الجوز البرازيلي قاهر السرطان

[فاخر الكيالي‎]

الجوز البرازيلي قاهر السرطان ليست البرازيل، بل بوليفيا هي اكبر مصدر للجوز البرازيلي في العالم. ويعتبر  الجوز البرازيلي أغنى مصدر لمعدن السيلينيوم، وهو مركب من الأنزيمات  المضادة للأكسدة. ويمكن للسيلينيوم المجود في الجوز البرازيلي أن يقيك من  أمراض القلب، ويمكنه أيضا أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي،  وسرطان البروستات، وسرطانات أخرى. كما يجب أن تكون حذرا عند تعاطيك  لهذا الجوز، لأن جسمك يحتاج مقدارا صغيرا من السيلينيوم، لذا يجب عدم  تناول أكثر من ٤٠٠ ميكروغرام منه (٢٨٫٣ غرام من الجوز البرازيلي  يحتوي على ٥٤٤ ميكروغرام من السيلينيوم). يحتوي الجوز البرازيلي أيضا  على أعلى نسبة دهون من بين جميع المكسرات الأخرى، لذا يجب استهلاكها  باعتدال.   دعواتكم الطيبه فاخر الكيالي موسوعة الأدعية الصحيحة http://www.islamguiden.com/do3a/index57ac.html?d3a=18 إجمع يوميا ملايين الحسنات مجانا http://www.azkary.com لكي نتعلم أن نحمد الله من أعماق قلوبنا http://www.safeshare.tv/w/iMVfrZMFAX للتأكد من صحة الأحاديث النبوية http://www.dorar.net/enc/hadith تفسير شيخنا الشعراوي كاملا http://elsharawy.com/ المصحف الجامع عمل يستحق الاطلاع عليه http://www.mosshaf.com/web/ قصص الأنبياء http://ar.islamway.com/collection/2583 مصحف الذكر الحكيم http://www.tvquran.com/atheker.htm