אימון לחיים מה הוא? מאת מיטל רועה

[מיטל רועה‎]

אימון לחיים מה הוא?

אימון הינו תהליך קצר מועד, בליווי צמוד של מאמן, שמטרתו לחולל שינוי
בחיי המתאמן בתחום אחד או יותר בחייו.
שינוי מדדי ומוחשי תוך חינוך לחשיבה חיובית ותוצאתית.

התהליך מאפשר למתאמן לזהות את הערכים ותפיסות העולם שלו, החוזקות
והחולשות, המשאבים והנכסים הרבים הטמונים בו.

זהו תהליך של העצמה מתוך הקשבה אמפתית ונקיה. (ללא שיפוטיות).

על ידי יצירת מרחב בטוח למתאמן,נוצרת חווית מעבדה בה מסננים רעשים
חיצוניים ומזקקים את האני האמיתי של המתאמן, מה שמאפשר לו לבצע בחירות
אמיצות ותואמות לחזון האישי שלו.

בהנחה שהמתאמן מבצע את תוכנית הפעולה שנבנתה עבורו, מובטח לו סיפוק,מימוש
והגשמה.

מיטל רועה איזנברג
מאמנת אישית ומובילת קבוצות אימון "מהלבד לביחד"
חברה בלשכת המאמנים בישראל ובאיק"א