ワークショップ 『トリスターナとヴィンヤサ- Tristhana and Vinyasa Workshop

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Tarik Thami

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Dec 11, 2017, 6:38:56 AM12/11/17
to mysoretokyo
こんばんは、

ワークショップ 『トリスターナとヴィンヤサ 理論と実践』 

トリスターナとヴィンヤサはアシュタンガヨガの練習において、もっとも重要なメソッドです。このワークショップでは、トリスターナ(ドリシュティ - 呼吸 - アサナ)とヴィンヤサ(動き - 呼吸)の関係性を探求します。
練習をより効果的に、より力強く、集中を深めるものにするためには、また、皆さんのヨガの練習を動く瞑想にするためには、トリスターナとヴィンヤサをどのように組み合わせればよいのかを学びます。

2017年12月24日(日)06:45 - 09:30
場所:マイソール東京:www.tarik.com

初心者から上級者まで
マイソール東京の生徒:¥2000 (現在パスを持っている方のみ)
他の生徒:¥4000

Tristhana and Vinyasa Workshop ー Theory and Practice.
Tristhana and Vinyasa are the most important methods of the ashtanga practice.  In this workshop we will explore the relationship of Tristhana (Drishti-Breath-Asana) and Vinyasa (Movement - Breath) and how they weave together to make the practice more effective, powerful, concentrated and help transform your yoga practice into moving meditation.

Sunday December 24th, 2017:  6:45-9:30
Location: MysoreTokyo: www.tarik.com

All levels
MysoreTokyo Students: (active pass holders)  ¥2000
Drop-in or non-pass holders ¥4000

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