Xông hơi đem đến rất nhiều tác dụng cho con người, tuy nhiên việc xông hơi không đúng cách lại chứa đựng rất nhiều nguy hiểm tiềm tàng trong đó việc “tắm sau khi xông hơi” là điều rất tối kị mà nhiều người lại thường làm như vậy?
Tại sao không nên tắm sau khi xông hơi.
Trong quá trình xông hơi, nhiệt độ từ phòng xông hơi tác động vào cơ thể làm cho chúng ta toát mồ hôi nhiều.. Khi đó các lỗ chân lông mở rộng ra để mồ hôi có thể thoát ra bên ngoài một cách dễ dàng nhất. Và sau khi xông hơi xong, nhiều người thường đi tắm ngày vì trên người tương đối bẩn, và điều này mang đến những nguy hiểm vô cùng lớn cho sức khỏe của chúng ta.
Sau khi xông hơi xong trong phòng xông hơi ướt hoặc khô với máy xông hơi ướt hoặc khô, các lỗ chân lông mở ra, mao mạch mở rộng hơn, quá trình trao đổi và vận chuyển máu diễn ra nhanh hơn. Nếu bạn tắm ngay sẽ làm cho nhiệt độ thay đổi đột ngột làm cho các lỗ chân lông bít lại gây tắc ngẵn và lượng máu về tim bị thiếu hụt ngay tức khắc gây lên hiện tượng bị đột quy ngay sau khi ra khỏi phòng xông. Điều này là vô cùng quan trọng.
Lời khuyên chuyên gia
Theo các bác sỹ của bệnh viện y học cổ truyền: “Sau khi xông hơi xong, chúng ta nên đi ra ngoài, quấn khăn và lau khô người bằng khăn tắm. sau khoảng 30p – 1 tiếng thì mới bắt đầu vào tắm bằng nước ấm ấm để làm sạch cơ thể”
Mọi thông tin chi tiết tư vấn về “cách xông hơi đúng cách” vui lòng liên hệ chúng tôi theo số hotline: 0973. 798. 521