Kvällsrunda 27/4

[Mikael Jonsson]

Vädret ser i skrivande stund ut att bli bra på tisdag kväll.

Tänkte köra "Fredriks backrunda" som är 43km om någon är intresserad att följa med.

Rent tekniskt är det 100m med rötter (17,5km) ) och en backe (22,8km) som kan vara en utmaning, resten går på slätt underlag,  mestadels grusväg och asfalt.

Hör av dig om du vill följa med i det tempo som benen klarar av efter söndagens långpass.

p.s. För att inte komma hem för sent så lättar jag innan 18.

 

 

/M

 

--
Det här meddelandet skickas till dig eftersom du prenumererar på gruppen mtbmarifred i Google Groups.
Om du vill göra ett inlägg i den här gruppen skickar du e-post till mtbma...@googlegroups.com.
Om du vill sluta prenumerera på den här gruppen skickar du e-post till mtbmarifred...@googlegroups.com.
För fler alternativ, besök gruppen på http://groups.google.com/group/mtbmarifred?hl=sv.

[Micke]

Regnet spelade ingen roll idag, det var bra skoj.
På väg ut stötte vi på Göran och Uffe som var på hemgång efter en
runda på racrarna, språkade ett par ord med dem innan det bar iväg.
Fredriks backrunda gör verkligen skäl för namnet, tom Åke märkte av
ett å annat motlut ;-)
På tal om Åke, han blir FARLIG i år, med hans draghjälp (tack tack)
putsade jag torsdagens tid med 34minuter! Som sagt, det var en rolig
runda.