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复古美女清纯装扮打造In潮流 荷叶边、蕾丝袖口，还有那蓬蓬松松的高腰裙，夏日里的复古女偏爱清纯的装扮，不仅能提升时尚的感觉，也是最In的搭配。多变的复古造型，你是不是也蠢蠢欲动了呢？
整身黑的经典搭配，纱质圆点的长蓬裙，复古可爱，长至脚踝的设计，增加了整体里的华丽感。紧身的黑T恤，还有黑围巾，再配上黑色流苏凉鞋，银色花朵项链，复古中还带着点高贵的气质！ 搭配关键词：黑T恤 + 黑色纱质圆点长蓬裙
乡村和田园风格，也是今年的大热。格纹的上衣，甜美而又很显气质。荷叶边的袖口又大肆渲染了今年夏天的流行元素。贴身的高腰裤，复古style的感觉，迎面扑来！ 搭配关键词：格纹上衣 + 高腰裤
颇有日系风范的复古装扮。纯白的连衣裙，干净清爽的颜色，裙摆的镂空蕾丝边，更是清纯甜美。绑带的白色凉鞋更切合整身的搭配。头上的花色蝴蝶结，让你做足复古公主的瘾。 搭配关键词：白色连衣裙 + 蕾丝边
粉色印花图案的T恤非常可爱，夏日里甜美的颜色释放出甜美的味道。搭配黑色复古高腰背带裙，极其简约的装扮，既时尚又有个性。只需要穿上轻松舒适的帆布鞋，即可出行啦！ 搭配关键词：粉色T恤 + 复古高腰背带裙
复古的one-piece连衣裙，选择自己喜欢的花卉图案是重点！具有中国古典风味的花朵图案，可以穿出你清新淡雅的气质。米黄色的小外套，更加修身。配上黑色复古小包，非常别致。 搭配关键词：花色连衣裙 + 黄色开衫
白色T恤，两朵小花的装饰，非常可爱。高腰蓬松的灰色蛋糕裙，褶皱的处理，也是很到位。腰上的纱质小圆点蝴蝶结腰带，可爱甜美。要是配上编织的复古包包就更恰到好处了。 搭配关键词：白色T恤 + 灰色蛋糕裙
对于气质OL们来说，这个夏季一样大打复古牌。碎花的雪纺衫，小花的图案，非常显得优雅迷人。双层的大荷叶领，让你尽显典雅的气质。蓝色包裹裙，衬托出迷人腰身，高腰的款式，一样是复古的最爱设计。 搭配关键词：碎花雪纺衫 + 蓝色包裹裙
黑色的连衣裙，总是给人端庄肃穆的感觉。公主袖的设计，则大大减少了人们的这种想法。没有小黑裙那么经典，但是绝对优雅的造型，让你似乎又找回了最初的感觉，是OL们通勤清爽日常装的最佳选择。 搭配关键词：黑色连衣裙 + 公主袖
复古的装扮，怎么能少得了可爱的高腰裙？更何况那绝对是可爱MM们夏日衣橱里的必备单品。大热的印花，配上蛋糕的款式，蓝底白花的清爽，红色的亮丽，再搭配浅色系的T恤，既优雅大方，又俏皮可爱。 搭配关键词：浅色系T恤 + 印花高腰裙
裤装也一样是复古设计的大热。要想腿变得更长些，穿高腰短裤是最好的办法。结合了高腰和格子图案的双重复古，扣子的设计，也非常恰到好处。搭配黑色上衣，非常凸显高挑身材，高个的MM一定会非常喜欢。 搭配关键词：格子高腰短裤 + 黑色上衣
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 女人越野越好的十大理由
一、百分之百的原形毕露 看看现在的美容广告，从拉双眼皮，架高鼻子到隆胸束腰，其手段之毒辣，过程之残忍，估计当年的地下工作者都受不了，但一个人造美女就是这样炼成的。而爱一个户外女就不用怕她有任何地方经过人工处理来欺骗你，因为经过户外的风餐露宿，处理过的痕迹会原形毕露，从而避免回家上床后脱掉画皮恐吓而昏厥，所以你不用担心爱了一个再造战士。
二、百分之九十的安全 报纸杂志上天天都有这样那样的事情发生，做为一个女人的老公，你肯定不希望自己的老婆成为色狼下手的目标，如果你娶的是一个懦弱女子的话，你就怕她在外面被人非礼，但如果你娶一个具有野外生存能力的户外女，相信你怕的就会是如果她在外面非礼别人怎么办了。别的不说，起码你也要相信色狼的眼光，至于为什么不是百分之百的安全，那是因为我们不排除具有野外生存能力的色狼中也有饥不择食的。
三、百分之八十的省心 在女人最心烦的是在家有点小病小痛就跟你撒娇，这时候家里的一切事务都归你包干，而不可以有任何抱怨，户外女那就在精神和毅力上大做文章，这是户外女的一大特点，户外女在这些方面要大大的强于一般女子，出门户外女可以背负40公斤的背包，知道如何可以绕开收门票的哨卡，小伤、小痛自己凭借户外生存准则可以克服、家里有个意外比如钥匙锁在家里，她可以利用户外攀岩技巧入室取钥、同时还熟悉多种医疗急救，……户外女一般都能把本是男人的职能发挥的淋漓尽致。
四、百分之七十的保值 一般女子在二十岁和三十岁的价值可以用高台跳水来形容，江山折断英雄腰，岁月催尽红颜老，在超过二十五岁以后，女人性格和美貌贬值以质量乘以重力加速度来计算，等到三、四十以后，开始更年期了，无名之火天天燃烧。而户外女则不然，经过野外生存的锤炼，一个二十岁的户外女和一个三十岁的户外女体质和体型没有太大的区别，在某些方面还有所升值，比如减肥开支、医疗保健费都可以节省等。
五、百分之六十的节省 娶一个美丽也懂得自己美丽的女人也就意味着要同许多有同样经历的男人一起养活一个品牌的化妆品，两家制衣厂，三家鞋厂，四个美容院，五家发廊，六个咖啡厅……，每个月的七次逛街，八次电影，你的口袋能承受的了吗？而一个户外女一套户外用品可以穿好多年，出去理发也就是便于野外生存的那种短发。户外活动参加回来怀着亏欠的心理，大门不出二门不迈，除了买菜就是在家看电视，你能省多少钱算过没有？娶一个户外女也就是娶了一个帮你攒钱而不是帮你浪费的宝贝。
六、百分之五十的自由 在这个妇女半边天的的社会，做为一个男人，肯定偷偷希望自己成为刘德华似的大众情人，江湖义气及时雨的宋江，平时老婆在家还的低声下气的伺候老婆，稍微不满意就会以回娘家来威胁你，这是每一个男人的无奈。一个女人如果是一个户外女，她一定会对稍微给她点自由的人心怀一份感激，如果她参加户外活动期间，你就是一个自由的男人，可以呼朋唤友到你家小酌、打牌甚至可以和PLMM幽会。
七、百分之四十的保镖 娶一个美女固然是你炫耀的本钱，但也会引起大家的嫉妒，夜间出门还是强盗入室、你也许成为强盗奇袭的对象，如果和户外女一起出去，你大可放心，她身上带的各种护卫刀具则会让强盗三下五除二躺下，完全不必操心如今的社会治安的混乱。
八、百分之三十的激励 别人娶了美女，而你娶了户外女，对在照顾家务上的你来说这是一个失败，虽然一般女子的好处多多，相夫教子温顺体贴，你会始终觉得自己在这方面是一个失败者，所以你就会在别的方面去努力超过别人，娶一个户外女其实也就是在另一方面刺激了你的进取精神，不过真正能化这种悲痛为力量的也只有百分之三十而已。
九、百分之二十的荣誉 想一想吧，你娶了一个户外女，多让人佩服，多让人吃惊，你的行为和那些下乡扶贫的人又有什么区别？不同的是他们扶的是一个物质上贫乏的穷人，你扶的是一个嫁不出去表面上不着家的“蓝博”悍妻，这是多伟大的事情呀。
十、百分之十的后悔 不论从哪个角度来讲，你都不会后悔娶了一个户外女，古人有云：家有悍妻，男人规矩，你难道愿意当那个老实男人不成？一朵鲜花插在牛粪上，难道你愿意做那一堆牛粪？在看看前几条，你完全可以放心的娶一个户外女，然后和她白头偕老。
最后祝福你爱上一个完美的户外女。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 组图：优美臀线 包臀裙一分钟搞定 导语：身材好的女生总是能博得人们赞赏的目光，优美的女性曲线显得美眉们更具吸引力。不过没有好看的臀部曲线的美眉也不用沮丧哦，一条紧致的包臀裙，让你臀部的线条很好的展现出来，还兼具修腿的作用呢！赶快来看看吧！
蕾丝装+蓝色的高腰包臀裙 蕾丝装穿的适宜总是更能突显你的性感与大气，白色的蕾丝，垫肩的设计让你更加兼备OL女王的气质，蓝色的高腰包臀裙，材质的不同结合与交接的处理，让深邃的蓝色更具风采。
星星图案的俏皮包臀裙 可爱的小飞袖今年很流行，你双肩的魅惑让你的好心情带入职场，一条星星图案的俏皮包臀裙适合青春活力的你，略微的灯笼款式非常讨喜。
牛仔风味的包臀裙 牛仔风味的包臀裙在成熟的女人味间中和了一份小小的野性，灰色的背心外搭一件墨绿色的透视开衫，随意的感觉更能吸引人，休闲时通勤时都独具个性。
十分复古的淡墨绿色包臀长裙 喜欢简约的风味，被色的中袖T恤一定符合你的要求，贴身，大U领，中袖，这些元素远远比夸张的图腾更有吸引力。十分复古的淡墨绿色包臀长裙，还是用纯粹的魅力征服众人。
素雅的灰色系包臀裙 紧身的背心+包臀裙的穿法，一SET过的紧身适合身材姣好的你，一定能发挥的你优势，内敛的枣红色配上一条素雅的灰色系包臀裙，简约而不简单。
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初秋9款靓发秀 韩剧最新流行 和韩剧女星学最新流行发型，国民妹妹文根英，检察官公主金素妍，《坏男人》中的韩佳人。让我们睁大眼睛，一起来看看吧！
可爱的小编发 可爱的小编发，将秀发梳于一侧，动感又甜美，俏皮又不失女人味，轻熟女味道刚刚好。
简单一个马尾辫 简单一个马尾辫，动感齐刘海，清纯可人的气质呼之欲出，嫩嫩的可爱。
可人花苞头，一款我见犹怜的淑女发型，清爽气息挡不住，简洁干净。
具有民族风情的盘发，很有特色的ol发型，动动小心思，就能打破日常发型的枯燥感！
俊朗短发，可爱小脸发型。干净又干练，这是朴素短发的大魅力！
蓬松感短发，活泼可爱，开朗大方。小女生们的最爱，会令你看起来机灵又俏皮。
女人味的一款发型 文根英很有女人味的一款发型，特点在整齐的发尾，但此款发型挑人，一个不慎便会显土气。
检察官公主可爱蛋卷头，蛋卷头的魅力在于老少皆宜，成熟女人变蛋卷头有可爱气质，可爱MM的蛋卷头又有丝丝女人味。
蓬松齐刘海，动感的蛋卷头造型。想要蛋卷头活泼跃动起来，记得你的灿烂笑容必不可少。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 睡前喝水健康吗 日常生活中，我们每个人白天都要喝很多水以便补充水分以满足身体需求。如果，按人体一天所排出的尿量约1500毫升，再加上从粪便、呼吸排出和从皮肤所蒸发的水，我们总共要消耗约2500毫升水。而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分却只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯水才能满足身体的正常需要。
一般人为何夜晚不喝水? 同样，平时我们也可能感觉到了，正常人夜晚一觉睡到天明，一般是不喝水的。这是为什么?常识的解答是，人在睡觉时感觉不到饥饿和口渴，当然用不着喝水。但是，这无法回答另一个问题，即使人在半夜醒来也不觉得渴而不用喝水，这又是为什么? 而过去，人们已经知道，人在夜晚不喝水可能与某种激素有关，也就是抗利尿素(又称加压素)。因为人在睡眠时抗利尿素在血液中的浓度较高。这就能解释部分原因。抗利尿素顾名思义就是不让尿排出过多，以保持体内较充足的水分。但是，为什么夜晚人体中的抗利尿素浓度会较高呢?过去，没有人知道原因。 近日，加拿大蒙特利尔麦克吉尔大学卫生研究中心的神经生理学家艾里克·特鲁德尔和查尔斯·伯尔克通过研究结果提出了一个假说来解释人们晚上感觉不到口渴从而不喝水的行为。人体的生理节律系统，或称生物时钟调控着水的需求。生物时钟对夜晚人体水分调控的过程是，感受水含量的细胞刺激能释放抗利尿素的细胞释放抗利尿素，再让身体在睡眠时保持充足的水分。
也有人需要夜晚喝水 特鲁德尔和伯尔克则认为生物钟和抗利尿素是调节人体夜间水平衡的一种神经回路，而且与此相似的神经回路还有好些，如饥饿、嗜睡，以及其他与生物节律相关的生理活动。当然，这需要以后的研究来证实，如果能证实这些相同的生物钟神经回路，也将最终证明人类的夜间不喝水确实是因为生物钟与抗利尿素联手调控的。 但是，一般人夜间不喝水并不意味着另一些人在夜晚的水分刚好是充足的和有益健康的，例如一些心脑血管病人和部分老年人，如果整夜不喝水，他们血液的黏稠度会增加。如果血液过度黏稠浓缩，则容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血管疾病的发生。据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时发生的，因此，专业人员认为这可能是夜间未补充水分所致。 过去已经有一些研究证明，老年人和心脑血管病人晚上喝水比不喝水更有利健康。例如一项研究是对男性老人分组观察，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果是，喝水的一组老人血液浓度明显降低，发生缺血性卒中和心肌梗死的危险随之下降。而夜间不喝水的一组老人血液黏稠度较高，容易发生心脑血管病。 因此，无论是心脑血管病人还是老年人都应当在夜晚起床时适当喝一杯水，以稀释血液浓度，减少心脑血管疾病的发病几率。而且，即使在白天，由于老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，老年人还要做到不渴时也要常喝水。现在，专业人员强调，即使是一般人也不应等到口渴时再喝水，而应主动在不渴时也喝水，这才有利于健康。对于高血压患者来说，还应遵循一个喝水的原则：睡前半小时、半夜醒来、清晨起床后喝水。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 换季乱穿衣 多加一件更出彩 这个夏秋交替的季节，夏日的酷暑与秋日的凉爽夹杂在一起，夏日的裹胸裙、小吊带都显得单薄了，但是你舍得把这些心爱的衣服都束之高阁吗?不用想都知道那个MM都不会舍得心爱的雪纺与长裙。
特色剪裁小外套 今年夏天大热的裹胸长裙，是每个MM必备的单品，在这个微凉的初秋加一件外套是最简单不过的搭配了，可是每个MM都不会仅仅满足于保暖的搭配；小编相信这款小外套可以让每个人都穿出她自己的特色，单肩的袖笼设计在无袖的西装外套的基础上添加了一丝丝女人味。
修身无袖风衣 风衣已不单单再是我们记忆里那个为我们遮风挡雨的外套，现在的风衣加入了更多的设计感让风衣更具特色，这款风衣在风衣的基础上加入了连衣裙的设计理念，修身的设计外搭一条宽腰封，让风衣更具女人味，如果怕冷的MM可以加一条丝袜在这个乱穿衣的9月也展示出你的魅力。
亮色小外套 充满英伦风情的波点连衣裙，搭上一件亮色小外套，让初看很平凡的嫩粉色与黑白的波点搭配在一起调顿时生动鲜活起来，而小外套两襟不规则的设计让你看起来更活泼更有韵味，而且柔和的粉色调十分百搭，充满亲和力!
随意短罩衫 今夏超长连衣裙走俏，简单款的连衣裙赢得了不少钟情者，在这微凉的秋日在简洁的长裙外面搭配上一款质地柔软的短款罩衫，宽松式的罩衫罩起一点点柔美给你加入了一些些的俏皮，衣摆随意的一个结，让你甜美中不失可爱。
西装马甲+雪纺长裙 连衣裙+马甲是夏秋换季混搭的经典之选，优雅的条纹裙温婉中透露着一股随性，飘逸的雪纺面料长裙打造立体腰身曲线。淡雅的配色，搭配一件西装马甲为你加入一丝帅气的气息，腰间的丝带随意的将你的身材比例金黄色分割，硬朗与飘逸的面料混搭让你在硬朗感的同时带来初秋温暖。
装饰性的小围巾 柔软纱质的围巾简洁大方，豹纹的印花与高雅乳白色相组合，更加适合演绎出多种不同的百变风格造型，是初秋微凉天气的绝好搭配单品，围巾使其点睛之笔，让人显得更有范儿!
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