האם המשקל יכול להוריד לי את הפרופיל (משקל מעל 100)
8 views
Skip to first unread message
ami...@shahar.tzafonet.org.il
May 20, 2015, 3:53:52 AM5/20/15
to mitg...@googlegroups.com
.
ג'ני מורה חיילת
May 20, 2015, 4:38:17 AM5/20/15
to mitg...@googlegroups.com
עודף משקל(בהתאם לגובה) מוריד פרופיל. מי שיש לו עודף משקל ברמה גבוהה, לא יכול להיות קרבי. אם מדובר ברמה חמורה הצבא לא יגייס את המלש"ב עד שיוריד משקל.
אני ממליצה להתחיל תוכנית אכילה נכונה ובריאה ואימונים גופניים להעלאת הכושר, להתייעץ עם המורה לספורט, או איתי או כל גורם אחר שיכול לעזור. נשב ונתכנן תוכנית איך לרדת במשקל גם בשביל התפקיד בצבא וגם בשביל הבריאות.
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages