Altijd maar weer blaren!
Inger
Dit weekend weer een etappte van het Pelgrimspad gelopen op mijn, eigenlijk
super Lowa Kathmandu GTX Lady schoenen. Maar helaas, het blarenmonster sloeg
weer toe, ondanks het afplakken met Compeed Blarenpleisters van de gevoelige
delen, het dragen van ondersokjes en echte wandelsokken...... Het rare is
ook dat ik de éne wandeling wel, en de andere geen blaren heb, dus dat het
aan mijn schoenen ligt, daar wil ik niet meer aan twijflen. Tips zijn
welkom!
Groeten Inge
Traveller
die schoen is niet passend voor jouw voet of je hebt de verkeerde
(bijv. te grote) sokken aan.
sterkte!
martin
martin
http://home.planet.nl/~rotz0008/
Henk Swart
"Inger" <in...@chello.nl> schreef in bericht
news:a3lfrp$80a$1...@news1.xs4all.nl...
mail WAAR zich de blaren voordoen.
De meest voorkomende plaatsen zijn op de hiel of op het voetkussen (dus op
de overgang van voet naar teen).
De oorzaken zijn heel verschillend.
Wat de hiel betreft zegt de eerste reageeerder het juist: de wrijving is
achter te groot. De schoenen zijn dan of niet goed passend of vermoedelijk
te hoog (hiermee bedoel ik te veel ruimte tussen de bovenkant van de voet en
de bovenkant van de schoen). Dit is op te vangen door een dikkere zolenlaag
aan te brengen. Het kan ook zijn dat de schoen van boven niet stevig genoeg
is vastgesnoerd door de veters met hetzelfde gevolg als te hoge schoenen.
Een andere mogelijkheid is dat de schoenen gewoon te stug zijn en niet
meebuigen als je loopt. Dan schuurt bij elke pas de hiel ook.
Als de blaren onder de voet ontstaan, kan dit door te veel eelt aldaar of
door te harde zooltjes van binnen. De druk is dan te groot, te langdurig en
teveel op dezelfde plek gericht. Probeer dan zachtere inlegzolen.
Gezien de slechte leesten van de schoenen die ze tegenwoordig verkopen, denk
ik dat de schoenen niet goed passen omdat ze te hoog zijn. Neem schoenen van
een italiaanse leest en let erop dat ze van boven goed aansluiten en soepen
lopen.
En....... regelmatig van sokken wisselen helpt ook enorm!
Meer kan ik er zo niet van zeggen, maar ik hoop dat het in de goede richting
is. Graag gedaan!
Aroen
> Wie heeft voor mij nou eens de supertip voor het voorkomen van blaren?
Een hele rare ervaring;
Na vele honderden Km lopen en altijd gesodemieter met pijn en blaren;
de veters zeeeer slap aangetrokken tot bijna of helemaal geen
`steungevoel`meer.
(dus eigenlijk niet aangetrokken)
Problemen weg!? ja.
Bij mij dan.
Kun je altijd proberen, voordat je nieuwe schoenen koopt.
Met schaatsen overigens idem.
Aroen.
Inger
Ze zitten ook goed en als ik goed gestrikt heb, zit mijn voet er mooi
passend in, kan niet schuiven. De ondersokjes zitten strak om mijn voet, dus
die kunnen ook niet 'wrijven'.
Blaren zitten aan de rechter/linker buitenkant van mijn hiel, naar de
middenvoet toe. Verder onder het grote kussen bij de grote tenen en soms
onder de grote teen...........dus inderdaad rechts en links langs de schoen,
toch schuiven? Ik ga es proberen af te plakken met sporttape en de veters zo
strak als het kan...... maar ik blijf openstaan voor tips.......
J.P....@wolmailnospam.nl
>de veters zeeeer slap aangetrokken tot bijna of helemaal geen
>`steungevoel`meer.
>(dus eigenlijk niet aangetrokken)
>
>Problemen weg!? ja.
>Bij mij dan.
>Kun je altijd proberen, voordat je nieuwe schoenen koopt.
>Met schaatsen overigens idem.
Helaas ik kan niet mee doen in het blaren gevoel. Wel knoop ik mijn
veters altijd bovenlangs. Voordeel is dat je per rij verschillende
spaningen kunt knopen. Zo heb ik de midelste rij altijd iets losser
als boven en onder.
Denk niet dat dit je oplosing wordt, maar ja niet verteld is geen
nieuwe ervaring.
Jeroentje
Ben op zoek naar een nieuwe baan en uitdaging.
Regiodriehoek Zwolle, Arnhem, Almere.
JeroenT---> J.P.A.J.S@<NOSPAM>Wolmail.nl
Traveller
>Tja, de schoenen zijn aangemeten bij Bever, dus mag aannemen dat ze passen.
Is natuurlijk geen garantie, want de verkoper kan niet voelen hoe ze
zitten.
In een of ander wandelblad heeft een stukje gestaan over de
verschillende manieren van schoenen strikken tegen veschillende
problemen. Weet alleen niet meer waar dat in was; misschien dat iemand
anders kan helpen.
gr
Kezza
Mijn vrouw had jaren dezelfde problemen diverse (laag model) schoensoorten
geprobeerd (o.a. Salomon, Lowa)
o.a. ook aan "laten meten" bij Zwerver.
-Diverse soorten sokken;
-afplakken;
-tapen;
-pleisters;
tot 20 k ging het nog wel daarboven hielp niets....
Toen heeft ze bij Zerfkei een paar Meindls aan laten meten(halfhoog B) en
weg zijn de problemen,
tegenwoordig loopt ze "fluitend" 40 km.
Ik denk dat het komt omdat de hoge schoen wat minder kans op
schuiven(wrijving) veroorzaakt.
Volgens de verkoper van Zwerfkei was dat niet zo.
Sindsdien zweren wij bij Meindl, maar dit is natuurlijk sterk afhankelijk
van je voeten.
Kezza
R.A.
Traveller schreef:
> On Tue, 5 Feb 2002 16:11:57 +0100, "Inger" <in...@chello.nl> wrote:
>
> >Tja, de schoenen zijn aangemeten bij Bever, dus mag aannemen dat ze passen.
>
> Is natuurlijk geen garantie, want de verkoper kan niet voelen hoe ze
> zitten.
>
> In een of ander wandelblad heeft een stukje gestaan over de
> verschillende manieren van schoenen strikken tegen veschillende
> problemen. Weet alleen niet meer waar dat in was; misschien dat iemand
> anders kan helpen.
hans
Een harde, maar soepele huid vermindert de kans op blaren. Je kunt je voeten
als het ware "afharden". Thuis veel op blote voeten lopen, of koude
voetbaden nemen. Ik heb ooit de tip gehad om regelmatig mijn voeten in te
wrijven met glycerine kamfer spiritus, verkrijgbaar bij elke drogist. En het
werkt bij mij prima! Nooit geen blaren meer. Vooral als je meerdere dagen
achter elkaar gaat lopen is het (voor mijn voeten) goed om een week of twee
vantevoren dagelijks wat kamfer spiritus op je voeten te doen. Bovendien
moet je proberen je voeten tijdens het lopen zo droog mogelijk te houden,
eventueel met wat talkpoeder.
Hopelijk hebje hier wat aan. Succes!
Hans
Inger <in...@chello.nl> schreef in berichtnieuws
a3lfrp$80a$1...@news1.xs4all.nl...
Traveller
>... schoenen strikken tegen veschillende
>> problemen. Weet alleen niet meer waar dat in was; misschien dat iemand
>> anders kan helpen.
>
>http://www.orthopro.nl/lonie/loni3/lpnws03b.htm
>Zoiets?
zoiets, wat ik gezien heb had iets meer variaties, maar misschien is
het een aanleiding voor de OP om te expirimenteren.
groet,
Rudy Gobits
Ik ben geen groot wandelaar, wel infanterist geweest: altijd blaren. Nu
veel minder op Lowa's. Belangrijk vind ik, als je een flinke wandeling
in het vooruitzicht hebt, voeten dagelijks met koud water wassen of
naspoelen (als je warm gedouched hebt, o.i.d); NIET met zeep wassen! Met
kamfer spiritus inwrijven. Goede -koele- sokken. Mijn favorieten zijn
Falke TK3. Belangrijkste blijft natuurlijk goed passende schoenen.
waarin je voeten niet schuiven, maar ook niet 'klem' komen te zitten als
ze warm (en opgezet) zijn. Een zeer precieze kwestie dus. Toen ik mijn
laatste schoenen (de Lowa's) kocht heb ik zeker een uur in de winkel
(Kampeermarkt in Eindhoven) heen en weer gelopen voor te besluiten.
Paul Altena
spelling), bij drogist of apotheek wel te koop.
Paul
"Inger" <in...@chello.nl> wrote in message
news:a3lfrp$80a$1...@news1.xs4all.nl...
R.A.
Inger schreef:
Als we toch bezig zijn kan er behalve hier:
http://www.orthopro.nl/lonie/loni3/lpnws03b.htm
ook hier gekeken worden:
http://www.gorp.com/gorp/activity/hiking/skills/blisters.htm
[voor het anti-blaren gebeuren]
en voor het rijwerkv:
http://www.gorp.com/gorp/gear/knowhow/gearpro.htm
en
http://www.gorp.com/gorp/gear/knowhow/gearpro2.htm
[het rijgwerk]
x-Ray
05-02-2002 16:11:
> .dus inderdaad rechts en links langs de schoen,
> toch schuiven? Ik ga es proberen af te plakken met sporttape en de veters zo
> strak als het kan...... maar ik blijf openstaan voor tips.......
Op het vlakke land is dat snoerhard aantrekken van veters echt niet nodig,
schuiven ontstaat voornamelijk als je een helling afloopt - voet schuift
naar voren-. Bovendien knel je de bloedsomloop af.
Blaren heeft te maken met vocht, door transpiratie en warmteontwikkeling.
Probeer gewoon 1 laag coolmax sokken, spuit of vet je schoenen zo weinig
mogelijk in, en je weet dat je voeten uitzetten na een lang stuk lopen, dus
je had je schoen groot genoeg moeten kopen. Als je ouder wordt neemt dat
afvlakken vaan de voet toe.
Plak preventief af op gevoelige plaatsen met leukoplast, sporttape heeft het
nadeel dat de lijmlaag aan je sokken kleeft. En knip de nagels.
Harry-Dick Fokker
commando. Nooit blaren.
In de bergen ga ik binnenkort voor het eerst Meindlen, wat ruiger werk dan
gewoonlijk. Dat worden dan vast blaren.
Voor het overige werk draag ik hiking Nikes, klinkt niet professioneel, maar
zitten soepel, goede grip, kunnen prima tegen scherpe rotsen en je hoeft ze
niet in te lopen. Ja, ook voor afstanden boven de 15 km. In NL en Ardennen enzo
heb je echt geen vreselijk dure schoenen nodig. Helaas zijn de Nikes niet
waterdicht (te krijgen). Bij natte voeten heb je natuurlijk al gauw een groot
probleem.
Jella
besproken staat, stopt gehwol nog een dozijn kruiden in haar voetzalven als
toegift, en behalve dat dat heerlijk ruikt, loopt het ook nog fantastisch.
Al is het maar om het idee. Verder goede schoenen, Falke sokken (bij
voorkeur de wat duurdere - het loont!) en een heerlijk Gehwol voetenbadje
aan het einde van iedere wandeldag... Wandelen is genieten, tenslotte.
Gehwol is te verkrijgen bij De Tuinen en in de meeste Duitse drogisterijen.
Jella
Gerdy
die zorgt ervoor dat de belastbaarheid van de huid verhoogt wordt. (ja ik
heb de tube voor me liggen) Het is echt fantastisch spul. Laatst had ik
ondanks mijn meindl borneo en de falke tk3, toch een blaartje tussen jawel
de tenen. Die smeer ik nu in voordat ik ga wandelen, en het helpt echt. Na
de tijd, kun je inderdaad een voetbadje nemen, en eventueel nog weer
insmeren met de gewone gehwol voetcreme (blauwe tube). Ik heb ook wel eens
gelezen en gehoord, dat wandelaars de voeten insmeren met kamferspiritus (of
zo iets) om hiermee, de belastbaarheid van de voet te verhogen.
Veel succes, ik hoop dat je nog veel fijne, gezellige en vooral wandelingen
zonder blaren zult lopen.
Groetjes Gerdy
Jella <Jell...@hotmail.com> schreef in berichtnieuws
a655l9$sba$1...@reader07.wxs.nl...
gdv
"Aroen" <riboet@(nospam)zonnet.nl> schreef in bericht
news:u5tjm3n...@corp.supernews.com...
>
> > Wie heeft voor mij nou eens de supertip voor het voorkomen van blaren?
>
>
meegemaakt (bergstappers) Op het daarvoor gelopen Pieterpad, ook gelopen op
de bergstappers, moest ik de tocht onderbreken omdat de beide onderkanten
van de voorvoeten geheel beblaard waren. Bergstappers zijn hier beneden in
het platte Nederland te warm en te vochtig en vooral op asvalt voor mij
blaartrekkend, ongeschikt.
De rest van het Pieterpad zonder enig probleem en met een rugzak van zo'n 17
kilo gelopen op sandalen.
In de bergen loop ik op schoenen die anderhalve maat te groot zijn. Als we
afdalen trek ik ze wel eens wat vaster aan, dan heb je meer grip.
groeten en
Wandel ze
Marion Gerritsen
gebruik ik iedere dag na het lopen: Scholl antiblarenspray (sorry heb geen
aandelen), hardloopschoenen hebben het voordeel dat ze goed ademen, alleen
bij regen ben je de klos! Bergstappers zijn eigenlijk alleen geschikt in de
.... Wanneer je op asfalt loopt heb je andere schoenen nodig dan in de
bergen. In ons vlakke land kom je ook een eind op gewone wandelschoenen b.v.
New Balance, hebben een uitstekende vering! Verder kan ik je adviseren je
voeten, voor je gaat lopen met tape(Hansaplast) af te plakken. Goede sokken
zonder naad zijn ook fijn. Sorry voor de reclame.
Veel plezier, Marion
gdv <g.de....@hccnet.nl> schreef in berichtnieuws
a7es5t$59v$1...@news.hccnet.nl...
Mr. Cube
Hallo,
Doe je schoenen onderweg af en toe uit !
Na 10 minuten weer aan en heb bijna nooit blaren.
Groet van Kees.
Hans Heerings
> Doe je schoenen onderweg af en toe uit !
> Na 10 minuten weer aan en heb bijna nooit blaren.
Precies, zelf heb ik ook last van snelle blaarvorming. Als je inderdaad een
aantal keren je schoenen uittrekt (en wisselt van sokken) kan je er weer
een zooitje kilometers tegenaan.
Leve de zweetvoeten!!!!
DaGaroete Hans
Aad
inlegzolen. Wel wat aan de prijzige kant, maar blarenprobleem vrijwel
verdwenen.
"gdv" <g.de....@hccnet.nl> schreef in bericht
news:a7es5t$59v$1...@news.hccnet.nl...
UNITED
Saskia
Jella
Jell - altijd in voor iets nieuws.
UNITED <in...@unitedagainstracism.org> schreef in berichtnieuws
3CAD80D5...@unitedagainstracism.org...
UNITED
en Demmenie. En nou niet meteen die wol afwijzen: ze jeuken niet en hebben
mijn voeten prima droog gehouden.
Saskia
H. Jansen
elke avond voor het na bed gaan de onderkant
van uw voeten inwrijft dan heeft u minder kans op blaren. Bij mij heeft het
heel goed geholpen.
Een ervaren wandelaar.
gdv <g.de....@hccnet.nl> schreef in berichtnieuws
a7es5t$59v$1...@news.hccnet.nl...
>
hans
"H. Jansen" <h.jan...@chello.nl> schreef in bericht
news:2Lkt8.271732$Fw2.7...@nlnews00.chello.com...
> Beste wandelaar als u bij de drogist een flesje kampferspirtus gaat halen
en
> elke avond voor het na bed gaan de onderkant
> van uw voeten inwrijft dan heeft u minder kans op blaren. Bij mij heeft
het
> heel goed geholpen.
Klopt. Het werkt echt!
Nog nooit blaren gehad.
Hans
in...@ciceropubliciteit.nl
Op maandag 4 februari 2002 09:13:46 UTC+1 schreef Inger:
>
Pjotr
ook tussen de tenen
geen dubbele sokken
zorgen dat je niet glijdt in de schoenen
Sjoerd
een dag lopen pijnlijk begon te worden.
Inlegzolen (ik had de Mysole Ergonomica bij Bever gekocht, € 19,95)
verhielpen dit probleem, maar nu is er minder ruimte voor de tenen,
en omdat daar dus constant tegenaan wordt gedrukt, ontstaan er blaren.
Of nee, likdoorns eigenlijk.
Volgens mij zijn likdoorns dan ook een kwestie van: te weinig ruimte
voor de tenen. Men lette daarop bij de aanschaf van wandelschoenen.