Norbert
Ik geloof niet in pillen
> Ik geloof niet in pillen
Atheļst!
Tom.
Op de lege maag dus ivb opname
>Ik geloof niet in pillen
Prachtig!
Maar, euh.., ken je ook het antwoord op mijn vraag?
Norbert
Hoi Norbert,
Op _mijn_ potje magnesium-supplement-pillen, die ik gebruikte tegen RLS,
stond: elke ochtend op de nuchtere maag 2 tabletten + elke
avond-voor-het-slapen-gaan 2 tabletten.
Samen 4 per dag.
'tHielp overigens geen bal, maar dat is weer wat anders.
Maya
Ik neem het altijd savonds voor het slapen 'op een lege maag' . Ik
neem 500 mg in, omdat ik ook sport.
Je slaapt er beter door doordat het een ontspannend gevoel geeft.
Ik heb ook een site voor je gevonden met hele goeie informatie over
magnesium: http://ftp.castel.nl/~voss01/nieuws/magnesium.htm
Norbert