Organisma Darbības Regulācija

[Bonifacia Cramm]

organismabezšūnu šķidrā fāze (asins plazma, limfa, audu un smadzeņu šķidrums); apskalo visas šūnas un audus un nodrošina organisma šūnām optimālus eksistences apstākļus: apgādā ar barības vielām un skābekli, aizskalo vielmaiņas galaproduktus. Iekšējai videi ir ļoti liela nozīme šūnu darbības regulācijā, jo iekšējās sekrēcijas dziedzeru izstrādātie hormoni ar asinīm un limfu nonāk visos audos un veicina vai nomāc šūnu specifiskās funkcijas. Pieauguša cilvēka iekšējās vides kopējais tilpums ir apmēram 14,5 litri. Iekšējās vides fizikālo un ķīmisko parametru (t, spiediena, sāļu un organisko vielu koncentrācijas, osmotiskā spiediena, pH) vērtību nepārtraukti kontrolē speciāli uztveres aparāti (receptori) asinsvadu sienās un

CNS. Neirohumorālās regulācijas mehānismi pasargā veselu organismu no lielākām iekšējās vides pārmaiņām. Iekšējās vides parametru automātisko stabilizāciju apzīmē ar terminu "homeostāze".

Mūsdienu pasaulē rūpes par izskatu un veselību iegūst aizvien lielāku nozīmi, un katra sieviete cenšas pēc iespējas ilgāk saglabāt jaunību un skaistumu. Uzziniet, kā atgūt jaunību un pašpārliecību ar progresīvu pārveidošanās tehnoloģiju palīdzību estētiskās medicīnas un skaistumkopšanas klīnikā GESR!

Glabājot pārtikas produktus vakuumā, produkti ilgāk ir svaigi, saglabājot savu smaržu un uzturvērtību. Iespēja ilgāk saglabāt svaigus pārtikas produktus ļaus jums retāk apmeklēt veikalu un iegādāties lielāku daudzumu produktu, ieekonomējot gan jūsu laiku, gan finanses. Kas ir VacSy, un kādas ir VacSy vakuuma pārtikas uzglabāšanas sistēmas priekšrocības?

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas.

Jelgavas poliklīnika nodrošina pieejamus un kvalitatīvus medicīnas pakalpojumus diagnosticēšanā, slimību ārstēšanā, rehabilitācijā, slimību novēršanā un profilaktisku pasākumu veikšanā.

Latvijas mikroķirurgu komanda jau kopš kara sākuma Ukrainā sniegusi nenovērtējamu palīdzību, glābjot karā ievainotos cilvēkus. Latvijas mikroķirurgi - Olafs Libermanis un Mārtiņš Malzubris - nenogurstoši "labo" ievainotos cilvēkus.

Aknas ir lielākais iekšējais orgāns un tām mūsu organismā uzticētas īpaši svarīgas funkcijas. No pareizas aknu darbības ir atkarīga visa organisma veselība. Pārmērīga alkohola lietošana, liekais svars, cukura un tauku vielmaiņas traucējumi var būt par aknu steatozes jeb aknu aptaukošanās iemesliem. Aknu steatozi nav tik vienkārši diagnosticēt, jo sākotnējā stadijā tai parasti nav specifisku simptomu.

Aknu slimībām nav raksturīgu traucējumu jeb simptomu. Sākuma stadijā vairums pacientu jūtas veseli vai sūdzas par nelielu nogurumu, nespēku, sliktu apetīti, sāpēm vai diskomforta sajūtu vēdera labajā pusē, sliktu dūšu. Tikai vēršoties pie speciālista un veicot laboratoriskas analīzes un papildu izmeklēšanu, var konstatēt aknu funkcijas traucējumus vai kādu nopietnu slimību. Vēlīnās slimības stadijās rodas aknu slimībām raksturīgie simptomi: āda un acu sklēras paliek iedzeltenā krāsā, palielinās vēdera apmērs, moka vēdera sāpes, rodas gremošanas traucējumi. Tāpēc, ja pacients jūt, ka viņa organisms nedarbojas kā agrāk, jāvēršas pie ārsta, lai sāktu izmeklējumus un noteiktu diagnozi.

Viss ir saistīts ar cilvēka ģenētiku. Ja viņam ģenētiski determinētas izmaiņas vai kādam no ģimenes locekļiem jau ir bijušas aknu slimības, tad arī šim cilvēkam nākotnē varētu būt aknu funkcijas izmaiņas. Taču aknām ir ļoti lielas rezerves. Situācijā, kad aknas ir pakļautas stiprai kaitīgo faktoru ietekmei, tās turpina darboties, un cilvēks ilgu laiku nesūdzas par sliktu pašsajūtu. Parasti aknu slimības izsauc nepilnvērtīgs uzturs, alkohola lietošana, liela fiziska pārslodze, nepareiza medikamentu lietošana. Tie varētu būt plaši lietojamie medikamenti pret saaukstēšanos, kas satur paracetamolu. Vai arī medikamenti, kurus bieži izmanto sēnīšu infekcijas ārstēšanai. Arī daudzas antibiotikas, ko lieto veterinārijā. Ja cilvēks apēd šo dzīvnieku izcelsmes produktus, tas atstāj iespaidu uz aknām.

Ja medikamentozā terapija un fiziskās aktivitātes nepalīdz, arvien biežāk pasaulē kā vienu no aptaukošanās un metabolā sindroma ārstēšanas metodēm izmanto bariatrisko ķiruģiju (kuņģa samazināšanas operācija), kas ir ļoti efektīva. Arī Liepājā veiksmīgi veic šādas operācijas, pēc kurām pacientiem normalizējas gan cukura rādītāji, gan asinsspiediens. Aknu steatoze parasti attīstās pie tā saucamā metabolā sindroma, kam raksturīga arteriālā hipertensija, holesterīna vielmaiņas traucējumi, aptaukošanās, insulīna rezistence un arī aknu steatoze.

Šos medikamentus, ko izraksta speciālists, jālieto ilgstoši un pareizās devās. Ja hepatoprotektorus lieto nepareizā devā un neregulāri, gaidāmais efekts netiks sasniegts. Hepatoprotektori ir medikamenti, kas uzlabo aknu darbību un zināmā mērā pasargā tās no toksisko vielu iedarbības. Tas var būt gan alkohols, gan, piemēram, sadzīves ķīmija. Taču ir ļoti svarīgi atcerēties: lai hepatoprotektoru lietošanai būtu rezultāts, jāievēro gan samērīga diēta, gan jānodarbojas ar fiziskajām aktivitātēm.

Tas ir sāpīgs jautājums. Es atceros, kāda pārtika bija manā jaunībā un kāda tā ir tagad. Daudziem produktiem, ko mēs nopērkam veikalā, ir ļoti ilgs derīguma termiņš. Piemēram, pienam, krējumam, gaļai u.c. tiek pievienotas vielas, kas pagarina uzglabāšanās laiku. Agrāk tādas pārtikai nepievienoja. Cilvēki bija veselīgāki. Tagad mēs zinām, ka daudzas kaitīgas vielas, to skaitā e-vielas, ilgstoši lietojot, uzkrājas organismā. Aknas ir mūsu galvenā laboratorija, kas atindē organismu, bet ilgstoši negatīvi uz tām iedarbojoties, aknas tiek bojātas.

Hormoni ir iesaistīti visu orgānu sistēmu darbības regulācijā. To normāls līmenis nodrošina labu organisma funkcionēšanu, kā rezultātā cilvēks jūtas labi, enerģisks. Gadījumā, kad hormonu balanss ir izjaukts, rodas traucējumi orgānu darbībās un tiek ietekmēta emocionāla pašsajūta.

Endokrīnās sistēmas slimības rodas, kad ir traucēta dziedzeru funkciju normālā darbība. Visbiežākās patoloģijas ir saistītas ar vairogdziedzera, virsnieru, epitēlij-ķermenīšu un aizkuņģa dziedzera darbības traucējumiem.

Endokrīnās sistēmas funkcijas un darbību pēta medicīnas nozare, ko sauc par endokrinoloģiju. Tieši šis nozares speciālists jeb endokrinologs. Pie tā parasti pacienti vēršas tad, ja ir aizdomas vai ir apstiprināts cukura diabēts, vairogdziedzera slimības, virsnieru patoloģijas, osteoporoze.

Endokrinologa konsultācija ieteicama arī tad, ja nav konstatēta kāda no iepriekš minētajām veselības problēmām, taču ir novērojami tādi simptomi kā nespēks, nogurums, sirdsklauves, nervozitāte, svara izmaiņas kā arī kakla formas izmaiņas.

Vairogdziedzera ultrasonogrāfija ir nesāpīga un ātri veicama izmeklējuma metode, kas ļauj izvērtēt vairogdziedzera formu un struktūru. Endokrinologa cena par vizīti Sievietes veselības centrā atrodama šeit!

Viens no galvenajiem hormoniem, kas veidojas virsnieru garozā, ir stresa hormons kortizols. Kortizols regulē ne tikai stresu, bet arī elektrolītu līdzsvaru, šķidruma aizturi un ķermeņa svaru, iesaistās miega regulēšanā, palīdz koncentrēties, stimulē dzimumtieksmi un piedalās daudzās citās organisma funkcijās.

Vēl viens svarīgs hormons, ko ražo virsnieres, ir aldosterons. Aldosterona sekrēcija ir saistīta ar nātrija un kālija līmeni asinīs, un, ja aldosterona ir daudz, tas var izraisīt šķidruma aizturi un paaugstināt asinsspiedienu. Kopumā aldosterons palielina jonu un ūdens reabsorbciju nierēs. Kā metabolītam tam ir ārkārtīgi svarīga loma cilvēka organismā elektrolītu un asinsspiediena regulācijā.

Virsnieru izsīkums var veicināt arī estrogēna un testosterona deficītu. Hronisks stress (piemēram, slimības dēļ vai intensīvu sporta treniņu dēļ) liek virsnieru dziedzeriem uz dzimumhormonu rēķina ražot vairāk kortizola un dehidroepiandrosterona (DHEA, hormons, ko virsnieru dziedzeri izmanto citu hormonu ražošanai), tāpēc estrogēna un testosterona līmenis krītas. Īpaši svarīgi tas ir sievietēm pirmsmenopauzes vai menopauzes laikā, jo no virsnieru darbības atkarīgs, kā pēcmenopauzes laikā tiks sintezēts estrogēns un testosterons.

Jums var būt pastāvīgs nogurums un pat tad, ja esat pietiekami atpūtušies. Var būt pazemināta ķermeņa temperatūra, reiboņi, palielināta uzņēmība pret vīrusu un bakteriālām infekcijām, kā arī pastiprināta jutība pret vides ietekmi un pārtikas alerģijām. Var rasties spēcīga tieksme pēc cukura.

Ja domājat, ka jums varētu būt virsnieru izsīkums, ieteicams apmeklēt ārstu, bet ir arī vairākas dabiskas iespējas, kas var palīdzēt atvieglot simptomus un sekmēt hormonālā līdzsvara atjaunošanos.

Palielināta nepieciešamība pēc kalcija ir īpaši: augšanas periodā; grūtniecības un krūts barošanas laikā; sievietēm menopauzē un pēc tās; cilvēkiem pēc 45 gadu vecuma.D vitamīns organismā var veidoties tad, ja āda regulāri tiek pakļauta saules gaismas iedarbībai, taču mūsu platuma grādos organisma paša sintezētā D vitamīna daudzums bieži ir nepietiekams.

LIBIFEMEMeno 50+ ir uztura bagātinātājs, kas paredzēts sievietes vispārējai labsajūtai menopauzes laikā un pēc tās.LIBIFEME Meno 50+ satur lignānus (linsēklu sastāvā), kas ir bioaktīvi fitoestrogēni.

3a8082e126