SPF là gì? Ý nghĩa các thông số trên kem chống nắng
nhi nguyen
Các bạn đã có thấy trên mỗi tuýp kem chống nắng đều có ghi rõ chỉ số SPF. Có bao giờ bạn thắc mắc vậy chỉ số SPF là gì không? Cùng hiểu hơn qua bài viết này nhé!
SPF là gì?SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB – loại tia có thể gây cháy nắng và ung thư da – trong một khoảng thời gian nhất định.
Tìm hiểu về chỉ số SPF là gì?
Chỉ số SPF trên kem chống nắng thường nằm trong khoảng từ 15 đến 100. Theo tiêu chuẩn quốc tế, 1 SPF có khả năng bảo vệ da trong khoảng 10 phút.
Vì vậy, kem chống nắng với SPF 15 có thể bảo vệ da trong khoảng 150 phút, trong khi SPF 50 có thể bảo vệ da lên đến 500 phút. Tuy nhiên, các con số này chỉ mang tính chất tương đối, bởi hiệu quả thực tế của kem chống nắng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như điều kiện môi trường, chất lượng sản phẩm, và cách thức sử dụng.
>> Xem thêm: https://tkcosmetic.vn/ken-tam-la-gi/
Ý nghĩa các chỉ số kem chống nắng- Tia UVB (Ultraviolet B): Là loại tia tử ngoại có bước sóng ngắn, tác động đến lớp biểu bì của da, gây ra cháy nắng, đỏ da, bỏng da, làm giảm khả năng miễn dịch của da, mất nước và kích ứng da.
- Tia UVA (Ultraviolet A): Là loại tia có bước sóng từ 315-400 nm, chiếm 95% tia cực tím chiếu xuống mặt đất từ khoảng 10h – 2h chiều. UVA có thể phá hủy các mô liên kết, làm giảm độ săn chắc và đàn hồi của da, gây đen da, lão hóa da, và dễ tích tụ dẫn đến một số bệnh ung thư nguy hiểm. Tia UVA không bị ngăn bởi sương mù, mây, kính hoặc cửa sổ, do đó ngay cả khi trời râm mát hay ở trong phòng, chúng ta vẫn chịu tác hại của tia UVA.
Chỉ số SPF càng cao càng phần trắm chống tia UV càng cao
PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số đo lường mức độ bảo vệ của sản phẩm chống lại tia UVA. Ngành mỹ phẩm Nhật Bản phân chia chỉ số PA thành các mức độ sau:
PA+: Khả năng chống tia UVA ở mức cơ bản
PA++: Bảo vệ tương đối tốt khỏi tia UVA
PA+++: Khả năng chống tia UVA hiệu quả
PA++++: Bảo vệ tối ưu khỏi tia UVA
Ở một số thị trường như Mỹ, chỉ số PA không được sử dụng; thay vào đó, các sản phẩm sẽ ghi là "Broad-spectrum" hoặc "UVA" để biểu hiện khả năng chống tia UVA.
Công dụng của chỉ số SPFNhiều bạn thắc mắc không biết SPF 50 là gì? Có công dụng gì đặc biệt? Sau đây tôi sẽ giải thích ý nghĩa của các chỉ số SPF cho các bạn. Đối với chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng lâu và hiệu quả chống UVB càng tăng.
SPF 15: chống được 93% tia UVB
SPF 30: chống được 97% tia UVB
SPF 50: chống được 98% tia UVB
>> Xem thêm: https://tkcosmetic.vn/nguyen-lieu-my-pham/kem-chong-nang-quang-pho-rong/
Kem chống nắng chỉ số bao nhiêu là tốt?Mọi người thường nghĩ rằng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da chống tia UV càng tốt, nhưng điều này không hoàn toàn đúng vì:
- Việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao chưa chắc đã phù hợp với làn da của mỗi người.
- Loại kem chống nắng nào mà có chỉ số SPF cao thường tập trung vào việc chống tia UVB nhiều hơn là UVA.
- Thời gian chống nắng của kem chống nắng có chỉ số SPF trên 60 cũng không có nhiều điểm vượt trội nhiều so với loại SPF 50.
Nên dùng kem chống ngắn hàng ngày để bảo vệ da hiệu quả
Chú ý khi chọn mua và sử dụng kem chống nắng- Chỉ số SPF cao chưa chắc đã hiệu quả hơn. Chọn kem chống nắng với SPF 30 là đủ để bảo vệ da.
- Chọn kem chống nắng từ thương hiệu đáng tin cậy, tránh những sản phẩm không rõ nguồn gốc.
- Dù trời mát hay ở trong nhà làm việc, bạn vẫn nên thoa kem chống nắng.
>> Xem thêm: http://tkcosmetic.vn/
Qua bài viết, hy vọng các bạn đã hiểu rõ về SPF là gì và các chỉ số trong kem chống nắng. Bên cạnh đó, bạn hãy luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng, ngay cả khi ở trong nhà hay trong những ngày râm mát để đảm bảo làn da của bạn luôn được bảo vệ tối đa.