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期号:09-0310C |
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·婚姻宝典:小两口吵架摔什么东西最划算 ·手边健康:关于喝水的14个惊人真相 ·健康减肥 千万别拿苏打饼干当早餐 ·春夏最IN美腿裙搭配戏法 ·男星背后的女人:贤内助or败家妇 |
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今后的杂志会适当的增加体育,电子产品等内容。如内容等方面有问题请联系我们,TS! 婚姻宝典:小两口吵架摔什么东西最划算 小两口闹别扭吵架时,摔什么东西最划算?如果是脑筋急转弯的话,这道题的答案是“摔跤”。此外,网友还给广大“吵架爱好者们”总结出八大实用法宝,既划算又解气,供大家在闹别扭时使用。一起来学习一下吧,还是很有实用性的,毕竟再甜蜜的爱人也会有闹别扭的时候。
八大吵架摔东西实用法宝
法宝一:枕头 划算指数:★★★★★ 入选理由:柔软舒适,目标大,易击中,不易损坏。 点评:拿枕头当武器,一笑泯恩仇的几率颇大。打着打着,双方笑出来,一笑之下,打斗会就变成了联谊会……
法宝二:拖鞋 划算指数:★★★★☆ 入选理由:顺脚、轻便、悄无声息。 点评:摔到哪儿都能捡回来,还不影响美观,不影响穿着。不足之处在于,毕竟是出自脚上的东西,有些味道总是耐人寻味的……
法宝三:免费赠品 划算指数:★★★★ 入选理由:反正是不花钱的东西,摔了也就摔了,不会太心疼。 点评:建议平时多收集此类东西,以备不时之需,战略上称其为“有备无患”。物不在精,在于免费!
法宝四:不锈钢碗 划算指数:★★★☆ 入选理由:两三块钱一个,效果不错还实惠! 点评:动静有点儿大,心脏不好的建议别摔。再说,有严重扰民之嫌。虽说是摔自己的,也得讲究点素质不是?
法宝五:硬币 划算指数:★★★ 入选理由:摔钱最实际。不摔成捆的,只摔成把儿的——硬币。在气势上要压倒对方,顺便做下资金回笼。 点评:千万注意:方向感要好,摔之前务必关好门窗!
法宝六:门 划算指数:★★☆ 入选理由:门,似乎天生就是被摔的命。正所谓,你方摔罢我登场,怎一个惨字了得。 点评:呼吁相关人士,尽快研发一种有自动修复功能的门,以满足广大吵架爱好者们的需要。
法宝七:旧手机 划算指数:★★ 入选理由:顺手,再给自己一个换手机的理由。 点评:最好是年久失修的那种,连小偷偷了都要捶胸顿足尤佳,摔吧!摔完旧的买新的,中国手机市场,就靠你来拉动了!
法宝八:结婚证 划算指数:★ 入选理由:红本一出,杀一儆百。稍一亮相,谁与争锋。 点评:轻易别摔,容易伤感情。而且摔摔就行了,千万别撕!否则,日后出门办事儿,一出手臊得慌,人家是一本一本,咱是一片一片……
这八大法宝一出,积极的网友们还补充了更多的东西: 小耗子:啤酒瓶子,我生气的时候就去厨房摔两个空啤酒瓶子,又响又划算。 niaoerwl:我以前和老公吵架的时候都是摔衣服和枕头。老公不如我会过日子,老是摔钥匙,把地板砸了好几个坑。 AAA:摔筷子,筷子多好啊,又有声音,又摔不坏,自古以来居家旅行必备的发泄道具。 piaorou:摔跟头,让另一方心疼去吧。 东西坏了不可惜感情伤了难修补 “长毛芭比”就不同意摔东西,她写了个很长的回帖阐述自己的观点,值得相爱的人们好好揣摩揣摩: 为什么要摔东西呢?这个家里的杯碗碟盘,枕头被褥,家电鞋柜,不都是你们怀着对家庭的美好希翼买回来的么?甚至连垃圾都是认真清理过的,以防你们的温馨港湾变得脏乱。所以,这些都忍了,为什么不能忍耐你爱人的一次心情不好,为什么要毁坏你们精心建立起来的感情呢? 不要摔东西,因为当有些东西破裂的时候,感情也会随着裂开口子,狰狞着,痛苦着。东西坏了还可以买,只要花同样的钱就可以了。可是感情伤了,要怎么修补呢?“遥望海”也表示同意:还是不要摔了,什么东西都是你们精心营造的。“hellolmh”说,夫妻吵架摔的不是东西,是夫妻之间的感情。老公摔东西的时候,我的心很痛。 不摔东西如何发泄呢,网友还出了些好主意: 学海图腾:如果觉得生气,可以对着空气大喊个10分钟,一样可以解气。 zhuxia6693:摔口水,来亲一个,温存过后再心平气和地谈谈。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 手边健康:关于喝水的14个惊人真相 导语:如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代,曾经被认为最简单的喝水,也不得不成了一门高深的学问。
1、清晨慎补水
清晨慎补水 许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,没有一定之规,早餐补水也要因人而异。 消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。 鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。 早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。
2、餐前补水最养胃
餐前补水最养胃 吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于利用汤菜来调动食欲,润滑食道,为进餐做好准备。那么,饭前补水也就有着同样的意义,进固体食物前,先小饮半杯(约100毫升),可以是室温的果汁、酸奶,也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗浓浓的开胃汤,都是很好的养胃之法。
3、多喝看不见的水
多喝看不见的水 有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。
4、记住利水食物
记住利水食物 所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物,如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分,能促进肾脏尿液的形成;还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维,能在肠道结合大量水分,增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张,让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好,都是达到身体水分平衡的手段。
5、畅饮与美容无关
畅饮与美容无关 身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。虽说如此,单单靠补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限,不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌,比如一种含乳饮料里面含有维生素B6,其产品声称“能令皮肤润滑细嫩”,而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。正统的营养学专著中并没有提到它的美容作用,好在摄入多些一没有危险,二还可以预防冠心病的发生,也算有益无害吧。
6、水里的“杀机”
水里的“杀机” 经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物,如经较长时间放置(隔夜)水质会发生老化。 现在各种家用水处理机也纷纷登场,类似曾风靡一时的矿泉壶,这样的设备存在后续维护的问题,就如同饮水机,可能成为饮用水二次污染的源头。
7、喝运动饮料的学问
喝运动饮料的学问 剧烈运动前后不能补白水,也不能补高浓度的果汁,而应补运动饮料。运动饮料中应该含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性维生素,以补充运动中身体所失及所需。饮白水会造成血液稀释,排汗量剧增,进一步加重脱水。果汁中过高的糖浓度使果汁由胃排空的时间延长,造成运动中胃部不适。运动饮料中特殊设计的无机盐和糖的浓度会避免这些不良反应。运动饮料的温度也讲究,过高不利于降低体温散热,过凉会造成胃肠道痉挛,一般应口感清凉,温度在10左右。
8、警惕酸味饮料
警惕酸味饮料 各种果汁饮料多采用柠檬酸作味剂,柠檬酸食用过多,大量的有机酸骤然进入人体,当摄入量超过机体对酸的处理能力时,就会使体内的PH值不平衡,导致酸血症的产生,使人疲乏,困倦。特别是在盛夏,由于天气炎热,出汗较多,人体会损失大量的电解质,如钾、钠、氯等碱性成分,大量的酸味饮料更容易令体液呈酸性。因此,在夏季不宜过多饮用添加有机酸的酸味饮料。
9、甜饮料的陷阱
甜饮料的陷阱 如果口渴的时候首先想到的是饮料,可是相当危险的。可乐、雪碧、芬达的含糖量是11%,超过了西瓜、苹果、柑橘等很多种水果,一听350毫升的可乐所含的能量等同于一片面包、一个玉米或250克水果。各种果汁的含糖量与此相当,甚至还要更高于它。脉动、她/他、激活等看上去像水的维生素饮料也含有3%的糖分,如果喝上一大瓶(600毫升吧),对体重的影响相当可观。也的确听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。
10、淡盐水的坏处
淡盐水的坏处 淡盐水是指相当于生理浓度的盐水,每百毫升中含 1克左右的盐分,它在日常生活中有几种用途:一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠;二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐,维持电解质的平衡;三、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌,减轻口咽部炎症造成的红肿。但是,淡盐水不适合心脏功能不好,有高血压的人饮用,特别是在早晨,当血液粘稠度最高时,饮用淡盐水会加重口干,促进血压升高。
11、识破“花样”水
识破“花样”水 纯净水,经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质,突出的是饮用的安全性,它是一种软水,许多人认为它不够营养,长期饮用不利健康,可是这种观点未被证实。 矿泉水,是种自然资源,由地层深处开采出来,含有丰富的稀有矿物质,略呈碱性,应该更有利于健康,但是不排除有机物污染的可能。 矿物质水,在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水,标志着饮用水科技的新高度。
12、爱运动更要会补水
爱运动更要会补水 运动补水要掌握以下原则: a。不能渴时才补。因为感到口渴时,丢失的水分已达体重的2% 。 b。运动前、中、后都要补水。运动前2小时补250—500毫升;运动前即刻补150—250毫升;运动中每15~20分钟补120—240毫升;运动后按运动中体重的丢失量,体重每下降1千克需补1升。
13、勤补水不明智
勤补水不明智 身体处于稳定状态的时候,每天正常补水1000~2000亳升,让小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自觉或不自觉地大量饮水,这其中就有问题了。首先,说明你的身体可能处于脱水状态,身处高温环境,大量排汗或大量进食盐分都可能千百万这种情况,那么补水是必要的;其次,如果存在高血糖、垂体或肾脏功能异常的情况;或者处于感昌、发烧等感染性疾病中;又或者有泌尿系统炎症,甚至是一名高尿酸血症患者,那也可以主动大量饮水。而一个健康人在不感觉口渴的情况下饮水超过2000毫升/天就实在没有必要了,那只不过是一再考验自身的肾脏功能罢了。
14、维生素C饮料多喝无益
维生素C饮料多喝无益 新上市的饮料中很多都含有维生素C,维生素C的益处自不必说,为了预防缺乏,每天人体需要补充60~100毫克。“酷儿”的维生素C含量为3~30毫克/100毫升,“脉动”为25~50毫克/100毫升,“她”是15毫克/100毫升,也就是说,饮用此类饮料一瓶获得的维生素C就能满足每天的需要量。那么,如果你饮用2瓶、3瓶,甚至更多呢?会不会发生维生素C中毒的情况呢?好在维生素C的安全范围广,但是千万不要以为它是多多益善的,过量摄入能引起泌尿系统结石,渗透性腹泻以及大剂量维生素C依赖症。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 健康减肥 千万别拿苏打饼干当早餐 导语:“不吃早餐,对健康不利”很多都市年轻人都已经认识到这点了,但是很多上班族由于时间太紧,苏打饼干、面包等是每日早餐的主力军,随便吃一口就上班了。营养专家称,酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐,因为经历了一夜的消耗,各种消化液已经分泌不足,这种干食以谷类居多,缺少优质蛋白,只能提供短时间的能量。
早餐一定要有主食
营养专家西木博士说,早餐是一天中最不容易转变成脂肪的一餐,因此一定要摄入主食。
早餐要进食一些淀粉类食物 早餐所供给的热量占全天的30%,这个主要是靠主食来提供的。缺少碳水化合物主食,可能造成营养不良。要进食一些淀粉类食物,谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖,纠正睡眠后的低血糖现象。但谷类食品消化快,2-3小时之后就会有饥饿感,因此,还要适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、肉松、豆制品等食物。
苏打饼干不宜作早餐
“酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐,常会有口干难以吞咽的经历,那是因为经历了一夜的消耗,各种消化液已经分泌不足,这种干食以谷类居多,缺少优质蛋白,只能提供短时间的能量。很多上班族,由于时间紧,早餐常边走边吃,这样对肠胃健康不利,不利于消化和吸收。”西木博士说。
油条一周最多一次
西木博士称,隔夜蔬菜可能产生亚硝酸,对健康极其不利,不要可惜,坚持扔掉,放在冰箱保质的其余剩饭要回炉再加热。冰箱可不是保险箱。
长期吃豆浆油条对身体不利 另外,如果豆浆+油条作为早餐是你的最爱,那就要注意了。这种搭配营养素少,且炸、煎、炒的食物,热量油脂明显偏高,长期吃对身体非常不利,所以,一星期不宜超过一次。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 春夏最IN美腿裙搭配戏法 经历了一个寒冷的冬天后,你是否已经厌倦了沉厚单板的服饰搭配风格了呢?性感俏丽的短裙是不少mm装扮造型的必备单品,今天小编就为大家带来了几款今季日杂热推款的性感短裙,融入了雪纺、格纹、百摺等当今流行元素,营造出甜美有型的靓丽风味,还等什么?赶快来秀出您的性感美腿吧!
略带摇滚性感风味的雪纺蛋糕短裙 时尚解析:略带摇滚性感风味的雪纺蛋糕短裙是今季日系杂志中时常出现的服饰搭配单品,运用雪纺纱材质营造出轻盈飘逸的感觉,蓬蓬感的设计是这款短裙的重点,层层反车缝的设计是眼下最热门的时尚元素之一,在春夏时节搭配皮外套+衬衫,打造出百分百的性感美腿造型!
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经典风味的蕾丝钩织花蛋糕短裙 时尚解析:经典风味的蕾丝钩织花蛋糕短裙,精致的手织蕾丝花纹,运用沉稳的色调,摆脱以往蕾丝的庸俗印象,搭配可爱蓬蓬感的设计,营造出甜美精致的小女人形象,穿上后轻松呈现你的翘丽臀部曲线,立刻拥有好心情喔!
百摺款亮缎及膝窄裙 时尚解析:这款百摺款亮缎及膝窄裙,以柔滑的缎面材质,配以百摺设计的下摆,制造出高质感的品味;裙摆绒布缎带滚边设计,优雅中不失时髦感,非常适合ol一族们穿搭,让你无论是上班出行或是下班与朋友约会,都漂亮优雅相兼顾哦!
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 男星背后的女人:贤内助or败家妇 明星结婚是件偶像破灭的事情,因为结婚会让很多FANS伤心。特别是偶像明星结婚,那对事业的打击力非常大。还有的男明星长的是歪瓜裂枣也不结婚,有的那是因为贪玩,也有的是要保持好名声好追女星。总之是原因多多,在这个圈子呆久的人应该会审美疲劳,到处都是美女,你结婚挑个不美的,自己都觉得对不起自己。所以很多结婚又离婚的事,在娱乐圈实在狠平常。能一心一意婚姻长久,牵扯的内容太多,所以真的是少之又少。 不过话说回来,想当男明星后背的女人也不是简单的事情,虽然没有嫁入豪门那么多规矩,但是忍耐或理解,甚至有时候吵架也要在大家面前扮和睦,都需要演技,一个也不能少。这些男明星背后的女人们,或者是贤内助,或者是败家妇?今天就来小小调侃一番……
张柏芝—谢霆锋的老婆
锋芝的新婚生活应该是很惬意的,张柏芝婚后曾经很用心学做菜,但婚后她身价暴涨,还是忙事业多D。她还是有名的购物狂、名牌控,但胜在他们物质条件很好,两人又有感情,这样的日子真是“比蜜甜”。婆婆态度已经在变,更利好的因素是小孩出生了,婚姻又多了最有效粘胶。短期内,谢霆锋张柏芝的婚后生活呈现“我挑水来你织布”的花团锦簇情景。忆古抚今,有多少好姻缘都被好事者搅和。古有天兵,今有狗仔,家里家外的事都得小心。新婚的谢霆锋、张柏芝真是不容易啊,经历过艳照门后,小两口的感情变得难以看清。
林凤娇—大哥的女人
她应该算娱乐圈里一等一的贤内助。当初,林凤娇也算是如日中天的红,和林青霞并称为“二林”,是台湾当家花旦。想不到遇到成龙,感觉碰到真命天子,就戏服一脱去当家庭妇女了,甘心做他后面的女人。 但是成龙也真是的,当初结婚,偷偷摸摸,他从来就不承认过林凤娇的身份,即使大家都知道,可是成龙却没有正面说。一直到小龙女事件的爆发,成龙自己说以为他这事会离婚了,林凤娇会怪他,谁知道林凤娇电话里只是淡淡说要先补偿好别人,一点都没怪他。这把成龙感动的,不仅仅承认林凤娇的身份,而且还写遗嘱全部身家给林凤娇。你说林凤娇这份容忍,这份忍耐,天下又有几个人做得出来。
章小蕙—娱乐圈里面有名的败家妇
其实她也很无辜,花钱花钱,哪个女人不花钱,但是她生生把一个老公一个男朋友花到破产,这不多见。当初亦舒说她是可以从欧洲运墙纸来,安上去觉得不喜欢,于是当天就撕下来换新的,总之奢侈浪费已经到了一个凡人不可以理解的境界了。但是她老公不是李嘉诚,是钟镇涛啊,就算有钱也经不起那样折腾,在后来买搂中,金融风暴来了,一下破产,血本无归。两公婆欠了2亿多港元。 钟镇涛是申请破产了,而章小蕙还是过的很HIGH,经常有她花天酒地的照片被狗仔拍到。似乎她一点都没有金钱烦恼。
利智—李连杰的老婆
是一个李连杰可以为了她抛妻弃女的人。其实李连杰人生就两个大的污点,一个是离婚,一个是DL弟子。利智不记得是哪年的亚姐了,反正说选出来的时候嘘声一片。她还曾经跟赌王有一段,但最后是被赌王二老婆逼走。还好她遇到李连杰娶她,算走运了。李连杰经常在电视前面感谢她,甚至都不用感谢,说什么她就是我我就是她,我们是一体的……在鲁豫有约里面说自己不用管家,有那个女人在后面支持他云云,并且把管家形容得很难,以此衬托利智真的爱家,能干。但且问哪个家庭主妇不是那样的?
徐濠萦—陈奕迅的老婆
如果不是陈奕迅她没有今天那么响亮的头衔陈太。最早是在旋风小子里面看见她,是她吧,和林志颖演的,她叫珍珠还是四毛的不记得了。后来又看见在陈小春的鹿鼎记里面演方怡,也不算好角色,总之她看起来不是大美女,也从来没有红过。再后面见她,就是陈奕迅的老婆了。 好运啊好运跟了陈奕迅。但是结婚之后的新闻看起来就不是那么幸福了,都是“陈太徐濠萦大手花钱”之类的消息,说她乱花钱什么的,买名牌包包眼都不眨。其实我觉得用老公的钱天经地义,哪里来那么多JJYY。在陈奕迅低潮的时期,是这个女人一直在他身边不离不弃,现在就算花你一点钱,有什么好抱怨的。
陈芸莲—发哥的老婆
其实好多女人都不能单纯说是贤内助或者败家妇,很多女人都默默的站在一边,看老公在银幕前那么风骚得意,左拥右抱,只要知道他的心是在自己这里,那怎样都没问题了。 陈芸莲更多的时候被人叫发嫂,在她之前周润发更出名的一段情是和陈玉莲,这个和她名字相似的女子。最严重的是发哥曾经为她自杀,可见当初的用情之深。发嫂不是一个漂亮的女人,但是有绝对的智慧,并且更又不简单的家世背景,所以可以牢牢绑住发哥。 男明星娶你很简单,男明星爱你很容易,但是要男明星一直爱你就不轻松。显然发嫂是有这个本事的。
罗美薇—张学友老婆
四大天王里只有张学友是那么轻松简单的,说结婚就结婚。她也是结婚之后就退出,安心在家相夫教子。放弃事业不是简单的事,要考虑如果这个男人不要你后,你可以做点什么。最近听传学友哥性取向很有问题,罗美薇更是被抑郁症所困饶,希望不要有问题才好呀!
卢淑仪—李克勤的老婆
92年港姐,和李克勤拍拖13年,终于修成正果。一般来说当选港姐之后就会进入TVB拍戏,不过卢淑仪似乎没有什么作品,她和李克勤恋爱一年后就退出娱乐圈,去当家庭主妇了。 PS:结婚的时候,刘德华当伴郎,真是抢风头啊!
郭蔼明—影帝刘青云老婆
郭蔼明,有史以来学历最高的港姐。原来也拍戏,现在已经不拍了,拍什么拍啊,自己老公挣那么多钱,何必出去辛苦。两人情投意合,很早就结婚了,在同个圈子却不见有什么绯闻实在是很难得。最近看新闻说郭蔼明好像有忧郁症,希望快点好起来。
王菲—李亚鹏的老婆
王菲结婚前暂停娱乐圈事宜,虽然口头上没提及退休,但都没再接工作,并考虑将香港的资产物业卖掉,实行与爱郎双宿双栖,但亦顾及到爱女窦靖童,觉得在香港有幢楼比较方便,因此仍未决定要再买楼或租楼居住,一切待婚后才再打算。还记得当年王菲为了窦唯,甘愿委屈为爱郎倒痰盂,为他奉女低调成婚,可惜以离婚收场。九年后的今日王菲为了李亚鹏,决定婚后退隐做幸福少奶奶,为了嫁给李亚鹏,王菲牺牲更大,甘愿放弃天文数字的收入,这个数字大约是年赚半亿。 其实谁是贤内助,谁是败家妇很难说。这个世界上本来就没有纯粹的说辞。既然选择结婚就必然曾经相爱,无论最终结局怎样…… |
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