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090701期 |
星期五 |
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1.[蚯蚓茶吧] 每日微博精华0907 【微博段子精选】 01.今天看到同事在笔记本电脑上实现“滑动解锁”!我当场就震惊了!原来他电脑开机密码是ASDFGHJKL……然后唰得一下过去最后一个键落在回车上,就,就这样解锁了!
02.一家网店的客服名单太亮了。售前美其名曰:香菱、晴雯、湘云、可卿、妙玉、司棋;售后团也有雅号:熙凤、元春、宝钗、迎春。售前是丫鬟,售后是奶奶啊……@网络蚯蚓
03.爸妈很爱演,一次和妈妈撒娇,我:“妈妈我怎么来的?”我妈:“下载的。”我:“……”我爸:“我上传的我上传的!”我:“……”
04.儿子问爸爸:怎样创造奇迹?爸爸答:你现在为我烧饭,一会告诉你。 饭熟后爸爸说:你开始做饭的时候,是生米,你不断地添柴加火,就将生米煮成了熟饭,这不是一个奇迹吗?儿子恍然大悟。 做,做事,认真做,努力做,坚持做,一直做,奇迹自然而生。
05.想一千次,不如去做一次。华丽的跌倒,胜过无谓的徘徊。
06.某人骂扣扣的推荐系统:“什么烂推荐系统,把我前女友推荐给我老婆,说你们有共同好友!
07.校运动会,我一哥们儿获长跑冠军,一女生跑来羞答答地对他说:“帅哥可以追你吗?”该男愣了两秒,向跑道方向跑去:“好啊,来追我啊。”
08.A pessimist sees the difficulty in every opportunity;an optimist sees the opportunity in every difficulty.悲观主义者在每个机会里看到困难;乐观主义者在每个困难里看到机会。
09.不要害怕心中的不安,这也是成长的过程。
10.世界九大爱情地标——1巴黎爱墙:311种语言说我爱你;2比利时布鲁日:小城爱情故事;3荷兰最美的库肯霍夫花园;4奥地利维也纳:茜茜公主举行婚礼的地方;5西班牙塞维利亚:拜会卡门故乡;6布拉格大桥之恋;7巴哈马群岛粉色沙滩;8意大利维罗纳:守望朱丽叶的阳台;9新加坡飞行者摩天轮。 【微博趣图精选】 01.光阴早就把最美妙的东西加在了修炼它的人身上。
02.当建筑遭遇想象。就成全他们吧!(来源:叶叶叶春)
03.在小区楼下看到超有公德心,临时占用别人车位的好同志。“借宝地暂停,如需移动,请联系……” 的确是个好方法强烈建议有车一族车上备一张这样的牌子!值得推广!(来源:Liusanqiang)
04.西多士,简单又美味,不会做菜的你也可以做的出来哦!(来源:蓮小兔 )
05.有时候吃不是肚子饿,只是嘴巴寂寞而已。doraemon mooncake,萌吃~@网络蚯蚓
06.深圳人民都在打酱油啊!深圳地铁罗宝线,再创新意!把手上全都是酱油瓶,齐刷刷的酱油瓶……据悉,早前深圳地铁把手上就出现过方便面了。有网友调侃,说自己是出来打打酱油的,人生的列车亦不过是酱油瓶。
07.原来开幕式上的那一尊“Alison Lapper Pregnant”雕塑是这个来历:在2006年,Alison Lapper Pregnant一直矗立在伦敦特拉法加广场,她身残志坚的精神和坎坷苦难的命运感动了全社会。被英女王伊丽莎白二世称为复活的维纳斯。2012年她的雕塑形象再次出现在伦敦残奥会的开幕式上。(来源:亲切的韩笑)
08.感情丰富的纸巾。
09.轮子坏了,换一个。
10.神奇的爱情石,看到此图赶快转发起来吧,会保爱情事业双丰收的哦。
【微博视频精选】
2.[蚯蚓小电影] 长颈鹿打架见过吗 长颈鹿是怎么打架的呢?那么萌的长脖子,也会打架嘛?当然啦,我的地盘我做主,我的老婆我来爱,陌生人请勿踏足我的领地!且看我的甩脖功! 长长的脖子甩来甩去的,虽然还是蛮有型的,不过毕竟是打架,略失优雅。拍摄的人类好像也有被震慑到,怎么脖子一甩,摄像机也有晃动……(请看附件)
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3.[蚯蚓养生] 减小肚子肉肉的最好方法 (文章来源:煎蛋) 每次看到电影电视里的演员,一群群高富帅白富美啊,有木有一种自惭形秽的感觉?你们的身段怎么能这么好呢?难道真有不食人间烟火的?人在荧幕前,哪有不上心的,其实唯一的不同就是他们非常、非常勤奋的锻炼身体。比如有专属的塑型师来帮着他们打造梦幻般完美的身体,也可能有饮食搭配的专业人士辅助等等。 要说健身,最难锻炼的部分就是你的“核心”,也就是你胃的四周。对于许多人来说,肚肚小小没肉肉还是一个遥不可及的梦想。现在,就向你隆重推荐世界顶级塑形师推荐的10个体位!不需等待!不过,锻炼之前,先把家里的地板擦擦干净呦。 01.抬头看天体位 首先,脸向下平卧。双手放在胸边上,慢慢抬头,依次把肩膀,胸部抬离地面。记得肩胛用力向下推。保持这个动作2两秒然后慢慢趴下。这个动作可以让你扩张肺部。同时可以让你感到很放松。 进阶训练,转为目标远大的你打造:试着同时抬起腿部。
02.挺胸侧分腿体位 这个体位是为了消灭腰腹赘肉。听到腰腹赘肉的你们,现在眼睛是不是都亮起来了!悲催的是原文没有给出这个体位的具体姿势具体的姿势是这样的。首先侧躺,双手抱头,肘部向前。慢慢打开双臂肘部,同时抬腿向上。腿和肘部尽量向近,保持这个姿势2秒钟。放松。做三次。换一边再来。
03.屈膝抬头体位 这个体位很有效果,但看起来容易做、起来难。面朝上平躺在垫子上,抬腿屈膝,双手向下平放,吐气,抬头,把肩膀和头抬离垫子。抬起来以后,胳膊保持用力绷直,上下挥舞6次。接着很重要——保持姿势数到100(嘿嘿,挺住哦)。最后慢慢放松恢复平躺。
04.抬臂抬腿体位 这个动作能让你感到平衡和力量。腹部的力量会再这个体位中体现。四肢着地趴着,双手与肩同宽,双膝与臀部同款;抬左臂,与肩部平高;抬右腿,保持姿势,向前推掌,向后蹬腿。放松,换边。
05.仆街体位 这个体位能给你紧绷的小腹。同样不能小看,这套做起来也并不那么容易哦。保持做俯卧撑的动作,手掌与肩同宽,头部抬起与脊椎保持直线。保持动作。这个能保持你的小腹和屁屁用力。当感到累时放松。 进阶训练,转为目标远大的你打造:当你感到累的时候再花大力气坚持一分钟。
06.下蹲转体体位 这个体位能锻炼你的侧腹肌和正腹肌,这动作要小心执行。双脚与肩同宽站立。感觉你坐在椅子上,下蹲,保持膝部向前不超过脚趾尖。尽量下蹲。然后向一侧旋转上肢。站立放松,再次下蹲向另一方转体。(原文中提到,“几天就能看到效果”)
07.假想登山体位 这个体位需要一条围巾(用您的运动长款毛巾,那也是可以的啦)。屈膝平躺,抬腿,做图片中指示的动作。抬头,抬肩。尽量抬头,放松平躺。重复。
08.芭蕾转体位 这个体位能塑造你腹部优美的曲线,由芭蕾舞动作而来。平躺,用力曲腿,抬上身至与膝同高;转体,转到位后吸气,过程中呼气。像另一方向转体。
09.单腿伸体位 有一点像屈膝抬头体位。平躺,抬腿;一条腿屈膝像身体靠拢,另一条尽量伸出;保持体位,抬头。接着胳膊保持用力绷直,上下挥舞6次。最后慢慢放松恢复平躺。
10.手撑体位 这个体位将给你带来平整紧致的小腹。后背挺直,坐在椅子上;双手撑椅,抬腿至膝与胸同高;用上臂力量把自己从椅子上支起;保持,并放松。小腹会有发热感。尽量多做几次。加油啊,Fans们!
4.[蚯蚓图新鲜] 历史上的今天,9月7日 《辛丑条约》签订 1901年9月7日,由德、奥、匈、比、西、法、英、意、美、日、荷、俄等国公使组成的外交团,在团长葛络干主持下,于11时在西班牙使馆与中国全权大臣奕匡和李鸿章举行会谈,签署和谈最后议定书,仪式于11时30分结束。 条约的签订,使中国丧失了大量主权。在分赃中,沙俄分得的最多,沙俄外交大臣拉姆斯托夫说:“1900年的对华战争为历史上少有的最够本的战争”。
我国首次发射气象卫星 1988年9月7日,我国首次发射一颗气象卫星——“风云一号” 。 风云一号C与风云一号D的高分辨图象传输仪称之为CHRPT。凡具备接收处理NOAA之HRPT资料的系统,只要稍加改造就可接收处理CHRPT.MVISR的扫描速度为每秒6条扫描线,每个通道数据为2048个字,这样10个通道的数据加起来就是20480个字,再加上同步码等辅助信息,每条扫描线就是22180 字,每字为10比特,码速率为1.3308 Mbps,是HRPT/NOAA的二倍。CHRPT的调制方式是PSK,分相码.传输频率为1700.5MHz,数据格式与HRPT/NOAA相同。
5.[蚯蚓小知识] 小鸟依人,最早形容男人 (文章作者:许晖) “小鸟依人”今天专用于形容那些娇小可爱的女孩子。不过,这个俗语最早却是用在男人身上的。 《说文解字》:“雀,依人小鸟也。”这是“小鸟依人”一语的最早出处。麻雀之所以“依人”,当然是因为凡人所居之处都能找到吃的,因此麻雀还有一个别称叫“嘉宾”,形容它们栖宿在人家里,状若宾客。 “小鸟依人”第一次用在人身上出自唐太宗李世民之口。有一次唐太宗和大臣长孙无忌闲聊,唐太宗品评当朝人物,评论到褚遂良时,李世民说:“褚遂良鲠亮,有学术,竭诚亲于朕,若小鸟依人,自加怜爱。” 褚遂良是著名书法家,他是李世民的书法老师,李世民只要搜罗到王羲之的书法作品,必定要请褚遂良辨别真假。有一次,李世民又请褚遂良辨别,褚遂良仔细观察后告诉李世民,这卷墨宝是模仿王羲之的赝品。李世民好奇地问他是怎么看出来的,褚遂良便把这卷书法作品拿起来,对着阳光指点道:“陛下您看,‘小’这个字的点和‘波’这个字的捺,有一层比外层更黑的墨痕,王羲之的书法怎么可能出现这样的败笔呢!”李世民仔细一看,果然如此,对褚遂良佩服得五体投地。 这一对书法上的师生朝夕相处,褚遂良当然要像小鸟一样依在皇帝身边,尽管褚遂良还比李世民大上两岁,这就是等级制造成的视觉效果。今天的女孩子都想找身材高大的男朋友,因此“小鸟依人”不再是等级制制造的视觉效果,而变成了性别和身高制造的视觉效果了。
6.今日02期精彩内容推荐 早秋十分,小西装重归时尚舞台。它拥有百变的风格。简单的搭配衬衫裤子,干练大气,时尚有范。搭配连衣裙,风情优雅,尽显女人味。无论是平常的时尚白领上班一组,还是街头混搭潮人,又或者是走在潮流尖端的明星,只要穿上一件精致的西装,就能穿出各自强大的时尚气场。
……更多内容请看今日02期。
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