وصايا لوجبة سحور الأطفال في رمضان

7 views
Skip to first unread message

mynono hawaaworld

unread,
Aug 30, 2010, 4:16:22 AM8/30/10
to myn...@googlegroups.com
عد عمر العاشرة هو السن الأنسب لصيام الطفل، ولكي يصوم الطفل صياماً صحياً، لابد من الاهتمام بوجبة السحور للأطفال، خاصةً وأن الرسول صلي الله عليه وسلم حثنا عليها، فقال: " تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً ".

 

ومن هنا نقدم لكل أم مجموعة من الوصايا اللازمة في وجبة السحور؛ لتساعد الطفل على الصيام في نهار رمضان:

 

  • مراعاة خلو وجبة السحور من المخللات والأطعمة المالحة؛ لأنها تسبب العطش في الصيام.

 

  • التأخير في موعد السحور بأن يكون قبل موعد صلاة الفجر حتى يمد جسم الطفل بالطاقة.

 

  • الحرص على أن تحتوي وجبة السحور للأطفال على كوب الزبادي والبيض المسلوق ولتكن قطعتين  من البيض المسلوق والطماطم والخيار وثمرة فاكهة.
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages