Normal Yag Oranlari |
NEKADAR SAGLIKLI BESLENIYORSUNUZ KILONUZ NORMALMI 5 DK DA KÜÇÜK BIR TEST YAPIN | ||||||||
Yas | Kadin | Erkek | |||||||
18 - 29 | %20 - 29 | %08 - 18 | |||||||
30 - 39 | %22 - 31 | %11 - 20 | |||||||
40 - 49 | %24 - 33 | %13 - 22 | |||||||
50 - 59 | %26 - 35 | %15 - 24 | |||||||
60 - 70 | %28 - 37 | %17 - 26 | |||||||
Vücut Kütle Endeksi (VKE) | |||||||||
- 18.5 | Düsük | ||||||||
18.6 - 25.0 | Normal | ||||||||
25.1 - 30.0 | Yüksek | ||||||||
30.1 + | Çok Yüksek |