Slipa andningstekniken med hjälp av stålmansglid

[Johnny Widén]

Hej!

En del av er som jag pratat med har en bra andningssida och en dålig eller t o m en som inte alls fungerar. Nedanstående länk till Total Immersions forum ger en del tips hur man kan fixa det

http://www.totalimmersion.net/forum/showthread.php?t=1856

Det är alltså det jag berättade för en del av er i fredags morse.

SG = Superman Glide

-- Johnny

[Christer Kågström]

Tackar/kågis

-----Ursprungligt meddelande-----
Från: luleaopenwa...@googlegroups.com
[mailto:luleaopenwa...@googlegroups.com] För Johnny Widén
Skickat: den 14 november 2011 21:51
Till: luleaopenwa...@googlegroups.com
Ämne: [OpenWater] Slipa andningstekniken med hjälp av stålmansglid

[Borg Staffan]

Väldigt intressant! Här beskriver man exakt mina symtom och känslan av att sjunka när jag vill andas åt mitt "dåliga" håll som är höger i mitt fall. Terry är väldigt övertygande i hur man åtgärdar detta - jag måste vara verkligen, verkligen, verkligen avslappnad och låta huvudet "flyta.

Synd att det är flera dar till nästa träningspass - måste komma ihåg detta......
//Staffan

-----Ursprungligt meddelande-----
Från: luleaopenwa...@googlegroups.com [mailto:luleaopenwa...@googlegroups.com] För Johnny Widén
Skickat: den 14 november 2011 21:51
Till: luleaopenwa...@googlegroups.com
Ämne: [OpenWater] Slipa andningstekniken med hjälp av stålmansglid

Hej!