Холотропное дыхание и другие дыхательные психотехники (Адушкин А.)
Elisaveta Romanenko
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ и другие дыхательные психотехники
Холотропное дыхание (от греч. holes - целый, tropein - ведущий) -
"дыхание, ведущее к целостности". Это один из самых эффективных и
мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста,
разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом
и Кристиной Гроф. Данный метод использует издавна известные
человечеству целительные и познавательные возможности необычных
состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной
психологии и психотерапии
Погружая в необычные состояния сознания, Холотропное дыхание дает
возможность увидеть и использовать нестандартные пути творческих
решений и прорывов. В этих состояниях психика проявляет свою
спонтанную целительскую деятельность. В результате Вы увидите и
ощутите, как открывается доступ к потенциальным творческим ресурсам,
повышается жизненный тонус и активизируется личностный рост. В
процессе работы достигается самопознание, повышается качество жизни,
проявляется общеоздоравливающий, омолаживающий эффект.
Техника Холотропного дыхания включает интенсивное контролируемое
дыхание, побуждающую музыку и спонтанное погружение в поток
всплывающего опыта и озарений, работу с телом, рисование мандал,
свободные танцы и пр. В этом методе объединены древняя мудрость и
современная наука.
На тренинге:
- изучим Оригинальную Теорию перинатальных Матриц Грофа (в приложении
к реалиям жизни, с проведением параллелей из классической психологии,
Гештальта, Буддизма, Эзотерического Христианства и т.д.),
- изложим краткую история дыхательных техник (в том числе различных
пранаям, Вайвешена, Свободного Дыхания, Анапаны и т.д.)
- проведем подготовительную работу с телом (различные контактные,
релаксационные и эмоционально открывающие техники)
- испытываем целительный потенциал дыхательных психотехник
непосредственно на себе
- ответим на вопросы: в чем ценность Измененных Состояний Сознания,
какие существуют еще способы вхождения в ИСС, и другие интересующие
вопросы
- исследуем различные контексты и сферы приложения теории и практики
трансперсональной психологии к повседневному опыту
Ведущий: Адушкин Александр -- психолог, сертифицированный
гештальт-терапевт, сертифицированный специалист в области
трансперсональной психологии, телесно-ориентированный терапевт,
психодраматист, мастер Рейки, имеет более чем 15-лений опыт ведения
семинаров, тренингов, индивидуальной и групповой терапии в различных
городах России и ближнего зарубежья.
Сайт: http://www.awareness.su/
Расписание:
5 апреля - с 18:00 до 22:00
6 апреля - с 19:00 до 23:00
7 апреля - с 19:00 до 23:00
Место проведения уточняется
Стоимость занятий:
При посещении одного раза - 250 грн.
При участии в трех днях - стоимость 600 грн. за три дня
Конт.телефон: 066 597 45 67, 067 777 77 83, icq 426 621 909, Алена