Oppspising til Julebord?
Anja
Tenker vel egentlig hvordan jeg, en liten pike i lave sko på 56 kilo
sakl unngå å bli mett omtrent etter to poteter og tre biter pinnekjøtt?
Det er så masse god mat man ikke får smakt på fordi man er mett!!!!
--
Anja
Jon Gunnar Pettersen
Vel, noe kan man gjøre:
- Unngå søte (velkomst)drinker etc. Drikk noe "surt"/tørt, eks tørr
champagne els.
- Drikk farris / tørr hvitvin / vann
- spis ribbe og pølser til sist. Start med fisk og annen lett mat.
- spis sakte, mange små posjoner. (svenskenes smörgåsbord skal spises i 7
vendinger)
JGP
Anne Lise Hovdal
"Anja" <an...@ttv.no> skrev i melding news:3C00BD5C...@ttv.no...
Jeg ville kun spist frokost tidligere på dagen,
hvis jeg var deg.
Anne Lise Hovdal
Monica Gausen
Du må byrja å eta deg opp i september/oktober. Litt meir mat kvar einaste
dag. Et til du er stappmett og endå litt til.
Det funkar! Heilt sant!
--
Monica Gausen,
ekspert i å eta mykje! :)
Leif B. Kristensen
"Potatis kan man ãta hemma", som en svensk kamerat sa til meg ved en
lignende anledning.
mvh
--
Leif Biberg Kristensen
http://hjem.sol.no/leifkris/index.html
Line Halvorsen
"Anne Lise Hovdal" <an...@online.no> skrev i melding
news:ln4M7.2658$v05....@news1.oke.nextra.no...
Hvis man setter seg skrubbsulten til bords, med bare frokost
innabords, blir man jo bare bråmett etter _en_ potet og to små biter
pinnekjøtt. Ihvertfall jeg.
Tvertimot kan kanskje trikset være å spise flere små måltider enn man
pleier i løpet av dagen, med litt frukt og slikt innimellom? Det
fungerer for meg, og da smaker maten bedre også, når jeg ikke er
innhul før jeg begynner på middagen.
Jeg ville tatt bare en liten potet (om noen i det hele tatt), og bare
litt av alt. Da får du kanskje smakt på mesteparten før du er
proppmett.
Line
Anja
Jon Gunnar Pettersen wrote:
Hva blir definert som lett mat? Det blir ribbe m/ tilbehør, pinnekjøtt
m/tilbehør samt koltbord med standard(?) sortiment.
I tillegg så blir det nok lutefisk, men jeg har nok kaustisk soda hjemme.
--
Anja
Lillie Brent
"Anja" <an...@ttv.no> skrev i melding news:3C00BD5C...@ttv.no...
> Hvordan gjør man det?
Drikk masse de siste dagene før, så du blir stappmett hele dagen!
Da sprenger du ut magesekken litt...
Lillie
Tarjei T. Jensen
Anja wrote in message <3C00BD5C...@ttv.no>...
Unngå fet mat før middagen og muligens dagen før.
Min erfaring er at jo fetere mat, jo lenger til jeg blir sulten og jo mindre
spiser jeg. Jeg er også forsiktig med sjokolade før jeg spiser.
helsingar,
Alf Christophersen
wrote:
>Du må byrja å eta deg opp i september/oktober. Litt meir mat kvar einaste
>dag. Et til du er stappmett og endå litt til.
Om ikke intensjonen er en kraftig fetekur og økt sjanse for
blodpropper og det som verre er, bør i såfall denne opptrappingen også
følges opp med minst like mye økt fysisk aktivitet slik at de økte
antall kJ pr dag blir forbrukt like fort. Ellers veier du plutselig
200 kg og kan ikke bevege deg frem til julebordet fordi armene er for
korte :-)
Det ville være trist det.
Keera A. Fox
> Anja skreiv i news:3C00BD5C...@ttv.no:
>
> > Hvordan gjør man det?
> > Tenker vel egentlig hvordan jeg, en liten pike i lave sko på 56 kilo
> > sakl unngå å bli mett omtrent etter to poteter og tre biter pinnekjøtt?
Vær sulten, spis fort og "pakk det ned" med vann.
> > Det er så masse god mat man ikke får smakt på fordi man er mett!!!!
Velg favorittene og unngå potetene.
> Du må byrja å eta deg opp i september/oktober. Litt meir mat kvar einaste
> dag. Et til du er stappmett og endå litt til.
>
> Det funkar! Heilt sant!
Jeg har prøvd den der og anbefaler det ikke. Hvis du ikke spiser deg ned
igjen, så har du fått en ny uvane som kan føre til overvekt.
Jeg har liten mage. Da spiser jeg det jeg liker best og lar resten
ligge.
--
****** Keera in Norway ******
* Think big. Shrink to fit. *
http://home.online.no/~kafox
Anne Lise Hovdal
"Line Halvorsen" <line.ha...@bakvendtland.com> skrev i melding
news:9tqr89$mgk$1...@oslo-nntp.eunet.no...
>
> "Anne Lise Hovdal" <an...@online.no> skrev i melding
> news:ln4M7.2658$v05....@news1.oke.nextra.no...
> >
> > "Anja" <an...@ttv.no> skrev i melding
> news:3C00BD5C...@ttv.no...
> > > Hvordan gjør man det?
> > > Tenker vel egentlig hvordan jeg, en liten pike i lave sko på 56
> > > kilo sakl unngå å bli mett omtrent etter to poteter og tre biter
> > > pinnekjøtt?
> > > Det er så masse god mat man ikke får smakt på fordi man er
> > > mett!!!!
> >
> > Jeg ville kun spist frokost tidligere på dagen,
> > hvis jeg var deg.
>
> Hvis man setter seg skrubbsulten til bords, med bare frokost
> innabords, blir man jo bare bråmett etter _en_ potet og to små biter
> pinnekjøtt. Ihvertfall jeg.
For meg har det gått fint å spise frokost, og så spise en
børdskive e.l. i ca 16-17-tiden på ettermiddagen. Nå er
jo jeg ganske stor, og trenger vel mer mat enn deg?
Nå er jo ikke jeg i den heldige situasjon at jeg skal på
julebord, for jeg får jo ikke med meg noen. Dro alene
på julebord i fjor, og det ble veldig kjedelig. Alle andre
kjente noen, mens jeg ble sittende alene(bortsett fra
på slutten når folk hadde fått litt innabords).
>
>
> Jeg ville tatt bare en liten potet (om noen i det hele tatt), og bare
> litt av alt. Da får du kanskje smakt på mesteparten før du er
> proppmett.
Jeg pleier å ta litt av alt jeg også.
Anne Lise Hovdal
Anne Lise Hovdal
"Tarjei T. Jensen" <tarjei...@kvaerner.com> skrev i melding
news:9tr155$lk...@news.kvaerner.com...
>
> Min erfaring er at jo fetere mat, jo lenger til jeg blir sulten og jo
mindre
> spiser jeg. Jeg er også forsiktig med sjokolade før jeg spiser.
Sjokolade kan døyve sulten for en liten stund, men
etter den stunden er iallefall jeg mer sulten enn noen
gang. Har ikke tenkt så mye over dette med at jo fetere
mat man spiser jo lengre er det til man blir sulten, men
tror det stemmer på meg også.
Anne Lise Hovdal
Kjell T Svindland
Ja, mens havregrøt eller havregryn derimot: det fyller godt i magen, og
man blir prekkmett straks man har spist, men pang, etter et par timer er
man skrubbsulten. Kanskje en havregrynsdiett før julebordet er tingen?
--
Kjell T Svindland The suespammers.org mailserver is located
69°41'N, 18°58'E in California; do not send unsolicited
bulk email or unsolicited commercial
http://home.no.net/kjellts/ email to my suespammers.org address
Monica Gausen
news:1f3fwh6.a58k7o1xlpzl2N%thinkbigs...@yahoo.com:
> Monica Gausen <monic...@gausen.net> wrote:
>
>> Anja skreiv i news:3C00BD5C...@ttv.no:
>> > Det er så masse god mat man ikke får smakt på fordi man er mett!!!!
>
> Velg favorittene og unngå potetene.
Det er beint ut sagt uhøfleg, det!
>> Du må byrja å eta deg opp i september/oktober. Litt meir mat kvar
>> einaste dag. Et til du er stappmett og endå litt til.
>>
>> Det funkar! Heilt sant!
>
> Jeg har prøvd den der og anbefaler det ikke. Hvis du ikke spiser deg
> ned igjen, så har du fått en ny uvane som kan føre til overvekt.
Ikkje eg! :) Og når eg svarte, rekna eg vel eigentleg med at ei lita dame
som ikkje får ned all den gode maten ho vil, automatisk var i min kategori.
Om så ikkje er tilfelle, er det vel kanskje ikkje så lurt, nei ...
--
Monica Gausen,
http://gausen.net/
Hanne Sofie Røed
> "Anja" <an...@ttv.no> skrev i melding news:3C00BD5C...@ttv.no...
> > Hvordan gjør man det?
> >
> Drikk masse de siste dagene før, så du blir stappmett hele dagen!
> Da sprenger du ut magesekken litt...
Vær obs på at du kan komme til å fortsette i samme tralten, hvis du ikke
er svært bevisst på å spise deg ned igjen. Jeg hadde en etegilde-jul for
noen år siden der magesekken ble ganske utvidet, og sliter med
ettervirkningene enda... :o/
--
Hanne - nå uten XNAY for de som newser med Google
Skaff deg news-T-skjorta -->
http://home.ringnett.no/hanne/tskjorte.html
Tarjei T. Jensen
Kjell T Svindland wrote
>Ja, mens havregrøt eller havregryn derimot: det fyller godt i magen, og
>man blir prekkmett straks man har spist, men pang, etter et par timer er
>man skrubbsulten. Kanskje en havregrynsdiett før julebordet er tingen?
Det er ikke min erfaring. Jeg spiser havregryn med vann og rosiner til lunsj
og er mett en god stund utover ettermiddagen. Etter at jeg begynte å spise
frokost (les en banan og muligens noen minitomater om morgenen) tar det
lenger tid før jeg blir sulten om ettermiddagen.
Fyller gjerne på lunsjen med et eple, noen druer og minitomater.
Synes forresten at de norske minitomatene smakte bedre enn de importerte.
helsingar,
Grunde Gastone Grimstad
Anja wrote:
>
> Hvordan gjør man det?
> Anja
Drikk store megder vatn før på dagen.
Graut til middag funkar også.
Grunde
Lillie Brent
"Hanne Sofie Røed" <news-...@ringnett.no.shitspam> skrev i melding
news:1f3g7mn.e7pqex14y3tq8N%news-...@ringnett.no.shitspam...
> Lillie Brent <lilli...@yahoo.com> wrote:
>
> > Drikk masse de siste dagene før, så du blir stappmett hele dagen!
> > Da sprenger du ut magesekken litt...
>
> Vær obs på at du kan komme til å fortsette i samme tralten, hvis du
> ikke er svært bevisst på å spise deg ned igjen. Jeg hadde en etegilde-jul
> for noen år siden der magesekken ble ganske utvidet, og sliter med
> ettervirkningene enda... :o/
>
Har ikke akkurat problemer med å holde vekten akkurat, og har ikke
noe imot å gå opp en vektklasse heller.
Selv synes jeg at jeg spiser mye, sammenlignet med enkelte andre som
virkelig sliter med vektproblemer, så hvor maten min tar veien, det må
gudene vite...;-)
Lillie