sortida diumenge
Jonathan Martínez Escoté
Bon dia Runners,
Per anar fent boca de cara al l’entreno matinal del dia de St. Esteve, aquest diumenge sortirem amb el Joaquim a fer un tomet. Em quedat a les 8:30h al parquing de l’entrada de Castellvell.
Aprofito per desitjar molt bones festes a tothom!!!
Salut i km
Jonathan
JM Rius
VILLAMAS
Demà pot ser vindré a correr.
Tot i que no se si us coneixeré.
Vicenç
--
Has rebut aquest missatge perquè estàs subscrit a Grup "Running Monterols".
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electrònic a l'adreça: monterol...@googlegroups.com
Per obtenir més opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
JM Rius
El viernes, 21 de diciembre de 2012 10:52:42 UTC+1, jonatan martinez escribió:
VILLAMAS
Bonica sortida aquest matí. De Castellvell a l’Aleixar tornant per diferent camí.
Joaquim i Ramón, no us he pogut esperar per que feia tard (ja sabeu que quan
et posen una hora i has de ser).
Bon Nadal a tots.
Jonathan Martínez Escoté
quan tingueu mitja horeta us mireu aquest video, val molt la pena!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=blBUIUiRkqc#
Joaquin Buira
Joaquin Buira
RAMON MIRALLES
A LES 8.30H AL CLUB .
SOBRE TOT NO PATIU PEL NIVELL,(MES POC A POC QUE JO NO ANIREU), EL TOMB CURT ES DE MENYS D'UNA HORA I QUI VULGUI I PUGUI FARAN UNA MICA M�S D'ESTONA.
SI TENIU AMICS QUE VULGUIN VENIR NO DUBTEU EN PORTAR-LOS, EN ARRIBAR PODRAN� DUTXAR-SE.
RECORDEU QUE DESPR�S DE LA DUTXA TENIM UNA CERVESETA I ALGO PER PICAR PAGAT !!!!!
DONEU-VOS D'ALTA AL RUNNING DEL YES WE PLAY SI ES QUE� ENCARA NO HO HEU FET I ALL� PODREU APUNTAR-VOS A LA SORTIDA.
BON NADAL A TOTS
Al 23/12/2012 18:05, En/na Joaquin Buira ha escrit:
Jonathan buen video te anima a continuar entrenando y seguir corriendo.
2012/12/23 Joaquin Buira <jbu...@gmail.com>
Vicencs, bones festes�que continues el proximo a�o igual de forma y haber si coincidimos mas que este ultimo a�o�Suerte y a entrenar
quan tingueu mitja horeta us mireu aquest video, val molt la pena!
De: "VILLAMAS" <vill...@terra.es>
A: monterol...@googlegroups.com
Enviat: Dissabte, 22 de Desembre 22el 2012 14:05:02
Assumpte: RE: [Monterols-Running] Re: sortida diumenge
Dem� pot ser vindr� a correr.
Tot i que no se si us coneixer�.
Vicen�
�
De: monterol...@googlegroups.com [mailto:monterol...@googlegroups.com] En nom de JM Rius
Enviat: dissabte, 22 / desembre / 2012 09:36
Per a: monterol...@googlegroups.com
Tema: [Monterols-Running] Re: sortida diumenge
�
va avui fare unaltra prova a veure si el genoll es porta be, si de cas us confirmo al vespre
El viernes, 21 de diciembre de 2012 10:52:42 UTC+1, jonatan martinez escribi�:
Bon dia Runners,
�
Per anar fent boca de cara al �l�entreno matinal del dia de St. Esteve, aquest diumenge sortirem amb el Joaquim a fer un tomet. Em quedat a les 8:30h al parquing de l�entrada de Castellvell.
Aprofito per desitjar molt bones festes a tothom!!!
--�
Salut i km
�
Jonathan
--
Has rebut aquest missatge perqu� est�s subscrit a Grup "Running Monterols".
�
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electr�nic a l'adre�a: monterol...@googlegroups.com
�
Per obtenir m�s opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
Has rebut aquest missatge perqu� est�s subscrit a Grup "Running Monterols".
�
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electr�nic a l'adre�a: monterol...@googlegroups.com
�
Per obtenir m�s opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
--
Has rebut aquest missatge perqu� est�s subscrit a Grup "Running Monterols".
�
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electr�nic a l'adre�a: monterol...@googlegroups.com
�
Per obtenir m�s opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
--
Has rebut aquest missatge perqu� est�s subscrit a Grup "Running Monterols".
�
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electr�nic a l'adre�a: monterol...@googlegroups.com
�
Per obtenir m�s opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
RAMON MIRALLES
SI VOLEU PODEM ANAR� A C�RRER LA SANT SILVESTRE DE REUS EL 31 DE DESEMBRE
5 KM A LES 17.30H I PER 10�
SI ALG� VOL QUE L'APUNTEM DES DE EL CLUB NOM�S CAL QUE HO DIGUI.
JA HO RECORDAREM
Al 23/12/2012 18:05, En/na Joaquin Buira ha escrit:
Jonathan buen video te anima a continuar entrenando y seguir corriendo.
2012/12/23 Joaquin Buira <jbu...@gmail.com>
Vicencs, bones festes�que continues el proximo a�o igual de forma y haber si coincidimos mas que este ultimo a�o�Suerte y a entrenar
quan tingueu mitja horeta us mireu aquest video, val molt la pena!
De: "VILLAMAS" <vill...@terra.es>
A: monterol...@googlegroups.com
Enviat: Dissabte, 22 de Desembre 22el 2012 14:05:02
Assumpte: RE: [Monterols-Running] Re: sortida diumenge
Dem� pot ser vindr� a correr.
Tot i que no se si us coneixer�.
Vicen�
�
De: monterol...@googlegroups.com [mailto:monterol...@googlegroups.com] En nom de JM Rius
Enviat: dissabte, 22 / desembre / 2012 09:36
Per a: monterol...@googlegroups.com
Tema: [Monterols-Running] Re: sortida diumenge
�
va avui fare unaltra prova a veure si el genoll es porta be, si de cas us confirmo al vespre
El viernes, 21 de diciembre de 2012 10:52:42 UTC+1, jonatan martinez escribi�:
Bon dia Runners,
�
Per anar fent boca de cara al �l�entreno matinal del dia de St. Esteve, aquest diumenge sortirem amb el Joaquim a fer un tomet. Em quedat a les 8:30h al parquing de l�entrada de Castellvell.
Aprofito per desitjar molt bones festes a tothom!!!
�
Salut i km
�
Jonathan
--
Has rebut aquest missatge perqu� est�s subscrit a Grup "Running Monterols".
�
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electr�nic a l'adre�a: monterol...@googlegroups.com
�
--Per obtenir m�s opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
Has rebut aquest missatge perqu� est�s subscrit a Grup "Running Monterols".
�
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electr�nic a l'adre�a: monterol...@googlegroups.com
�
Per obtenir m�s opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
--
Has rebut aquest missatge perqu� est�s subscrit a Grup "Running Monterols".
�
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electr�nic a l'adre�a: monterol...@googlegroups.com
�
Per obtenir m�s opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
--
Has rebut aquest missatge perqu� est�s subscrit a Grup "Running Monterols".
�
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electr�nic a l'adre�a: monterol...@googlegroups.com
�
Per obtenir m�s opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
RAMON MIRALLES
VILLAMAS
Caxun l’olla. Un any que no puc venir i piscolabis gratis. No hi ha dret ¡!
De: monterol...@googlegroups.com [mailto:monterol...@googlegroups.com] En nom de RAMON MIRALLES
Enviat: diumenge, 23 / desembre / 2012 19:25
Per a: monterol...@googlegroups.com
Tema: Re: [Monterols-Running] Re: sortida diumenge
RECORDEU QUE EL DIA DE SANT ESTEVE FEM LA TRADICIONAL SORTIDA DE RUNNING:
A LES 8.30H AL CLUB .
SOBRE TOT NO PATIU PEL NIVELL,(MES POC A POC QUE JO NO ANIREU), EL TOMB CURT ES DE MENYS D'UNA HORA I QUI VULGUI I PUGUI FARAN UNA MICA MÉS D'ESTONA.
SI TENIU AMICS QUE VULGUIN VENIR NO DUBTEU EN PORTAR-LOS, EN ARRIBAR PODRAN DUTXAR-SE.
RECORDEU QUE DESPRÉS DE LA DUTXA TENIM UNA CERVESETA I ALGO PER PICAR PAGAT !!!!!
DONEU-VOS D'ALTA AL RUNNING DEL YES WE PLAY SI ES QUE ENCARA NO HO HEU FET I ALLÍ PODREU APUNTAR-VOS A LA SORTIDA.
BON NADAL A TOTS
Al 23/12/2012 18:05, En/na Joaquin Buira ha escrit:
Jonathan buen video te anima a continuar entrenando y seguir corriendo.
que continues el proximo año igual de forma y haber si coincidimos mas que este ultimo año
Suerte y a entrenar
2012/12/23 Jonathan Martínez Escoté <jmar...@activamutua.es>
quan tingueu mitja horeta us mireu aquest video, val molt la pena!
De: "VILLAMAS" <vill...@terra.es>
A: monterol...@googlegroups.com
Enviat: Dissabte, 22 de Desembre 22el 2012 14:05:02
Assumpte: RE: [Monterols-Running] Re: sortida diumenge
Demà pot ser vindré a correr.
Tot i que no se si us coneixeré.
Vicenç
De: monterol...@googlegroups.com [mailto:monterol...@googlegroups.com] En nom de JM Rius
Enviat: dissabte, 22 / desembre / 2012 09:36
Per a: monterol...@googlegroups.com
Tema: [Monterols-Running] Re: sortida diumenge
va avui fare unaltra prova a veure si el genoll es porta be, si de cas us confirmo al vespre
El viernes, 21 de diciembre de 2012 10:52:42 UTC+1, jonatan martinez escribió:
Bon dia Runners,
Per anar fent boca de cara al l’entreno matinal del dia de St. Esteve, aquest diumenge sortirem amb el Joaquim a fer un tomet. Em quedat a les 8:30h al parquing de l’entrada de Castellvell.
Aprofito per desitjar molt bones festes a tothom!!!
Salut i km
Jonathan
--
Has rebut aquest missatge perquè estàs subscrit a Grup "Running Monterols".
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electrònic a l'adreça: monterol...@googlegroups.com
Per obtenir més opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
--
Has rebut aquest missatge perquè estàs subscrit a Grup "Running Monterols".
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electrònic a l'adreça: monterol...@googlegroups.com
Per obtenir més opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
--
Has rebut aquest missatge perquè estàs subscrit a Grup "Running Monterols".
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electrònic a l'adreça: monterol...@googlegroups.com
Per obtenir més opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
--
Has rebut aquest missatge perquè estàs subscrit a Grup "Running Monterols".
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electrònic a l'adreça: monterol...@googlegroups.com
Per obtenir més opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
--
Has rebut aquest missatge perquè estàs subscrit a Grup "Running Monterols".
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electrònic a l'adreça: monterol...@googlegroups.com
Per obtenir més opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
LOURDES GUIVERNAU
Enviado desde mi iPhone
Caxun l’olla. Un any que no puc venir i piscolabis gratis. No hi ha dret ¡!
De: monterol...@googlegroups.com [mailto:monterol...@googlegroups.com] En nom de RAMON MIRALLES
Enviat: diumenge, 23 / desembre / 2012 19:25
Per a: monterol...@googlegroups.com
Tema: Re: [Monterols-Running] Re: sortida diumenge
RECORDEU QUE EL DIA DE SANT ESTEVE FEM LA TRADICIONAL SORTIDA DE RUNNING:
A LES 8.30H AL CLUB .
SOBRE TOT NO PATIU PEL NIVELL,(MES POC A POC QUE JO NO ANIREU), EL TOMB CURT ES DE MENYS D'UNA HORA I QUI VULGUI I PUGUI FARAN UNA MICA MÉS D'ESTONA.
SI TENIU AMICS QUE VULGUIN VENIR NO DUBTEU EN PORTAR-LOS, EN ARRIBAR PODRAN DUTXAR-SE.
RECORDEU QUE DESPRÉS DE LA DUTXA TENIM UNA CERVESETA I ALGO PER PICAR PAGAT !!!!!
DONEU-VOS D'ALTA AL RUNNING DEL YES WE PLAY SI ES QUE ENCARA NO HO HEU FET I ALLÍ PODREU APUNTAR-VOS A LA SORTIDA.
BON NADAL A TOTS
<image001.jpg>
Carme Parrilla Bonet
Hola a tots jo tambe pafticipare a la sortida de S Esteve pels a no vinguin Bones Festes!!!
Rosa Monne
Sent from my iPhone
VOLEU ACABAR L'ANY CORRENT?
SI VOLEU PODEM ANAR A CÓRRER LA SANT SILVESTRE DE REUS EL 31 DE DESEMBRE
5 KM A LES 17.30H I PER 10€
SI ALGÚ VOL QUE L'APUNTEM DES DE EL CLUB NOMÉS CAL QUE HO DIGUI.
JA HO RECORDAREM
<ramon_miralles.1.jpg>
Rosa Monne
Sent from my iPhone
RECORDEU QUE EL DIA DE SANT ESTEVE FEM LA TRADICIONAL SORTIDA DE RUNNING:
A LES 8.30H AL CLUB .
SOBRE TOT NO PATIU PEL NIVELL,(MES POC A POC QUE JO NO ANIREU), EL TOMB CURT ES DE MENYS D'UNA HORA I QUI VULGUI I PUGUI FARAN UNA MICA MÉS D'ESTONA.
SI TENIU AMICS QUE VULGUIN VENIR NO DUBTEU EN PORTAR-LOS, EN ARRIBAR PODRAN DUTXAR-SE.
RECORDEU QUE DESPRÉS DE LA DUTXA TENIM UNA CERVESETA I ALGO PER PICAR PAGAT !!!!!
DONEU-VOS D'ALTA AL RUNNING DEL YES WE PLAY SI ES QUE ENCARA NO HO HEU FET I ALLÍ PODREU APUNTAR-VOS A LA SORTIDA.
BON NADAL A TOTS
<ramon_miralles.1.jpg>
Al 23/12/2012 18:05, En/na Joaquin Buira ha escrit:
Jonathan buen video te anima a continuar entrenando y seguir corriendo.
2012/12/23 Joaquin Buira <jbu...@gmail.com>
Vicencs, bones festesque continues el proximo año igual de forma y haber si coincidimos mas que este ultimo añoSuerte y a entrenar
quan tingueu mitja horeta us mireu aquest video, val molt la pena!
De: "VILLAMAS" <vill...@terra.es>
A: monterol...@googlegroups.com
Enviat: Dissabte, 22 de Desembre 22el 2012 14:05:02
Assumpte: RE: [Monterols-Running] Re: sortida diumenge
Demà pot ser vindré a correr.
Tot i que no se si us coneixeré.
Vicenç
De: monterol...@googlegroups.com [mailto:monterol...@googlegroups.com] En nom de JM Rius
Enviat: dissabte, 22 / desembre / 2012 09:36
Per a: monterol...@googlegroups.com
Tema: [Monterols-Running] Re: sortida diumenge
va avui fare unaltra prova a veure si el genoll es porta be, si de cas us confirmo al vespre
El viernes, 21 de diciembre de 2012 10:52:42 UTC+1, jonatan martinez escribió:Bon dia Runners,
Per anar fent boca de cara al l’entreno matinal del dia de St. Esteve, aquest diumenge sortirem amb el Joaquim a fer un tomet. Em quedat a les 8:30h al parquing de l’entrada de Castellvell.
Aprofito per desitjar molt bones festes a tothom!!!
Salut i km
Jonathan
--
Has rebut aquest missatge perquè estàs subscrit a Grup "Running Monterols".
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electrònic a l'adreça: monterol...@googlegroups.com
--Per obtenir més opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
Has rebut aquest missatge perquè estàs subscrit a Grup "Running Monterols".
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electrònic a l'adreça: monterol...@googlegroups.com
Per obtenir més opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
--
Has rebut aquest missatge perquè estàs subscrit a Grup "Running Monterols".
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electrònic a l'adreça: monterol...@googlegroups.com
Per obtenir més opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
--
Has rebut aquest missatge perquè estàs subscrit a Grup "Running Monterols".
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electrònic a l'adreça: monterol...@googlegroups.com
Per obtenir més opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca--
Has rebut aquest missatge perquè estàs subscrit a Grup "Running Monterols".
Si vols enviar un missatge a tots els membres d'aquest grup, envia un correu electrònic a l'adreça: monterol...@googlegroups.com
Per obtenir més opcions, visita aquest grup a http://groups.google.com/group/monterols-running?hl=ca
VILLAMAS
Finalment podré venir demà i donar-vos la tabarra una estona.
Tot sigui per la cervesseta i pica pica en acabar.
Bon Nadal ¡!!
De: monterol...@googlegroups.com [mailto:monterol...@googlegroups.com] En nom de Rosa Monne
Enviat: dilluns, 24 / desembre / 2012 21:16
Per a: monterol...@googlegroups.com
Tema: Re: [Monterols-Running] Re: sortida diumenge
Hooola! Jo vinc amb una amiga que no es socia, de moment, i que fara la curta... Jo la llarga 😃
Sent from my iPhone