Fwd: ALIMENTACIÓN SALUDABLE ESTAS FIESTAS PATRIAS
Luis Valenzuela
ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN EL 18!
Se
acercan las Fiestas
Patrias, las tentaciones o celebrar alrededor de una mesa. Aprenda cómo
alimentarse sin sufrir consecuencias.
Entre
dos a tres kilos pueden subir de peso algunas personas durante Fiestas Patrias.
Cuatro días de celebración, en los que la empanada, asados, anticuchos y pan
amasado son los responsables de que aumenten aproximadamente en un 20% las
consultas a la nutricionista después de esta fecha.
“En esta época, las
personas acostumbran a comer más calorías de lo habitual y a basar las comidas
en excesos, aumentando la cantidad de calorías y también la mala calidad de los
alimentos, generando un desorden en las comidas e ingiriendo el 50 o 60% de las
calorías solo a la hora de almuerzo distribuidas entre grasas, alcohol y
carbohidratos”, Fuente... Clínica Santa María.
Debido a que la mayoría de
los alimentos tienen un alto porcentaje de grasa, es posible que en uno o dos
meses recién se logre volver al peso normal, pero solo si realiza una buena
dieta y ejercicios. Nota: No olvide el LIPO BOND Tableta que se toma antes de comer y
ayuda a asimilar menos grasas de las comidas "en
tránsito"
Aumentar
de peso no solo trae problemas estéticos, sino que también va de la mano de
enfermedades crónicas como Diabetes, Hipertensión o Colesterol alto. Además, hay
más posibilidades de padecer sobrepeso u obesidad.
El programa de
nutrición celular de Herbalife incluye todos los micros nutrientes esenciales:
Minerales, Proteínas, Vitaminas y hierbas seleccionadas, bajas en calorías
carbohidratos y grasa. Estos nutrientes y hierbas ayudan a incrementar la
energía, nutriendo cada una de nuestras células, lo que permite mejorar y
realzar la vitalidad de nuestro organismo.
HERBALIFE
amigos es todo lo que buscabas, un alimento completo que limpia y nutre, bajo en
calorías, carbohidratos y grasas, fácil de tomar y Rico! Es solo DECISIÓN
de comenzar con 2 Batidos al día y 1 comida normal.
Estaremos gustosos de mantenernos junto a ti... acompañándote en esta nueva etapa de tu vida y lograr esa TAN APRECIADA META.
Feliz Semana de fiestas que ya comienza!
Atte.
Luis Valenzuela
Distribuidor Independiente Herbalife
luisv.h...@gmail.com
http://chilenaturalstgo.wix.com/stgo
Cel.: 08 - 8137124
Santiago - Chile
