爱因斯坦深入分析“什么是记忆”
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考问题时的情景：“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形
象进行思考，当这种思考完成以后，我要花很大力气把他们转化成语言。”显然，
正是左右脑协同工作，使人类具有感知力、创造力。
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*精英特全脑速读记忆训练
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《辞海》中“记忆”的定义是；“人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。识
记即识别和记住事物特点及联系，它的生理基础为大脑皮层形成了相应的暂时神经
联系；保持即暂时联系以痕迹的形式留存于脑中；再现或再认则为暂时联系的再活
跃。通过识记和保持可积累知识经验。通过再现或再认可恢复过去的知识经验。从
现代的信息论和控制论的观点来看，记忆就是人们把在生活和学习中获得的大量信
息进行编码加工，输入并储存于大脑里面，在必要的时候再把有关的储存信息提取
出来，应用于实践活动的过程。把两者结合起来，可以将记忆的含义表述得更确切
一些。所谓记忆，就是人们对经验的识记、保持和应用过程，是对信息的选择、编
码、储存和提取过程。
(1)我们的大脑
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大脑的作用
人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球，两半球经胼胝体，即连接两半球
的横向神经纤维相连。大脑的奇妙之处在于两半球分工不同。美国斯佩里教授通过
割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”，并因此荣获1981年度的诺
贝尔医学生理学奖。
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(2)人的记忆能力
实质上就是向大脑储存信息，以及进行反馈的能力。人的大脑主要有神经细胞构
成，每个神经细胞的边缘又都有若干向外突出的部分，被称作树突和轴突。在轴突
的末端有个膨大的突起，叫做突触小体。每个神经元的突触小体跟另一个神经元的
树突或轴突接触。这种结构叫做“突触”。神经元通过“突触”跟其他神经元发生联
系，并且接受许许多多其它的神经元的信息。神经元传递和接受信息的功能，正是
大脑具有记忆的生理基础。每个神经元上有多少个突触呢？有人估计，在人们大脑
皮层每个神经元上平均有三万个突触。那么，人脑有多少神经元呢？大约有140亿
个。这140亿个神经细胞之间的突触联系的，用天文数字也难以表达。这样的结构
特点，就使大脑成为一个庞大的信息储存库。一个人脑的网络系统远比当今英特网
还复杂。科学家认为，一个人大脑储存信息的容量，相当于十亿册书的内容，一个
人的大脑即使每一秒钟输入十个信息，这样持续一辈子，也还有余地容纳别的信
息。这说明：我们大脑的记忆容量是无限的，有很大的记忆能力。
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(3)艾宾浩斯记忆曲线
记忆随着时光的流逝而渐趋淡薄，这是每个人都会有的感受。但是到底在什么条件
下记忆才淡薄的呢?它有什么规则可循呢?法国心理学家艾宾浩斯(1850— 1909)在
1885年发表了他的实验报告后，记忆就成为心理学实验研究的最多领域之一。艾宾
浩斯有一个实验结果绘成的图表，就是有名的“艾宾浩斯曲线”。
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(4)思维导图，记忆的好方法 <http://www.read.jint.cn/?shg>
传统的笔记方法存在着非常致命的弱点！托尼·巴赞在经过长期的研究和实践后，
明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而精辟的阐述，作为助记术的思维导图
为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法，使您的记忆能力成倍增长；同样创造性思
维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散！书山有路勤奋是路，学海
无涯方法是舟，思维导图将是您一生受益的优秀学习方法！
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