GroupBoardWorkSpace3のサーバー移行、および2007へのバージョンアップについて

[okazaki]

GroupBoardWorkSpace3.0がインストールされているサーバーの代替に伴い
新規サーバーへの移行作業が発生します。
この場合、下記技術情報にあるバックアップと復元を利用して移行をすれば
いいのは大体わかりました。
http://www.microsoft.com/japan/sharepoint/groupboard/previous/2003/techinfo/backuprestore/default.mspx

GroupBoardWorkSpace2007へバージョンアップする場合は、
旧サーバーでバージョンアップ作業をした後に、バックアップと復元を行えば
いいのでしょうか。

GroupBoardWorkSpace3とGroupBoardWorkSpace2007での
バックアップと復元の方法は同じと考えていいのでしょうか。

お忙しいところ申し訳ないのですが、お知恵をお借りできればと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。