytt til
magefølelsen. Det er vondt å vri beina.Er du forstsatt usikker tar du
med deg ski og støvler en tur innom nærmeste sportsbutikk og de
hjelper deg sikkert. En skitrener i bakken er som oftest mer enn
villig til også å hjelpe deg. Lykke til og god tur!!
Tidligere hovedtrener elitegruppen Heming.
0 new messages