Google Groups no longer supports new Usenet posts or subscriptions. Historical content remains viewable.
Dismiss

Fastrulle, frirulle eller spinningsykkel?

174 views
Skip to first unread message

HENNING APELSETH

unread,
Mar 29, 2002, 7:47:08 AM3/29/02
to
Har planer om å begynne med sykkeltrening innendørs hjemme. Da her jeg
valget mellom fast rulle (stativ der sykkelen står fastspent med med
bakhjulet mot rullen), fri rulle (der sykkelen står fritt på rulle foran og
bak, og man må holde balansen selv) eller spinningsykkel av den typen man
bruker på treningssentre.

Noen synspunkter på dette? Jeg er mosjonssyklist som liker å sykle turritt
innimellom.


tag1

unread,
Mar 31, 2002, 6:38:35 AM3/31/02
to

"HENNING APELSETH" <hap...@c2i.net> wrote in message
news:gnZo8.4845$gY3.1...@juliett.dax.net...
Spinningsykkel. De andre alternativene gir for mye styr!


tve...@frisurf.no

unread,
Mar 31, 2002, 4:30:22 PM3/31/02
to
fri rulle er jo MYE morsomere å kjøre på, dessuten er det gøy å se når
håret reiser seg av den statiske elektrisiteten

Sigurd Rinde

unread,
Apr 1, 2002, 5:26:40 AM4/1/02
to
HENNING APELSETH wrote:

Har ikke erfaring med frirulle, men mange sverger til det - krever mer
sykkelteknisk disiplin, og det er jo bra.

Fast rulle derimot har (ofte) mulighet til angivelse av kadens og effekt,
veldig bra for strukturert trening.

Spinningsykkel vil alltid ha enn annen 'set up' enn din vanlige sykkel, og
en rimelig annerledes 'sykkelfølelse'.

Antar at du planlegger for neste vinter, og da er alternativ også piggdekk.
'Normale' vintere i Oslo området gir vanligvis gode muligheter for bruk av
marka for sykkeltrening, men et økt eller to i uka i tillegg innedørs er jo
heller ikke å forakte.

Lykke til,

Sig

Tor

unread,
Apr 10, 2002, 7:31:48 AM4/10/02
to
hei
jeg har fastrulle, og den er jeg godt fornøyd med. Du kan regulere
motstanden akkurat slik du vil, siden du har girene på sykkelen i tillegg
til variabel belasting på magnethjulet på rulla bakhjulet på sykkelen går
mot.

Du slipper å holde balansen, og kan konsentrere deg om den tekniske
syklinga.

Den er lett å sette bort når du ikke bruker den

Den er forholdsvis billig - 1500,- skal ikke være nødvendig å betale noe
mer.

Et minus er, siden sykkelen står helt fast, at du ikke får jobbet skikkelig
med hele sykkelen dersom du skal stå og sykle. Stående sykling vil føles
helt rart.

Annet minus er at den bråker forholdsvis mye. Dersom du bor i blokk
(betong) vil jeg tro vibrasjonene kan bre seg......


HENNING APELSETH skrev i meldingen ...

0 new messages