was kann man bei "Kreislaufproblemen" am Morgen machen?
Morgens bin ich nicht so fit, wie nachmittags oder abends und
die ersten Studen am Tag sind eher beschwerlich.
Seit ca. 1 Monat nutze ich fast taeglich morgens einen Stepper
fuer jeweils 1 Stunde plus x. Mein Puls ist bei diesem morgendlichen
Sport bei ca. 125-130. Wenn ich vor dem Sport den Pulsmesser starte,
habe ich ein Puls von unter 40. Das ist ja sehr wenig.
Wer hat Tips, was man noch machen kann, damit man morgends mehr besser
zurecht kommt?
Viele Gruesse
Dirk
Dirk Koeln dirk_...@poboxes.com
>Hallo,
>
>was kann man bei "Kreislaufproblemen" am Morgen machen?
Lies http://www.ariplex.com/ama/ama_av1.htm
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Multiple Sklerose http://www.teleport.com/~semerson/ms.html
Müdigkeit http://www.teleport.com/~ctseng/cfs_pages/index.html
Amalgam http://www.ariplex.com/ama/ama_p0.htm
Lyme-Disease http://www.ariplex.com/lyme/lyme_top.htm