De kooktijd vanaf het moment dat het water kookt is inderdaad ongeveer 1/3e
van de normale tijd. Echter omdat het kookpunt hoger ligt, duurt het langer
voordat het kookt, al hangt dat wat af of je normaal met een bodempje water
kookt (zoals in de snelkookpan) of dat je je groente in een paar liter water
opzet.
Het is vooral tijdwinst bij gerechten die lang duren. Veel mensen maken
bijna nooit bouillon of stoofvlees, omdat het zo lang duurt. Niet dat je er
veel tijd aan hoeft te besteden, maar als je om half zes na je werk
stoofvlees haalt, eet je het niet meer dezelfde avond. Behalve dan als je
een snelkookpan hebt. Goulash is in 30 minuten echt door en door gaar. En
langer dan een half uur hoef je de bouillon ook niet te laten trekken want
hij is dan al volop smaak.
Verder is er veel tijdwinst als je grote hoeveelheden moet koken. Aardappels
voor vier puberende jongens bijvoorbeeld. Normaal moet je dan ook wel twee à
drie liter water aan de kook brengen. In de snelkookpan blijft dat een
bodempje van een kwart liter water. De aardappels worden gestoomd. Zo tegen
het einde van de winter zijn de aardappels wat oud, en moeten ze iets
langer. Vanaf het moment dat de snelkookpan kookt doe ik ze nu 10 minuten.
De nieuwe aardappels in juli kunnen korter, zes minuten.
Gewone witte traditionele rijst (siam, of surinaamse), moet normaal in een
pan slechts vijftien minuten vanaf moment koken. In de snelkookpan zou dat 2
minuten zijn vanaf moment koken, maar je moet natuurlijk wel die twee liter
water aan de kook krijgen. Dus dan heb je niet veel tijdwinst (paar
minuten). Maar als je èchte onbewerkte zilvervliesrijst neemt: normaal drie
kwartier, snelkookpan 15 minuten.
Nog een paar dingen:
Meeste groentes paar minuten, dat heeft dus alleen zin bij grote
hoeveelheden, omdat je maar weinig water nodig hebt.
gedroogde peulvruchten, zo'n 20 minuten, ipv ruim een uur
erwtensoep: ook twintig minuten
bouillon: half uur is ruim zat.
Groot vlees als rollade, hele kop e.d. afhankelijk van gewicht, maar een
kwartier is meestal ruim voldoende.
Je ziet, het hangt nogal af van wat je meestal kookt. Voor je chicken
tonight en je pasta heeft het geen zin, voor de pasta ben je toch al tien
minuten bezig om de saus te maken, dus dat je tien minuten pasta moet koken
is niet erg. Maar voor dingen die lang moeten, een uur of nog langer, wordt
de tijdwinst zodanig dat je de gerechten weer op een doordeweekse avond weer
gaat maken. Ik merk vooral als ik vegetarisch kook, dat je de volkorengranen
en peulvruchten lekker snel klaar zijn.
Ook als je 's zomers een paar vruchten die je over hebt even in een jampotje
wilt wecken, dus niet het èchte wecken van kilo's, maar gewoon, een potje of
zes met aardbeien bijvoorbeeld, gaat ook uitstekend in de snelkookpan. Heeft
kortere kooktijd dan echt wecken, daardoor vruchten minder stukgekookt.
Ik wil niet zeggen dat ik niet zonder kan, maar ik gebruik hem toch zeker
vier a vijf keer per week.
greetz, Harald
Ik heb bij mijn AMC-pannen een drukdeksel, die op drie van de
(standaard) kookpannen past. Ik werk er niet dagelijks mee, mede omdat
ik ervan houd om mijn gerechten (suddervlees, hachee, soep, gulash) te
laten sudderen op mijn petroliestel. Slowcooking...
Maar voor runderlapjes in een uurtje, snel even hachee maken enzo is
het erg gemakkelijk, mede omdat het gewoon in mijn gewone pannen kan.
Eerst een half uurtje onder druk, daarna nasudderen op het
petroliestel, goeie combi als je niet de hele middag thuis bent om de
lapjes te laten sudderen...
--
PM3
recepten: http://members.home.nl/pm3
diabetes: http://members.home.nl/m-m.polling
Rijst. Prima. Een kleine twee minuten op druk en onder een deken of zo
wegzetten. Klaar.
Pasta? Nou nee.
Maar veel kan wel en de kooptijdverkorting klopt wel.
Henk
"Henk J.van Dijk" <hen...@chello.nl> schreef in bericht
news:c2spe1$2184jb$1...@ID-91925.news.uni-berlin.de...