住的好樂活 書摘(自己寫的)
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Jul 18, 2008, 12:42:46 PM7/18/08
to 節能住宅改造王
住的好樂活 打造依間對身體友善的自然加屋
Chapter 1 自然加屋翻修計劃
重新檢視自己的生活 >> 自己做看看 >> 找施工包商 >> 夢想也很重要
檢視自己的生活，了解家人的特性，使用屋子的狀況，哪裡有問題要怎麼改變，自己面對自己家的問題。
檢查光和風，尋找光源與風的動線，再冬天時冷風從哪裡近來，哪些房間日照會溫暖，在夏天最熱的房間是哪一間，陽光直射和西曬的房間，傢俱的擺設使用影響
光與風的動態；認識材料與材質，門窗建材零件等，每個材質有不同特性，不同特性的材質是用於每個不同個性的人們，尋找出最時和自己的材料，像是通風性導
熱性 隔熱透光；檢視使用度，為何這房間使用度不高，該如何提升，以這類的觀點來檢視每個房間的舒適度，房間最舒適的時候正式人們使用的時候，尋找家人
不同的使用習慣安排不同日照的房間。
使用手邊的小材料，字形施工測試看看。利用綠蔭陽光等自然力量，植物綠葉產生綠蔭可以幫助降溫；微氣候，可以再屋子四周灑水藉由溫度差達到通風的效果；
順應自然改變居家擺設，夏天必須確保通風，冬天應可以利用太陽光源；DIY可以減輕預算的負擔，共享家人一同完成事務的樂趣。
尋找包商正式翻修。認清自己的需求，事先做好功課、擬定計劃，尋找有信用的包商；別忘了還有自己住在舒適家裡的夢想。
Chapter 2 帶來涼爽的自然家屋翻修計劃
涼爽的定義是什麼
為風留下一條通道；風只有入口沒有出口是無法對流，必須要有入口與出口，對流可以將室內的廢氣和溼氣帶走，以夏天來說，最好的風入口是在北邊出口在南
邊，入口最好在下方出口在上方；使用布簾取代紙門、門窗更可以增加室內通風；善用黎明時的涼意，將此時的涼空氣再使用通風收集起來，再關上窗子讓冷空氣
在屋內；百葉窗室的遮雨窗，具有遮陽通風特色外，也兼俱防盜的功能。
更加通風
發現蚊帳的魅力，在門窗上可以使用紗窗隔離蚊蟲，在庭院戶外可以大型的蚊帳，享受夏日夜晚戶外的涼意；更多元的紗窗材質，可以隔離花粉、砂塵、廢棄，或
是透光度高的，各式各樣依造自己的需求與預算選購；多多利用吊扇，可以帶來室內整體空氣的對流；使用通風型的大門，尋找自己需求通風型的大門，可以使用
在廚房的門或玄關大門，也可以選擇隔熱門，將熱氣阻隔在門外，也可以將寒風阻隔在外。
製造美麗的涼蔭
以竹連代替窗簾，竹簾可以產生大片陰影也非常通風，是個不錯的消暑傢俱；竹簾也可以製作成遮陽棚；種植植物，可以在居家四周種樹，夏天可以遮陽消暑，冬
天防封避寒，可以在西方及南方種植冬天會落葉的樹木，夏天遮陽冬天讓陽光照近屋內，北方或東方可以種常綠植物，冬天可以防風禦寒；作者在戶外使竹簾和蚊
帳搭建一個家人同樂的小涼亭，可以看書本圖片就可以揭曉(P86)。
陽台是蓄熱體
在屋外的陽台圍牆等水泥建築物在白天的時候因為日曬吸收很多熱量，晚上的時候放熱出來，造成晚上即使開窗也感覺不到涼意，解決方法可以嘗試使用隔熱材質
覆蓋，像是隔熱磚或是鋪設草皮，但鋪設草皮需要特別照顧等等；或是上網找找「陽台綠化」「屋頂綠化」，使用水耕栽種藤蔓製造綠茵影。
圍牆、地板和住家周圍也很熱
灑水在屋子四周可以藉由汽化熱來帶水許多熱能，可以使用自動灑水器、水管、雨水利用等等；也可以栽種綠簾幕，白天的蒸散作業可以帶走不少熱量，可以選用
小黃瓜、絲瓜、苦瓜、牽牛花、常春藤、茉莉、倒地鈴...等，不同植物有不同特性選擇適合的植物；圍牆也是個蓄熱體，建議可以將圍牆拆掉換成樹籬。
屋頂是熱氣的入口
不讓屋頂的熱跑進來可以使用「遮陽」與「隔熱」，遮陽可以使用大樹來遮掉大部份太陽，或是使用反光塗料塗在屋頂，作者使用遮熱墊鋪在屋頂下；隔熱就是使
用大量的隔熱材料塞進天花板與屋頂之間，可以多多了解隔熱材料選擇適合自家的方法；最近也很流行在屋頂上灑水也可以降溫。
Chapter 3 帶來屋暖的自然家屋翻修計劃
充份利用太陽與暖氣
太陽有輻射熱可以充份利用這個熱量，也可以選擇雙層真空玻璃牆，讓陽光近來熱散佈出去；調查每個房間的陽光日量情況，白天陽光最多的地方適合給白天最長
在家的人使用，陽台以在白天也是很好的蓄熱體，冬天就可以當作不錯的溫暖來源。
全力圍堵細縫
許多冷空氣都是由細縫中灌入家中，圍堵細縫可以使暖氣的使用效能較高；找出細縫，找出細縫的方法很多，在門縫窗縫四周用手感覺，或是使用手電筒的方法，
找到細縫後可以使用毛氈膠帶門縫膠帶來填補細縫；
別讓熱氣從開口流出
改換長窗簾，床窗簾可以將寒氣包在窗戶內與室內之間，減少寒氣與室內熱氣的對流，也可以選擇氣泡墊粘貼在玻璃上面，窗戶是熱量流失最高的一個開口，蜂巢
簾也可以在窗戶上保留許多暖空氣，或是選擇窗用放熱氣或是電暖器。
改用雙層玻璃與隔熱門
窗戶的隔熱方法有，使用雙層蒸空隔熱玻璃，或是用雙層窗(兩層窗戶)，隔熱可以考慮隔熱門；也有特別材質的窗簾陽光照射後會發熱。
剩下來的部份我覺得台灣氣候不太需要就不寫了。
http://www.cite.com.tw/product_info.php?products_id=13276&text=5&nu=1&people=#c1
網路上有的我就不多講了。
Chapter 1 自然加屋翻修計劃
重新檢視自己的生活 >> 自己做看看 >> 找施工包商 >> 夢想也很重要
檢視自己的生活，了解家人的特性，使用屋子的狀況，哪裡有問題要怎麼改變，自己面對自己家的問題。
檢查光和風，尋找光源與風的動線，再冬天時冷風從哪裡近來，哪些房間日照會溫暖，在夏天最熱的房間是哪一間，陽光直射和西曬的房間，傢俱的擺設使用影響
光與風的動態；認識材料與材質，門窗建材零件等，每個材質有不同特性，不同特性的材質是用於每個不同個性的人們，尋找出最時和自己的材料，像是通風性導
熱性 隔熱透光；檢視使用度，為何這房間使用度不高，該如何提升，以這類的觀點來檢視每個房間的舒適度，房間最舒適的時候正式人們使用的時候，尋找家人
不同的使用習慣安排不同日照的房間。
使用手邊的小材料，字形施工測試看看。利用綠蔭陽光等自然力量，植物綠葉產生綠蔭可以幫助降溫；微氣候，可以再屋子四周灑水藉由溫度差達到通風的效果；
順應自然改變居家擺設，夏天必須確保通風，冬天應可以利用太陽光源；DIY可以減輕預算的負擔，共享家人一同完成事務的樂趣。
尋找包商正式翻修。認清自己的需求，事先做好功課、擬定計劃，尋找有信用的包商；別忘了還有自己住在舒適家裡的夢想。
Chapter 2 帶來涼爽的自然家屋翻修計劃
涼爽的定義是什麼
為風留下一條通道；風只有入口沒有出口是無法對流，必須要有入口與出口，對流可以將室內的廢氣和溼氣帶走，以夏天來說，最好的風入口是在北邊出口在南
邊，入口最好在下方出口在上方；使用布簾取代紙門、門窗更可以增加室內通風；善用黎明時的涼意，將此時的涼空氣再使用通風收集起來，再關上窗子讓冷空氣
在屋內；百葉窗室的遮雨窗，具有遮陽通風特色外，也兼俱防盜的功能。
更加通風
發現蚊帳的魅力，在門窗上可以使用紗窗隔離蚊蟲，在庭院戶外可以大型的蚊帳，享受夏日夜晚戶外的涼意；更多元的紗窗材質，可以隔離花粉、砂塵、廢棄，或
是透光度高的，各式各樣依造自己的需求與預算選購；多多利用吊扇，可以帶來室內整體空氣的對流；使用通風型的大門，尋找自己需求通風型的大門，可以使用
在廚房的門或玄關大門，也可以選擇隔熱門，將熱氣阻隔在門外，也可以將寒風阻隔在外。
製造美麗的涼蔭
以竹連代替窗簾，竹簾可以產生大片陰影也非常通風，是個不錯的消暑傢俱；竹簾也可以製作成遮陽棚；種植植物，可以在居家四周種樹，夏天可以遮陽消暑，冬
天防封避寒，可以在西方及南方種植冬天會落葉的樹木，夏天遮陽冬天讓陽光照近屋內，北方或東方可以種常綠植物，冬天可以防風禦寒；作者在戶外使竹簾和蚊
帳搭建一個家人同樂的小涼亭，可以看書本圖片就可以揭曉(P86)。
陽台是蓄熱體
在屋外的陽台圍牆等水泥建築物在白天的時候因為日曬吸收很多熱量，晚上的時候放熱出來，造成晚上即使開窗也感覺不到涼意，解決方法可以嘗試使用隔熱材質
覆蓋，像是隔熱磚或是鋪設草皮，但鋪設草皮需要特別照顧等等；或是上網找找「陽台綠化」「屋頂綠化」，使用水耕栽種藤蔓製造綠茵影。
圍牆、地板和住家周圍也很熱
灑水在屋子四周可以藉由汽化熱來帶水許多熱能，可以使用自動灑水器、水管、雨水利用等等；也可以栽種綠簾幕，白天的蒸散作業可以帶走不少熱量，可以選用
小黃瓜、絲瓜、苦瓜、牽牛花、常春藤、茉莉、倒地鈴...等，不同植物有不同特性選擇適合的植物；圍牆也是個蓄熱體，建議可以將圍牆拆掉換成樹籬。
屋頂是熱氣的入口
不讓屋頂的熱跑進來可以使用「遮陽」與「隔熱」，遮陽可以使用大樹來遮掉大部份太陽，或是使用反光塗料塗在屋頂，作者使用遮熱墊鋪在屋頂下；隔熱就是使
用大量的隔熱材料塞進天花板與屋頂之間，可以多多了解隔熱材料選擇適合自家的方法；最近也很流行在屋頂上灑水也可以降溫。
Chapter 3 帶來屋暖的自然家屋翻修計劃
充份利用太陽與暖氣
太陽有輻射熱可以充份利用這個熱量，也可以選擇雙層真空玻璃牆，讓陽光近來熱散佈出去；調查每個房間的陽光日量情況，白天陽光最多的地方適合給白天最長
在家的人使用，陽台以在白天也是很好的蓄熱體，冬天就可以當作不錯的溫暖來源。
全力圍堵細縫
許多冷空氣都是由細縫中灌入家中，圍堵細縫可以使暖氣的使用效能較高；找出細縫，找出細縫的方法很多，在門縫窗縫四周用手感覺，或是使用手電筒的方法，
找到細縫後可以使用毛氈膠帶門縫膠帶來填補細縫；
別讓熱氣從開口流出
改換長窗簾，床窗簾可以將寒氣包在窗戶內與室內之間，減少寒氣與室內熱氣的對流，也可以選擇氣泡墊粘貼在玻璃上面，窗戶是熱量流失最高的一個開口，蜂巢
簾也可以在窗戶上保留許多暖空氣，或是選擇窗用放熱氣或是電暖器。
改用雙層玻璃與隔熱門
窗戶的隔熱方法有，使用雙層蒸空隔熱玻璃，或是用雙層窗(兩層窗戶)，隔熱可以考慮隔熱門；也有特別材質的窗簾陽光照射後會發熱。
剩下來的部份我覺得台灣氣候不太需要就不寫了。
http://www.cite.com.tw/product_info.php?products_id=13276&text=5&nu=1&people=#c1
網路上有的我就不多講了。
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