Senebetennelse??
Sissil Bruun Sørensen
Du finner et veldig ømt punkt omtrent der nakken går over til skulderen,
litt bak på ryggen. Du finner et like ømt punkt like nedenfor albueleddet,
på oversiden av armen, og muligens et punkt på innsiden av armen på
lillefingersiden ca. 4 fingre opp fra håndleddet. Dersom du masserer disse
punktene til du har løst dem opp (jada, det ER vondt), er du kvitt
senebetennelsen. Jeg har gjort dette flere ganger både på meg selv og på
arbeidskolleger, alltid med raskt og godt resultat.
Hilsen Sissil
(som lenge slet med seneskjedebetennelse, og mange slags tabeletter og
behandlinger)
"fredheim" <haol...@online.no> wrote in message
news:vYAW2.132$1B3...@news1.online.no...
>
> Peder Løkaas <pe...@c2i.net> skrev i
> meldingsnyheter:7gefg2$e0l$1...@romeo.dax.net...
> > Hva er beste behandling??
> >
> >
> Å holde den rimelig i ro, spise Naprosyn eller lignende preparater som er
> betennelsesdempende. Men de må du få hos legen. Er du skikkelig desperat
går
> det an å prøve Ibux som du får uten resept. Den hjelper heller ikke så
godt
> mot betennelsen, men er smertestillende.
>
> Hilsen "fredheim"
> "senebetennelsesoffer" siste 20 år
>
>
Gordon Spangelid
"Peder Løkaas" wrote:
> Hva er beste behandling??
Is ned det betente området flere ganger om dagen, da går det som regel
over på
rekordtid.
Du bør også tøye ut muskalturen der skaden sitter så ofte som mulig.
Hjelper ikke dette, gå til en fysioterapaut som er vant til å behandle
idretsskader.
Da disse fysioterapautene er flinke til å ta ondet ved roten. Husk at
senebetenslen skyldes en feilbelastning i bevegelelsesaparatet, og det
er den belastningen du må rette opp. Da er ikke medisiner bestandig
tingen.
Gordon
-
Gordon Spangelid
Ingar Holst wrote:
> Det ovenstående liniment påsmøres hver gang det gjør vondt, sitter på to
> til fire timer og påsmøres på nytt hvis det fremdeles gjør vondt. Iløpet
> av en ukes tid tar dette knekken på musesyke, tennisalbue, golfknær, og
> senebetennelse i kravebenet. Egen erfaring.
Det er omtrent den tiden slike plager går over på naturlig vis dersom du tar
det litt med ro :) Sorry.
Gordon
Peder Løkaas
Har noen erfaring med akupunktur?
Gordon Spangelid
Ingar Holst wrote:
Hadde du tatt deg en tur innom NIMI fysioteraputene eller andre med litt peil
hadde den forsvunnet på to dager. Dessuten er det ingen som får senebetenelse i et
bein.
Gordon
Gordon Spangelid
"Peder Løkaas" wrote:
> Det gjelder høyre arm og skulder, og har plaget meg i ca 1 mnd.
> Har noen erfaring med akupunktur?
Spar de penga. og kom deg til en fysioterapaut.
Gordon
Ingar Holst
To polikliniske leger og to sykehusinnleggelser måtte til og da var det vel og merke
-jeg- som til sist fant ut hva det var. De hvite frakkene undersøkte meget grundig
nyrer og ryggrad. Som du riktig påpeker var jeg litt unøyaktig i min beskrivelse; jeg
hadde en aseptisk betennelse i bindevevet rundt det angjeldende ribben.
Ingar
Gordon Spangelid
Ingar Holst wrote:
> Jeg har virkelig plaget en haug med leger vedr. akkurat dette, helt siden april ifjor.
> To polikliniske leger og to sykehusinnleggelser måtte til og da var det vel og merke
> -jeg- som til sist fant ut hva det var. De hvite frakkene undersøkte meget grundig
> nyrer og ryggrad. Som du riktig påpeker var jeg litt unøyaktig i min beskrivelse; jeg
> hadde en aseptisk betennelse i bindevevet rundt det angjeldende ribben.
Ja men det er jo ingen senebetennelse.
Gordon
-------------------------------------------------
Well, du you think I'm foolish because I'm squere?
Du you think I'm funny? You better beware, and if
you think I'm crazy, you better think twice.
I'm fool in a fool's paradice
Pernille Nylehn
wrote:
Nei. Og utgangspunktet for denne diskusjonen var
sene_skjede_betennelse.
Det finnes jo bindevev rundt ribbein (og de fleste deler av
muskel/skjelettsystemet), men det er drøyt å kalle alt det for sener,
- og det er i hvert fall ingen seneskjeder som henger fast i
ribbeinet.
--
Pernille Nylehn, turnuslege, Haugesund
Doctor: The only man who hasn't a guaranteed cure for a cold.
Ingar Holst
Pernille Nylehn wrote:
> >> > hadde en aseptisk betennelse i bindevevet rundt det angjeldende ribben.
> >>
> >> Ja men det er jo ingen senebetennelse.
> >
> >Er det ikke?
>
> Nei. Og utgangspunktet for denne diskusjonen var
> sene_skjede_betennelse.
> Det finnes jo bindevev rundt ribbein (og de fleste deler av
> muskel/skjelettsystemet), men det er drøyt å kalle alt det for sener,
Skal vi se, her var det flere ting på en gang.
1, Det kunne være greit å få høre på hvilken måte bindevevet rundt et ribben er forskjellig
fra sener. Her er jeg helt blank og det er aldri for sent å lære noe nytt.
2, Hvis vi sier at det er en slik forskjell, jeg går uten videre ut fra at du har rett, har
denne forskjellen da noen konsekvens for hvordan man behandler aseptiske betennelser i de to
typer vev? Jeg ville tippe antoflogistika eller kortisoninjeksjon for begge. Er dette totalt
skivebom?
3, Selv om de to typer bindevev er forskjellige, er ikke aseptiske betennelser i de to typer
vev like mht smerter, etiologi, prognose?
Pernille Nylehn
wrote:
>Pernille Nylehn wrote:
>> >> > hadde en aseptisk betennelse i bindevevet rundt det angjeldende ribben.
>> >> Ja men det er jo ingen senebetennelse.
>> >Er det ikke?
>> Nei. Og utgangspunktet for denne diskusjonen var
>> sene_skjede_betennelse.
>> Det finnes jo bindevev rundt ribbein (og de fleste deler av
>> muskel/skjelettsystemet), men det er drøyt å kalle alt det for sener,
>
>Skal vi se, her var det flere ting på en gang.
>
>1, Det kunne være greit å få høre på hvilken måte bindevevet rundt et ribben er forskjellig
>fra sener. Her er jeg helt blank og det er aldri for sent å lære noe nytt.
Man skiller grovt mellom bindevev som er med på å _bevege_
kroppsdeler, de kalles sener; og bindevev som fungerer mest
_støttende_ de kalles ligamenter (kommer ikke på noe godt norsk ord i
farta).
Når det gjelder forskjellen: Det er jo glidende overganger her, men
sener fungerer oftest som et bindeledd mellom muskel og bein, og er en
del av bevegelsesapparatet, og finnes oftest i nærhet til ledd.
Ligamenter finnes overalt, både i bløtvev og harde vev, og er altså
mer støttende en bevegende.
Fx finnes det i et ledd som ankelen noen ligamenter som sørger for at
ankelen er stabil, mens det finnes sener (fx akillessenen) som er med
på å bevege ankelleddet. Men - for å øke forvirringen - akillessenen
fungerer tildels støttende, og i ligamentene er det en viss
bevegelighet, så det er altså intet heelt skarpt skille.
>2, Hvis vi sier at det er en slik forskjell, jeg går uten videre ut fra at du har rett, har
>denne forskjellen da noen konsekvens for hvordan man behandler aseptiske betennelser i de to
>typer vev?
Både ja og nei. Sykdommer i sener oppstår gjerne i forbindelse med
belastninger, mens ligamenter oftere ødelegges ved skader. For å
fortsette med ankelen aom eksempel: Man kan få akillessenebetennelse
hvis man løper mye og belaster senen, mens de støttende ligamentene
oftere blir skadd når man "tråkker over".
>Jeg ville tippe antoflogistika eller kortisoninjeksjon for begge. Er dette totalt
>skivebom?
Nei, ikke skivebom, men med senebetennelser må man gjerne vektlegge
forebygging mer, altså både behandle betennelsen med hvile og
avlastning pluss evt. antiflogistika i akuttfasen, men i tillegg endre
belastningen slik at man ikke får nye betennelse. Såkalt musesyke er
et godt eksempel.
>3, Selv om de to typer bindevev er forskjellige, er ikke aseptiske betennelser i de to typer
>vev like mht smerter, etiologi, prognose?
Etiologien er noe forskjellig, som sagt. Og hvis man får en aseptisk
betennelse i bindevev som ikke er spesielt utsatt for belastning
og/eller skade (ribbeinet ditt ...) bør man kanskje tenke på om det
kan være andre årsaker til betennelsen.
Prognosen er veldig forskjellig etter hvilken kroppsdel det dreier seg
om, og hva slags skade/belastning, så det går det nesten ikke an å si
noe generelt. I hvert fall tør ikke jeg gjøre det. Noen som melder seg
frivillig? :)