הקשבה והתבוננות מפגש 8 ועוד....

[יהודית זבדי‎]

קבוצה יקרה

מתבוננת על מה שכן היה פה מרגש ונוגע ללב, ומרגישה שיח חדש במיילים,
רצון לשינוי, שיתוף ואכפתיות, רצון לחלוק, רצון לתת, המון טוב, והמון אותנטיות אחד כלפי השני. 
חיים יקר, יכולתי לחוש בין שורות השיר את הכאב, ההחמצה והפחד, וגם את המוכנות שלך לפגוש היום את הרגשות האלו, ובמקום "להשפריץ" החוצה מילים, להיות עם הרגשות ולעשות בדק בית עמוק. גאה בך על כך, כל צעד הוא התקדמות.

צחי יקר, כתבת בכל כך הרבה רגש, אכפתיות ואותנטיות, עשית משהו חדש, הגבת

למייל, ותוך כדי תגובה לחיים הבאת חלק מעצמך. גאה בך על כך, כאמור כל צעד הוא התקדמות.
יחד עם זאת מזכירה לכם שדיברנו על עוצמת המילה, למילים יש אנרגייה, והן יכולות להיות מחזקות או מחלישות. כך מצד אחד צחי רצה לדחוף את חיים להיות אמיץ, ומעיז, ומצד שני החליש אותו במילים קשות, נטולות חמלה ורוך, חבל. שימו לב איפה זה מה שאתם עושים בחיים שלכם, לבני הזוג, לילדים, לעמיתים או לעובדים, יש פה הזדמנות ללמידה, וכמובן תזכורת ליישם את הכלים, ליישם את הכלים, ליישם את הכלים.
כשאתם רוצים לשתף במשהו שהחבר שלכם עדיין לא שיתף את הקבוצה כולה, בדקו שזה בסדר מבחינתו, לעיתים אדם מבקש לבחור בעצמו את הזמן המדוייק לו לשיתוף, כבדו זאת.

מצרפת את שיעורי הבית לשבוע זה, קראו בעיון, יש בהם תזכורת לתרגל שוב את הכלים,
ודברים חדשים וחשובים, כגון לוותר....ולכתוב את המכתב לילד הקטן.

המשיכו להעיז, להרגיש, להכיל את הטוב, לאהוב ולגלות אכפתיות אחד כלפי השני.

אוהבת אתכם ומוקירה מאוד,

יודית

בתאריך 1 במאי 2013 21:40, מאת <assa...@zahav.net.il>:

 

חיים ילד שלי..לוקח לעצמי את הזכות לומר לך כמה מילים,

ככה בפרהסיה , כי אתה כבר שיחררת אתזה לחופשי, ובבוטות קלה, כמו שאתה אוהב

וגם בגלל שאתה מרשה לעצמך לזבל לנו את השכל עם בדיחות קרש (חבל שלא השתמשת בהם, הקרשים, למדורות הל"ג).

הכל באהבה ובתקווה שהדברים יהוו עבורך מתנה, כפי שאומר צוות המעבדה, לנו- העכברים הרצים על גלגל, לפעמים בלי לדעת לאן.

 

אתה פחדן. לא גבר (ויסלחו לי האיקסאיקסים שבחבורה)

מהרגע שחשדת שאשתך בוגדת בך הלכת סחור סחור

במקום לקצר טווח למטרה- לקחת חוקר פרטי (יש לך את הכסף), או יותר פשוט להשיג בעצמך את שם המאהב ולהגיע אליו (היה לך את מס' הטלפון שלו) כדי להתעמת עם אשתך ואיתו, לחתוך את המצב הרקוב, ולהציב עובדות כשאתה הוא המוביל, גררת עצמך למעקבים ותרגילים שפגעו בעיקר בך, יצרו בך מרירות, שנאה, וחירבנו לך את החיים. נמושה.

אני רואה אותך בפגישות מדבר על אישתך בעיניים רושפות אש, יוקדות משנאה. תחשוב איש חכם וקרח.. הרעל הזה מחלחל בנשמתך.

ומה עניין הכסף שאתה חוזר עליו כל הזמן? אולי אתה מחכה שמישהו יעשה לך 'תספורת'? אז תפסיד חלק מהונך הרב, אבל תהיה משוחרר, פיזית ונפשית מהכבלים החובקים אותך. אתה כיום באיפון. אם תרצה, יכול להלוות לך קרטון סופר במצב טוב ותגור אצלי בגינה. יש לכלב שלי עודפי אוכל משובח שישמח לחלוק איתך.

 

והיום, במקום לסיים מצב מכאיב אתה ממשיך להתחפר בו. עוצר את התקדמות חייך כדי להשיג יתרונות משפטיים. כמה עלוב. חביבי, אתה לא בן 30... כל רגע שעובר מקרב אותך לאיזה אירוע לבבי, מאכלת חיית חוף חביבה בעלת צבתות, או סיבה אחרת להגיע למאיר (טפו טפו טפו). כבר אמרתי לך- היו לך יותר מעשרים שנות זוגיות נהדרות. הרבה אנשים היו חותמים על כך בהינף יד. תגיד תודה. עכשיו נגמר. קח אומץ וצא למרחב. תראה שממש לא נורא שם. בטוח שתחווה חוויות חדשות, מרעננות, מאתגרות. צא כבר לדרך. ואגב, אם נפשך תחפוץ תוכל לממן סטודנטית צעירה, להתאהב בבת גילך, או לצאת בריקוד עם איזה סבתא פלורה בעלת אלצהיימר והליכון בבית האבות בפארק.

 

אולי הארתי לך סוג של דרך. ואולי לא.

 

אנא..בבקשה ממך,  אל תענה לי בימים הקרובים.

 

שא ברכה

 

צ.

 

 

 

---

From: masa1erev...@googlegroups.com [mailto:masa1erev...@googlegroups.com] On Behalf Of glazerhaim
Sent: Wednesday, May 01, 2013 7:38 PM
To: masa1erev...@googlegroups.com
Subject: {מסע 1 ג' ערב מרץ 2013} תשמעו אחלה שיר

 

http://www.youtube.com/watch?v=xfq_A8nXMsQ&feature=share

שמעתי את השיר בגלגל "צ ונהנתי.

התקשרתי אליהם והם נתנו לי את הפרטים.

אני מקווה שתהנו כמוני

להקלה הצמדתי את המילים .

השיר:

גבירותיי ורבותיי של כיתת 99´
שימו קרם הגנה. אם הייתי יכול להציע לכם רק טיפ אחד לעתיד, קרם הגנה היה זה.
התועלות לזמן הארוך של קרם ההגנה הוכחו על ידי מדענים, בעוד שלשאר העצות שלי אין בסיס יותר מהימן מאשר הנסיון המפותל האישי שלי .

אני אוותר על העצה הזו עכשיו.

תהנו מהכוח והיופי של הנעורים שלכם.
בעצם, לא משנה.
אתם לא תבינו את הכוח והיופי של הנעורים שלכם עד שהם ינבלו.
אבל ביטחו בי, בעוד 20 שנה, אתם ...תסתכלו אחורה על תמונות שלכם ותיזכרו בדרך שלא נתפסת כרגע כמה אפשרויות נצבות בפניכם וכמה נהדרים באמת נראיתם.
אתם לא שמנים כמו שאתם מדמיינים.

אל תדאגו בקשר לעתיד.
או תדאגו
אבל תדעו שדאגה היא יעילה כמו לנסות לפתור משוואה אלגברית על ידי לעיסת מסטיק.
הבעיות האמיתיות בחייכם עלולות להיות אלה שמעולם לא חלפו במחשבותיכם הדואגות.
מהסוג אשר מעוור אתכם ב4 אחה"צ באיזשהו יום שלישי עצל.

עשו דבר אחד שמפחיד אתכם כל יום.

תשירו.

אל תהיו פזיזים עם רגשות של אחרים.
אל תסכימו שאחרים יהיו פזיזים עם שלכם.

השתמשו בחוט דנטלי.

אל תבזבזו זמנכם בקנאה.
לפעמים אתם מקדימה, לפעמים אתם מאחור.
המרוץ הוא ארוך ובסוף, הוא רק עם עצמך.

זיכרו מחמאות אשר קיבלתם.
תשכחו את העלבונות.
אם הצלחתם בכך, ספרו לי איך.

שימרו את מכתבי האהבה הישנים שלכם.
זירקו את חשבונות הבנק הישנים שלכם.

תתמתחו.

אל תרגישו אשם אם אתם לא יודעים מה אתם רוצים לעשות עם חייכם.
האנשים מעניינים ביותר שאני מכיר לא ידעו מה הם רוצים לעשות בגיל 22,
כמה מהאנשים המעניינים ביותר בגילאי ה40 עדיין לא.

השיגו הרבה סידן.
תהיו נחמדים לברכיים שלכם.
תתגעגעו אליהם כשהם ישחקו.

אולי תתחתנו, אולי לא.
אולי יהיו לכם ילדים, אולי לא.
אולי תתגרשו בגיל 40, אולי תרקדו את "התרנגולת המשוגעת" ביום הנישואין ה75 שלכם.
לא משנה מה תעשו, אל תברכו עצמכם יותר מדי, או תגערו בעצמכם מצד שני.
הבחירות שלכם הן חצי הזדמנויות.
כמו גם של כל האחרים.
תהנו מגופכם.
עשו שימוש בו בכל צורה אפשרית.
אל תחששו ממנו, או ממה שאחרים חושבים עליו.
הוא המכשיר הנהדר ביותר מכל אלה שיהיו לכם אי פעם.

ריקדו, אפילו אם אין לכם מקום לעשות זאת, אלא בסלון שלכם.

קיראו את ההוראות, אפילו אם אתם לא פועלים לפיהם.

אל תקראו מגזיני יופי.
הם רק יגרמו לכם להרגיש מכוערים.

תלמדו להכיר את הוריכם.
אתם לעולם לא מכירים אותם, עד שהם הולכים לעד.
תהיו נחמדים לאחים והאחיות שלכם.
הם הקשר הטוב ביותר לעברכם, וקרוב לוודאי האנשים שישארו איתכם בעתיד.

תבינו שחברים באים והולכים, אבל רק בכמה יקרים אתם צריכים להחזיק.
עיבדו קשה לגשר על פערי המרחק וסגנון החיים, בגלל שככל שאתם מזדקנים, אתם יותר צריכים את אלה שהכירו אתכם כשהייתם צעירים.

חיו בניו יורק פעם אחת, אך עיזבו לפני שהיא מקשיחה אתכם.
חיו בצפון קליפורניה פעם אחת, אך עיזבו לפני שהיא מרככת אתכם.

טיילו.

קבלו כמה עובדות בלתי נמנעות:
מחירים יעלו.
פוליטיקאים יפלרטטו.
גם אתם תזדקנו.
וכשזה יקרה, אתם תפנטזו על כך שכאשר אתה הייתם צעירים, המחירים היו סבירים, הפוליטיקאים היו אצילים, והצעירים כיבדו את המבוגרים.

כיבדו את המבוגרים.

אל תצפו מאחרים שיתמכו בכם.
אולי יש לכם תוכנית חיסכון.
אולי יהיה לכם בני זוג עשירים
אבל אי אפשר לדעת מתי כל אחד מהם אולי יעלם.

אל תתעסקו יותר מדי עם שיערכם, או כאשר תהיו בני 40, תיראו כבני 85.

תיזהרו מהעצות אותם אתם מקבלים, אך תהיו סבלניים לאלה שמספקים אותם.
עצה היא סוג של נוסטלגיה.
לוותר עליה היא דרך בה דגים את העבר מהאשפה, מנקים אותו, צובעים את החלקים המכוערים, וממחזרים אותו בעבור יותר ממה שהוא שווה.

אבל סימכו עליי בעניין קרם ההגנה.

 

http://www.youtube.com/watch?v=xfq_A8nXMsQ&feature=share

--
מרכז ליאה ארד - מסע 1 ג' ערב מרץ 2013
---
קיבלת הודעה זו מכיוון שאתה מנוי לקבוצה 'מסע 1 ג' ערב מרץ 2013' בקבוצות Google.
כדי לפרסם הודעות בקבוצה זו, שלח דוא"ל ל-masa1erev...@googlegroups.com.
בקר קבוצה זו ב-http://groups.google.com/group/masa1erev_march2013?hl=iw.
 
 

--
מרכז ליאה ארד - מסע 1 ג' ערב מרץ 2013
---
קיבלת הודעה זו מכיוון שאתה מנוי לקבוצה 'מסע 1 ג' ערב מרץ 2013' בקבוצות Google.
כדי לפרסם הודעות בקבוצה זו, שלח דוא"ל ל-masa1erev...@googlegroups.com.
בקר קבוצה זו ב-http://groups.google.com/group/masa1erev_march2013?hl=iw.
 
 

--

יהודית זבדי

מאמנת הוליסטית, פסיכולוגית,

מנחה סדנאות התפתחות ב"מרכז ליאה ארד"

טל:  052-7729465 

[Ziv Shalev]

שלום,

אני מרגיש כמו מישהו שדפקו לו מכות, הטקסט של צחי היה בשבילי כמו בוקס אחרי בוקס, בלי הפוגה, בלי רחמים וגם אני זיהיתי הנאה סדיסטית בניסוחים המשוננים.

צחי, אני כועס ומבקש הסבר על הדרך האלימה בה בחרת. אם תשמיע קול, אני מבטיח להקשיב ולנסות להבין אותך בכל דרך אפשרית, אחרת (אני משוכנע שתבין), חייבת להיות לכולנו אפס סובלנות לאלימות, מכל סוג, כי אין לה גבולות והיא גולשת בקלות לכל חלקה אפשרית. בשיר של חיים יש שורה: Dont be recless with other peple harts, dont put up with peple woh are recless with yours.

חיים, אני אוהב אותך, אתה איש יפה. מאוד.

אמרתי לך שהדרך שבחרת מלאת כאב, בעיקר לך. 

אני מביט בך אומר משפטים ארוכים שאיני מאמין למילה אחת בהם ורואה בעיינך, שגם אתה לא. 

אני מביט בך ורואה את הטיפשות של עצמי, את האופן שבו אני פוגע בעצמי וביקרים לי והנורא מכל: איך השלמתי עם קיום שנמצא מרחק בלתי נתפס מהחלום שחלמתי לעצמי.

נדמה לי שהדרך היחידה לשרוד באפסות הרגש הזה, הייתה לכתוב סיפור כל כך משכנע של הצלחה ושביעות רצון שעירפלה ולא איפשרה התעוררות (ראית את המטריקס?).

תוך כדי יכולת להפוך במלל רב ובהיגיון פנימי, את ההתנהגות שלי להגיונית.

יש לנו קילומטרז' צנוע יחד, כך שקשה לי להבין איך הגעת למקום הזה, אבל אני מתחיל להבין איך אני הגעתי לשם.

ביום שלישי הקרוב, אתם תחסרו לי, כי אני הולך להינות מהשקט ולבלות את הערב עם Dave Gahan ששר הרבה דברי טעם אבל השיא (אותו לא הוא כתב) נמצא כאן: http://www.youtube.com/v/aGSKrC7dGcY.

תודו שנכתב במיוחד עבורנו :-)

Words like violence

Break the silence

Come crashing in

Into my little world

Painful to me

Pierce right through me

Can't you understand

Oh my little girl

All I ever wanted

All I ever needed

Is here in my arms

Words are very unnecessary

They can only do harm

Vows are spoken

To be broken

Feelings are intense

Words are trivial

Pleasures remain

So does the pain

Words are meaningless

And forgettable

All I ever wanted

All I ever needed

Is here in my arms

Words are very unnecessary

They can only do harm

ליל הטוב,

This message and any attachments may contain confidential or privileged information and are only for the use of the intended recipient of this message. If you are not the intended recipient, please notify the sender immediately by return email, and delete and destroy it. 10x.

Ziv Shalev | CEO | Teleall  LTD  |  Mybills LTD |

Click to Teleall digital catalog |  Click to Join us at Teleall | 

 

2013/5/2 יהודית זבדי <judz...@gmail.com>

[נאוה‎]

זיו    מלאך אתה בוקר טוב .אני מרגישה את המילים החמות שלך את האיכפתיות שלך אוהבת אותך  שבת שלום נאוה  

נשלח מה-iPhone שלי

ב-3 במאי 2013, בשעה 02:20, Ziv Shalev <zi...@teleall.co.il> כתב/ה:

<image.jpeg>

 

[iris navarro]

זיו ריגשו אותי המילים שיצאו מלבך ובטנך אל צחי, גם לי היה קשה מאד לקרוא את המילים הבוטות וכן גם אני הרגשתי שזו הדרך שבה צחי מסוגל לבטא את עצמו בעיקר מתוך כעס על עצמו. אני יכולה לנסות להבין מאיזה מקום זה מגיע כי לראשונה אני יכולה להכיל ועדיין חושבת שיש מקום למילים אחרות.
לחיים האהוב נפגעתי בשבלך על הדרך שצחי מנסה לעזור לך ומאד מקווה שתיקח רק את הכוונה שבדבריו ותצא לדרך חדשה וטובה עבורך אוהבת מאד איריס.
ורק כמה מילים לצחי המיוחד. אתה גבר מאד מיוחד חכם חד לשון ומייחל לשינוי בחיים , אני מאחלת לך שתרגיש אהבה וגם תמצא אהבה כי אתה ראוי לה ומתחת למסיכה הזו שאתה מציג יש אדם מקסים אוהב נאהב ומיוחד במינו ואל תשכח לעולם "מכת לשון קשה ממכת ברזל" אוהבת אותך ורואה בך המון טוב איריס.

--

[iris navarro]

[עינב‎]