sortida diumenge

[Jonathan Martínez Escoté]

Hola runners,

 

Els que quedeu aquesta tarda que vagi bé, a mi em serà impossible venir.

El diumenge, hem quedat amb el Joaquim Buira i qui es vulgui apuntar a fer uns 15km pel costat del mar. Hem quedat a les 8:15h a Cambrils, al costat del parc dels pescadors (tocant la platja).

Salut i km!

 

Jonathan

[JM Rius]

Ok Jonatan,
jo diumenge he de/vull fer muntanya.

A veure si acaben ja les curses de muntanya y entrenem tots junts asfalt

[JM Rius]

Sort als que dema van a la mitja del Vendrell!

Que vagi be als que sortiran a entrenar per Cambrils.

Jo ja tinc la ruta de dema preparada.

Cabaces - la Figuera - Vilella B - Vilella A - Escaladei - collet de l'Hort o dels Ortigans del Rius - mas de Sant Antoni - mas de Forçans o del Peire - collet de l'Armengol - font de la Cavaloca - coll de les Valls - Cabaces

uns 35km aprox

[Jmartinez]

Que vagi be dema Jm. Pensa que farà bastanta calor aixi que a hidratar-se força! Ja penjaras el track.

Joan Inglada sort i a disfrutar la mitja del vendrell!

Nosaltres farem un cambrils-salou-cambrils 8:15 parc dels pescadors

Salut i km

JM Rius <jmrg...@gmail.com> escribió:

[iPhone de Grup Inglada]

Ok, demà a la 1/2 d'El Vendrell i ja veig que vosaltres fareu la meva ruta dominical.

Veig que tindré companyia, allà ens veiem.

Salut i Km

See you

Joan Inglada

Grup Inglada 1993 S.L.

Telf. 618 76 08 69

grupi...@telefonica.net

--
Has rebut aquest missatge perquè estàs subscrit a Grup "Running Monterols".
 
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electrònic a l'adreça: monterol...@googlegroups.com
 
Per obtenir més opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca

[JM Rius]

Gran Joan a primera fila de la mitja del Vendrell amb els cracks!

jo per la meva banda, finalment no he pogut fer l'entreno que volia per varis problemes logistics (relacionats amb la motxilla d'aigua i el GPS)
Vaja, que he tingut molta mala sort. Tot el que no m'havia fallat mai m'ha fallat avui i tot junt.

El viernes, 5 de octubre de 2012 12:23:48 UTC+2, jonatan martinez escribió:

[iPhone de Grup Inglada]

Ja ho veiu, la camiseta del

Monterols al costat del Krack

Victor del Corral que ha més ha 

guanyat la Mitja.

Fent Club

See you

Joan Inglada

Grup Inglada 1993 S.L.

Telf. 618 76 08 69

grupi...@telefonica.net

--

[RAMON MIRALLES]

Jo ho veig diferent que tu , Joan
veig al Víctor del Corral al costat del Crack del Monterols
Jo de la mitja del Vendrell la recordo bastant dura pujant els primers 10 km., encar afan el mateix recorregut? Fins a un poble que no recordo i tornar?
Va anar bé?

Ahir hi va haver 3 sortides diferents del Running Monterols, això va viento en popa!!!
Salutacions

[iPhone de Grup Inglada]

Gràcies Ramón.

Em va anar força bé.

El poble es diu Sant Vicens de 

Calders, però per sor han canviat

el recorregut i es bastant més plana,

ara vas a Comarruga però per la 

carretera de la Costa.

Vingue anims a tots i ens veiem

a la 1/2 o 10 de Reus.

See you

Joan Inglada

Grup Inglada 1993 S.L.

Telf. 618 76 08 69

grupi...@telefonica.net

El 08/10/2012, a las 11:24, RAMON MIRALLES <ramon.m...@tennismonterols.cat> escribió:

Jo ho veig diferent que tu , Joan
veig al Víctor del Corral al costat del Crack del Monterols
Jo de la mitja del Vendrell la recordo bastant dura pujant els primers 10 km., encar afan el mateix recorregut? Fins a un poble que no recordo i tornar?
Va anar bé?

Ahir hi va haver 3 sortides diferents del Running Monterols, això va viento en popa!!!
Salutacions

<ramon_miralles.1.jpg>