והפעם, כמה
עדכונים מחדשות האתר שלי:
1. רוצה להתחיל את השבוע ברוגע?
אני ממליצה על הרפיה
– כל אחד יכול לעשות לבד, צריך רק לקחת כמה דקות של שקט מהעולם.
במיוחד עבורך, כתבתי הנחיות קצרות ופשוטות, צריך רק להיכנס לקישור שבכותרת, לקרוא ולהתחיל
לתרגל.
אם ניסית, אשמח לקבל תגובות.
אז שתהיה לך הרפיה נעימה!
2.כתבו עלי בעיתון
ראיון שמספר על צדדים בעבודה שלי, שאולי פחות מוכרים לך.
(הכתבה מופיעה כתמונה, ניתן להגדיל אותה אם הכתב קטן מדי)
ועדכונים
על פעילויות:
חוגי
יוגה ונשימה:
·
קורס יוגה:
סדרה של 12 שעורים למתחילים ובינוניים.
השעורים יכללו תרגול של תנוחות יוגה, נשימה ומעט מדיטציה.
מועדי השעורים ייקבעו בתאום עם המשתתפים.
"נשימה לעומק":
סדרה של 5 סדנאות המלמדות את יסודות תרגילי הנשימה היוגיים.
הסדנאות יתקיימו בשעה וביום שייקבעו בתאום עם המשתתפים.
פתיחת הסדנא מותנית במספר המשתתפים – אז אם זה מעניין אותך, מהר/י להרשם!
·
נשימה
בשישי בבוקר:
שעור המתמקד בתרגילי נשימה, ובכל מה שדרוש לשיפור הנשימה.
תרגול נשימה קבוע יכול לסייע להרפית מתחים, לאיזון, לסובלים מבעיות נשימה ואלרגיות,
ועוד...
אין צורך בניסיון מוקדם.
ולסיום: מבצע החודש - שיאצו!
גם אם ניסית שיאצו בעבר ורוצה לחזור,
וגם אם אינך מכירה אבל רוצה לנסות,
עכשיו אפשר להתפנק בסדרת טיפולים:
כרטיסיה של 6 טיפולים במחיר של 5.
(לניצול במשך 3 חודשים)
בברכת שבוע טוב,
ד"ר מיכל
לביא (Ph.D)
מטפלת בכירה
בשיאצו וטווינה
מורה בכירה
ליוגה, יוגה-תרפיה
טלפון
050-2633054
Micha...@gmail.com
האתר שלי: www.michall.co.il
העמוד שלי בפייסבוק
