Montignac koolhydraten recepten?
deweger
Mijn vriendin is sinds kort ook aan de Montignac. Dat gaat goed,
alleen is het een probleem om voor het avond-eten koolhydraat-
menu's te bedenken. Die volkorenspaghetti (of zilvervliesrijst)
met gekookte groenten in een tomatensaus komt haar de neus uit
(en mij ook, als ik weer eens bij haar eet :).
Heeft iemand tips voor lekkere koolhydraat-diners die liefst
niet al te moeilijk klaar te maken zijn?
En weet iemand misschien web-sites met Montignac recepten
(afgezien van www.montignac.com/nl, die ik al gevonden heb).
Alvast bedankt,
Mark.
Rina Rosier
,deweger <dew...@cs.utwente.nl> wrote:
Hallo Mark,
Ik maak ter afwisseling wel eens traditionele erwtensoep maar dan
zonder vlees. Als je deze een dag van tevoren maakt is ze lekker dik (
dat zeggen we dus wel van soep maar ik wil het over mezelf niet
horen). Daarbij of daarin stukjes geroosterd volkorenbrood. Een
gevulde appel uit oven of magnetron als toetje en je hebt een complete
maaltijd.
Succes!
Ik hoop dat je nog meer tips krijgt, dan maak ik daar ook graag
gebruik van.
Rina
Lucy Cornelese
On Wed, 03 Dec 1997 13:59:26 +0100, deweger <dew...@cs.utwente.nl>
wrote:
>Mijn vriendin is sinds kort ook aan de Montignac. Dat gaat goed,
>alleen is het een probleem om voor het avond-eten koolhydraat-
>menu's te bedenken. Die volkorenspaghetti (of zilvervliesrijst)
>met gekookte groenten in een tomatensaus komt haar de neus uit
>(en mij ook, als ik weer eens bij haar eet :).
>
>Heeft iemand tips voor lekkere koolhydraat-diners die liefst
>niet al te moeilijk klaar te maken zijn?
>
>En weet iemand misschien web-sites met Montignac recepten
>(afgezien van www.montignac.com/nl, die ik al gevonden heb).
>
>Alvast bedankt,
>Mark.
Volkorenspaghetti (of zilvervliesrijst) met tomaten/paddestoelsaus
en als bijgerecht komkommer?
Recept van de saus:
- doe een blik in stukjes gesneden tomaat in een hapjespan
- doe daarbij een (of twee) tomaten-bouillonblokjes (aroma al
pomodoro van Grand'Italia)
- daarbij lekker veel paddestoelen; bijv oesterzwammen en
champignons
Recept van de komkommer:
- doe in een bak azijn of citroensap met wat zout
- komkommer schillen (of niet); in plakjes schaven of snijden
Recept van de volkorenspaghetti of zilvervliesrijst
- hoef ik je waarschijnlijk niet meer te geven? ;-)
Eet smakelijk, Lucy
Cazander ir. J.
: Mijn vriendin is sinds kort ook aan de Montignac. Dat gaat goed,
: alleen is het een probleem om voor het avond-eten koolhydraat-
: menu's te bedenken. Die volkorenspaghetti (of zilvervliesrijst)
: met gekookte groenten in een tomatensaus komt haar de neus uit
: (en mij ook, als ik weer eens bij haar eet :).
Probeer de groenten eens rauw te eten,
weet je eindelijk waar je je tanden voor hebt ;-)
Of maak de saus wat pittiger met tabasco of kruiden.
: Heeft iemand tips voor lekkere koolhydraat-diners die liefst
: niet al te moeilijk klaar te maken zijn?
In ieder vegetarisch kookboek staan er zat.
: En weet iemand misschien web-sites met Montignac recepten
: (afgezien van www.montignac.com/nl, die ik al gevonden heb).
Wat dacht je van:
http://www.worldaccess.nl/~ling3822/foodies.htm
http://www.global-m.com/montignac/montnew.htm
http://www1.tip.nl/~t352435/monti1.htm
J. Cazander
H-E. Doesema
Het is inderdaad erg moeilijk om lekkere recepten te vinden voor
montignac koolhydraat maaltijden. Ik raad aan om gewoon overdag 1 of 2
broodmaaltijden te nuttigen zodat je in de avond gewoon eiwitmaaltijden
kunt eten: dat is makkelijker en ook veel lekkerder.
Ik heb 1 link naar een pagina van iemand die ook aan monitignac doet.
http://www.worldaccess.nl/~ling3822/foodies.htm
Groetjes van Esther
deweger wrote:
> Mijn vriendin is sinds kort ook aan de Montignac. Dat gaat goed,
> alleen is het een probleem om voor het avond-eten koolhydraat-
> menu's te bedenken. Die volkorenspaghetti (of zilvervliesrijst)
> met gekookte groenten in een tomatensaus komt haar de neus uit
> (en mij ook, als ik weer eens bij haar eet :).
>
> Heeft iemand tips voor lekkere koolhydraat-diners die liefst
> niet al te moeilijk klaar te maken zijn?
>
> En weet iemand misschien web-sites met Montignac recepten
> (afgezien van www.montignac.com/nl, die ik al gevonden heb).
>
> Alvast bedankt,
> Mark.
Rina Rosier
"Robert Hoornweg" <R.W.G.H...@twi.tudelft.nl> wrote:
>>
>>Heeft iemand tips voor lekkere koolhydraat-diners die liefst
>>niet al te moeilijk klaar te maken zijn?
>>
>
>Wellicht is het een idee om bij pasta, macaronischotels en dergelijke in
>plaats van het vlees gebruik te maken van Quorn. Dit is een soort
>vleesvervanger op basis van schimmels (klinkt verschrikkelijk, maar de smaak
>valt best mee). Quorn is verkrijgbaar bij AH en is in vergelijking met vlees
>niet eens echt duur.
>
>Eet smakelijk
>
>Robert.
>
>
Mag dat wel in het Montignacdieet?
Rina
Robert Hoornweg
Els Maasbach
On 4 Dec 1997 11:34:26 GMT, jjro...@euronet.nl (Rina Rosier) wrote:
>"Robert Hoornweg" <R.W.G.H...@twi.tudelft.nl> wrote:
>
>>>
>>>Heeft iemand tips voor lekkere koolhydraat-diners die liefst
>>>niet al te moeilijk klaar te maken zijn?
>>>
je kunt ook boekjes van ria tummers kopen (te krijgen in iedere
boekwinkel); Slank en snel etc.
heel erg veel ideeen voor diverse menuutjes. boekje is wel duur zag
ik, iets van 39,90.
Richard van de Stadt
In article <34857c9d...@news.euro.net>, jjro...@euronet.nl (Rina Rosier) writes:
|> ,deweger <dew...@cs.utwente.nl> wrote:
|>
|> >Mijn vriendin is sinds kort ook aan de Montignac. Dat gaat goed,
|> >alleen is het een probleem om voor het avond-eten koolhydraat-
|> >menu's te bedenken. Die volkorenspaghetti (of zilvervliesrijst)
|> >met gekookte groenten in een tomatensaus komt haar de neus uit
|> >(en mij ook, als ik weer eens bij haar eet :).
|> >
|> >niet al te moeilijk klaar te maken zijn?
|> >
|> >(afgezien van www.montignac.com/nl, die ik al gevonden heb).
|> >
|> >Alvast bedankt,
|> >Mark.
|>
|>
|> Ik maak ter afwisseling wel eens traditionele erwtensoep maar dan
|> zonder vlees. Als je deze een dag van tevoren maakt is ze lekker dik (
|> dat zeggen we dus wel van soep maar ik wil het over mezelf niet
|> horen). Daarbij of daarin stukjes geroosterd volkorenbrood.
|> Een gevulde appel uit oven of magnetron als toetje en je hebt een complete
^^^^^^^^^^^^^^
|> maaltijd.
|> Succes!
|> Ik hoop dat je nog meer tips krijgt, dan maak ik daar ook graag
|> gebruik van.
Bij deze: Geen fruit na het eten (maar elke Montignaccer/Fit-For-Lifer
weet dat :-)
|> Rina
Richard.
--
Toch is het vreemd dat de mens het enige levende wezen is dat na zijn
zuigelingentijd nog melk drinkt - en nog van een andere diersoort ook.