القلق والتوتر النفسي
group mjhol
السلام عليكم
هذه الرسالة من مجموعة المجهول البريدية
تبادل إعلاني مع منتديات عزف القوافي
القلق والتوتر النفسي
القلق والتوتر النفسي
Anxiety & Stress disorders
يمثل القلق النفسي المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية وهناك فرق بين القلق الطبيعي المرغوب كالقلق مثلاً أيام الامتحانات وبين القلق المرضي الذي يحتاج إلى تدخل الأطباء .
وتظهر الأعراض النفسية على شكلين
الشعور بالعصبية أو التحفز والخوف وعدم الإحساس بالراحة.
الأعراض الفسيولوجية الجسمية كخفقان القلب أو رعشة اليدين أو آلام الصدر وبرودة الأطراف واضطرابات المعدة وغير ذلك . والقلق النفسي أيضا يؤثر على التفكير والتركيز مما يكون له مردود سلبي على التحصيل الدراسي أو العملي .
ما مدى انتشار القلق النفسي المرضي؟
كل شخص بين أربعة أشخاص يعاني من القلق النفسي خلال فترة حياته .
17.7% في أي وقت في السنة يعانون من القلق .
وتزيد نسبة القلق النفسي في المجتمعات البسيطة والفقيرة .
ما هي أسباب القلق النفسي؟
أسباب ناتجة عن الأفكار المكبوتة والنزعات والغرائز مما يؤدي إلى القلق وهي ما يسمى بالعوامل الديناميكية .
العوامل السلوكية باعتباره سلوكاً مكتسباً مبنياً على ما يعرف بالتجاوب الشرطي .
عوامل حيوية بإثارة الجهاز العصبي الذاتي مما يؤدي إلى ظهور زمرة من الأعراض الجسمية وذلك بتأثير مادة الابنفرين على الأجهزة المختلفة وقد وجد ثلاثة نواقل في الجهاز العصبي تلعب دوراً هاماً في القلق النفسي هي النورابنفرين (Norepinephrine) والسيروتونين (Serotonin) والقابا (GABA) .
العوامل الوراثية : أثبتت الدراسات وجود عوامل وراثية واضحة في القلق النفسي سيما في مرض الفزع Panic Disorder .
وعندما نتحدث عن القلق النفسي فإننا نتحدث عن مجموعة من الأمراض التي تندرج تحت هذا المسمى وكل مرض يتميز ببعض الخصائص المميزة له .
من هذه الأمراض :
الفزع والخوف البسيط Simple phobia
رهاب الخلاء Agora phobia
الخوف الاجتماعي Social phobia
الوسواس القهري Obsessive compulsive disorder
قلق الكوارث Post traumatic stress disorder
حالات القلق الحاد Acute stress
القلق العام Generalized anxiety disorder
القلق الناتج عن الأمراض العضوية Organic anxiety أو استخدام الأدوية Anxiety related to medicine
القلق النفسي المصاحب للاكتئاب Anxiety - Depression
الفـزع Panic Disorder
الفزع عبارة عن نوبات من الخوف والقلق الشديد المصحوب بأعراض جسمية والتي تحدث فجأة وتصل ذروتها في خلال عشرة دقائق ، ومن هذه الأعراض خفقان القلب والعرق والرعشة وصعوبة التنفس والإحساس بالاختناق وألم الصدر والغثيان واضطراب الهضم والإحساس بالدوخة والصداع والخوف من الموت حيث يعتقد المريض أن تلك النوبة ليست إلا أعراض الموت . وكثيراً ما يكون مصاحباً لأمراض أخرى كأمراض القلب أو أمراض الجهاز العصبي ورغم أنها تعرف بمفاجأتها للمريض إلا أنها قد تحدث عقب إثارة شديدة أو مجهود عضلي أو جنسي أو مصحوبة بشرب كميات من القهوة أو الخمرة .
الخوف الاجتماعي Social Phobia
وهو الخوف الشديد والمستمر في المواقف الاجتماعية التي لا تثير الخجل لدى الآخرين ويحدث للمريض الارتباك والشعور بالإحراج من تلك المواقف التي تحدث أمام الآخرين أو مقابلة شخص ذو مسئوليات أعلى أو الأكل والشرب أمام الآخرين أو عند إمامة الصلاة أو إلقاء درس ، ويتركز الخوف في الشعور بمراقبة الآخرين وتصل نسبة احتمال الإصابة بالخوف الاجتماعي إلى 13% من الناس ويؤدي هذا الخوف إلى تعريض علاقات المريض الاجتماعية والعملية إلى التأثر والتدهور . ويصحب الخوف أعراض جسمية كالخفقان وسرعة التنفس وجفاف الفم ورعشة الأطراف .
الوسواس القهري Obsessive compulsive disorder
هو عبارة عن اضطراب في الأفكار أو الأفعال ويستغرق وقتاً طويلاً من المريض وقد يعيق المريض عن أداء واجباته ومسئولياته ويظهر على شكلين:
وسواس الأفكار Obsessional thoughts
وهو عبارة عن أفكار ملحة ومستمرة أو شعور أو صورة غير سارة يعرف المريض بسخافتها ولا يستطيع كبتها . وعادة ما تكون الأفكار حول الدين والطهارة أو الجنس أو المرض . كالتفكير في الإصابة بمرض ما كالإيدز مثلاً أو مرض جنسي أو مرض في القلب أو السرطان مثلاً ، وكثيراً ما يتجه المرضى إلى العيادات غير النفسية للبحث عن مشاكلهم . يصحب الاكتئاب النفسي أكثر من 50% من الحالات .
وسواس الأفعال Rituals
وهو تكرار أفعال معينة كتكرار الوضوء أو تكرار الصلاة أو أجزاء منها أو غسل اليدين أو الاستحمام وقد تستغرق وقتاً طويلاً .
القلق النفسي العام Generalized anxiety disorder
يعرف على أنه التوتر وانشغال البال لأحداث عديدة لأغلب اليوم ولمدة لا تقل عن ستة اشهر ويكون مصحوباً بأعراض جسمية كآلام العضلات والشعور بعدم الطمأنينة وعدم الاستقرار وبضعف التركيز واضطراب الذم والشعور بالإعياء وهذه الأحاسيس كثيراً ما تؤثر على حياة المريض الأسرية والاجتماعية والعملية وغالباً ما يصيب الأعمار الأولى من الشباب ولكنه يحدث لجميع الأعمار.
مرسلة من قبل المجهول مدير مجموعة المجهول
لمشاهدة آخر المواضيع التي تم ارسالها بدأ من تاريخ 12 اكتوبر 2008
تابعو معنا المزيد من المواضيع والصور المنوعة
عناوين آخر الرسائل التي تم ارسالها عبر مجموعة المجهول
عناوين الرسائل على حسب ترتيب من الاحدث الى الاقدم وهي باللون الاخضر
ملاحظة: العناوين ليست وصلات بمعنى انها لا تفتح بالضغط عليها ، و وضعت لبيان ما تم ارساله
القلق والتوتر النفسي Anxiety & Stress disorders
ما هو الأرق؟ تقرير ثاني
هروب النوم (الأرق) Insomnia
الغش على الطريقه اليابانية
من أجل الفلسطين
مايكروسوفت تطلق النسخة التجريبية الأولى من ويندوز 7 ـ
تقنية جديدة لإنتاج أفلام ثلاثية الأبعاد منزلياً
كنجستون تكنولوجي تعزز السرعة والسعة عبر حلول الذاكرة ثلاثية القنوات 2GHz HyperX DDR3
معانى ايام الاسبوع بالعربى والانجليزى
صج ذبحها من القهر
صورة يصعب التقاطها مرة أخرى
أنا يهودي .. ولست صهيوني! مظاهرات
والله كلامه صحيح قصة
بايونير تعرض قرص البلوراي بسعة 400 جيجابايت
فضيحة أهل قطر
مقالة تحذيرية
فوائد الحلبة
مواضيع عام 2008
فوائد حبة البركة
قصة فتاة غيرت اخلاق شاب
اذكار متفرقة
فماالذي ابكاه؟
احدث النكت
عروسـة للمــرة الثانية
قصة الأرمله والسكران
تكذيب الرؤيا المزعومة
تعليق على رسالة قصص مرعبة في عمان
قصص حقيقيه ومرعبة حدثت في سلطنه عمان
I Hope You All Have A Great Day
هيئة الرياض تضبط فتاة مصابة بالايدز
أصعب 12 دقيقة تمر على الإنسان
اختراع عجيب
الحصّالة في غرفة النوم
الهديـــه سالفة طريفة
بطاقة الفندق الممغنطة
معنى الرجوله
نتيجة الغضب على الكمبيوتر
يسرق ايميلك بطلب وبتنفيذ منك
أسماء البنات في القرآن
أسئلة عن دولة الامارات وأجوبتها
مدينة تحت الصخور
نظرات الشباب ونظرات البنات فيما بينهم
الابداع في الاعلان
كلاب ولا أسود
أهم الكلمات الأنجليزية
السباحة مع النمور
الرهاب الاجتماعي
ما افضل الطرق لتعلم الإنجليزية؟
من الأذكى السوري ام المصري
كيف تتعلم الإنجليزيه
نوع جديد من الورق صلابته تفوق الحديد
كتابة التقارير والأبحاث
أوجه الاختلاف بين اللغتين العربية والإنجليزية
فيروس أوباما يضرب الكمبيوترات
هيئة حائل تلقي القبض على ممرض سعودي اغتصب مدرسة
قـــصه ابـــكت رجـــل الـــهيئه
سوالف مضحكة
لوحات عن الطبيعة
معنى كلمة إستكانه
تقويم جوجل ينطلق باللغة العربية
ما هو البارادايم what is paradigm ?
مول دبي
سباق بالكعب العالي
عبارات انجليزية لن تتخيل معناها
وصايا قيمة ومفيدة
لعبة فيديو تلقى إحتجاج من قبل مسلمي بريطانيا
صيني يتحدث مع موظف صيني بالانجليزي
صور روعة للوحات تشكيلية
الشيخ حمدان بن زايد يقبل يد الخريجة
في لحظات
معاني أسماء دول الخليج
هل تعلم ماتعني الارقام الثلاثه لسيارات بي ام دبليو
اكبر زمردة أثرية في العالم
عشرة اخطاء يقعون فيها الفتيات عند التجمل
الفحص المبكر للزواج يكشف 45 حالة إيدز في السعودية
صناعة اللؤلؤ
صاحب منتدى شهير يهدد عضوة بمنتداه وتم القبض عليه مرفق نص التهديد بالصور
أمثال شعبية خليجية
الحجاب اليهودي
أغرب من الغريب
الصلاة .. عبادة وعلاج
السمكري فيديو
ما يبكيك يا ابا بكر
صلاة التراويح تخفض ضغط الدم
ماشطة بنت فرعون
اغرب 6 حالات وفاة حسب موسوعة جينيس
محاولة خادمة لسحر كفيلها
بنت مخربتها
اذا قام بإشهار احدهم مسدس و تصويبه نحو وجهك
القافية النونية
مهم يالحبايب
فضيحة عائلة سعودية على برنامج غوغل ايرث
القافية النونية على وزن شن
مادة المنطق
معاني اسماء الأنبياء
بطاقة رمضان كريم
صور تصاميم بقطع المسدسات
قائمة المسلسلات الخليجية لشهر رمضان 2008
بطاقات لسطح المكتب
رسائل رمضانية
بطاقات رمضانية
لاني أحبك
الصورة التي ربح مصممها بمليون دولار
قناة mbc3 قناة الفســـــــــــاد
شهادة وفاة مع مرتبة الشرف
الـزنـــا
مسجد كأنني اكلت
صور آلات الحاسبة القديمة Calculators
المحشش والقاضي
أسباب تساقط الشعر وعلاجاته
إعـــــلانــــات مـــجــانـــيـة
موقع جمعية دار البر
www.daralber.net
http://groups.yahoo.com/group/maj8ol/
آميين
 |
عدد المشاهدات المواضيع |
إذا أعجبتك، لا تنسى أن ترسلها إلى أصدقائك فهذه الرسالة لا تستحقها غير الأحباب
|
 اضغط هنا للاشتراك في مجموعة المجهول |
إذا كنت تريد الاشتراك في قروب المجهول ولا تعرف طريقة الاشتراك
أرسل رسالة إلي العنوان التالي تطلب المساعدة في الاشتراك
وكذلك لمن لا يعرف طريقة إلغاء الاشتراك الإرسال إلى نفس العنوان السابق
ماسنجر مدير المجموعة
وأي ايميل غير ما ذكر لا نتعامل معه
مجموعة المجهول
http://groups.yahoo.com/group/maj8ol/
لإرسال رسائلكم ومشاركاتكم مع إخفاء عنوانكم على العنوان
تم إيقاف التعارف ذلك طلبا من بعض أعضاء المجموعة
Invite your mail contacts to join your friends list with Windows Live Spaces. It's easy! Try it!