الذكاء العاطفي ٣ خطوات لعلاقة عاطفية سعيدة

[رمز المحبة‎]

الخطوات هي :
١ -تواصل مع مشاعرك وذاتك الداخلية باستخدام ” الذكاء العاطفي “:
عزيزي آدم عزيزتي حواء العلاقات لا تخلق السعادة فلا تؤجل حقك بأن تكن سعيدا وتربطه بوجود شخص ما في حياتك فالعلاقة هي انعكاس للسعادة الموجودة داخلكم, السعادة تنبع منكم من ذواتكم, فعندما تكن على علاقة طيبة مع ذاتك الداخلية وتتقبلها وتحبها وتسامحها وتكتشف ” الذكاء الوجداني ” الكامن فيها ستكون أقوى وأجمل وبالتالي سينعكس ذلك على علاقتك مع الشريك, كما تتقبل ذاتك ستتقبله والعكس صحيح ,فعندما تحس بأنك محبط من شريكك يكون انعكاساً لمشاعرك بالاحباط من ذاتك وعدم تقبلها, وهذا لا يعني الأنانية على الإطلاق فهي الطريق الوحيدة لتتقبل الآخر في حياتك وتتقبل علاقتكما.

٢- من ” الذكاء ” أن تتكلم بصدق وتقول الحقيقة دوماً:
عندما تنفتح على من حولك بقلب صادق ونية صافية ستكون أفعالك أيضاً صادقة لأن أفعالك هي ثمرة أفكارك. وأيضاً الظهور بمظهر زائف يشعرك بأحمال ثقيلة على عاتقك وقول الحقيقة يزيد من قدرتك على الاتصال مع الآخر ويكسبك ثقتهم .

٣- تقدير الاختلافات وتقبلها بكل ” الذكاء ” الذي تمتلكه:
كلنا نسعى للمثالية في حياتنا وخصوصا في ” العلاقات العطفية ” و ” الحب “لكن يجب أن نتنبه إلى أن كل شيء نسبي في هذه الحياة وغير مطلق والعلاقة التي تراها مثالية الآن من المحتمل أنها لن تظل على حالها والعكس صحيح , واذا فكرنا بمنطقية وباستخدام ” الذكاء ” المطلوب نجد أننا غير كاملين وغير مثالين فينا الكثير من النواقص والعيوب ولكن الخبر الجيد أن نقصنا هو الذي يحثنا للانفتاح على الآخر ليكملنا وبالتالي عيوبنا هي التي تجمعنا,