Zx6BwK7MeX -
Download and
read Mimi Spencer's book
Bikinikuntoon 6 viikossa 5:2-dieetillä in PDF, EPub, Mobi, Kindle online. Free book
Bikinikuntoon 6 viikossa 5:2-dieetillä by
Mimi Spencer.
Click to ContinueSynopsis: Kuudessa viikossa bikinikuntoon! Kirja tarjoaa ruokavinkit, motivaationeuvot ja treenitärpit, joiden avulla karistat ylimääräiset kilot ja pääset tavoitteeseesi.Bikinikuntoon kuudessa viikossa tarjoaa 5:2-dieettiin perustuvan kuuden viikon ohjelman, jolla ylimääräisistä kiloista pääsee eroon. Kirja sisältää yksityiskohtaiset ruokasuunnitelmat paastopäiville resepteineen, HIIT-treeniohjelman sekä viikkosuunnitelmat, joihin voi kätevästi lisätä syödyt kalorit, lähtöpainon ja liikuntamäärät. Monipuolisilla ja selkeillä ohjeilla onnistut.Ota tehospurtti kesään ja anna kilojen karista!.