Problemas de diseño de clase

[Pablo]

Hola, buenos días.

Disculpen si mi pregunta es media tonta

Soy nuevo en JAVA y quisiera hacer una consulta mas bien de diseño de
clases

Tengo una clase que exporta información de un formato a otro.

Mi duda es como puedo hacer para esta misma clase pueda pasar el
porcentaje de proceso realizado.
Quiero aclara que esta clase quiero que sea 100% modular, y que no
dependa de ninguna otra.

Por si no quedo claro lo explico con un ejemplo.
Supongamos que quiero que una barra de progreso o un label tomen el
porcentaje de la clase y estos se vayan actualizando dinámicamente.

Yo había pensado en un método que devuelva un int con el valor, pero
el problema esta en que tengo que ir preguntando cortantemente si
cambio de valor.
Existe algo como eventos y esas cosas.