Segelas Air Kunyit Hangat di Pagi Hari, Ini yang Akan Tubuh Rasakan
hadie
Segelas Air Kunyit Hangat di Pagi Hari, Ini yang Akan Tubuh Rasakan
Jumat, 29 Juli 2022 | 13:00 WIB
Sahijab Tips – Air kunyit atau biasa ada di dalam jamu, telah dikonsumsi selama ratusan tahun untuk menyembuhkan beragam masalah kesehatan. Menambahkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas air hangat setiap hari, tubuh akan mendapatkan hasil yang luar biasa.Semua berkat kandungan di dalam kunyit berupa antioksidan, anti-inflamasi, dan vitamin C-nya. Bumbu ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk penyakit seperti gangguan kulit, alergi, dan sakit sendi. Bahkan, jika Anda sedang mencari detoksifikasi, manfaat kesehatan dari air kunyit dapat mengejutkan.
Dikutip Sahijab dari laman Healthshots, jika rutin minum air kunyit hangat setiap hari, setidaknya selama 30 hari, ini yang akan Anda rasakan. Berikut ulasan lengkapnya.
6 Manfaat Minum Air Kunyit
1. Meningkatkan gerakan usus
Kunyit dikenal untuk meningkatkan pencernaan dengan meningkatkan produksi empedu di kantong empedu dan enzim pencernaan lainnya. Kunyit membantu mengurangi gejala kembung dan meningkatkan metabolisme. Sistem metabolisme yang kuat juga membantu menurunkan berat badan.
2. Mencegah penyakit jantung
Penyakit jantung disebabkan oleh peningkatan kadar kolesterol. Kunyit dikenal dapat menurunkan kadar kolesterol dan memperbaiki lapisan pembuluh darah. Juga membantu dalam mengatur tekanan darah dan pembekuan darah.
3. Mencegah penyakit Alzheimer
Ilmu kedokteran masih belum menemukan obat untuk penyakit Alzheimer, sehingga penting untuk mencegahnya terjadi. Kunyit mengandung kurkumin, yang membantu dalam peradangan dan kerusakan oksidatif, yang merupakan penyebab utama penyakit ini.
4. Mengurangi peradangan
Segelas air kunyit hangat membantu tubuh Anda melawan peradangan. Sifat anti-inflamasi kunyit membantu dalam memerangi gejala rheumatoid arthritis dan gangguan inflamasi kronis. Air kunyit juga meringankan rasa sakit pada persendian bagi orang tua.
5. Meningkatkan kesehatan kulit
Kunyit dikenal untuk memurnikan darah karena membantu menghilangkan racun. Antioksidan yang ada di dalamnya membantu sel-sel dari kerusakan, mencerahkan warna kulit dan memperlambat proses penuaan. Air kunyit membuat kulit lebih bercahaya dan sehat.
6. Meningkatkan kekebalan tubuh
Terakhir, air kunyit membantu membangun sistem kekebalan yang kuat. Kunyit memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus, yang menjadikannya sensasi global untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.