Hop lớp
Hong Phong
Tớ đang có dự định họp lớp 12 Lý 1 mình vào giữa tháng 9 này. Năm nay
vừa chẵn 10 năm quen biết. Cố gắng có đầy đủ dâu rể, con cái :D
Địa điểm họp ở Hà Đông
Thời gian dự kiến: 12/9/2010
Các bạn cho ý kiến nhé. Nhất là địa điểm ở nhà hàng nào thì hợp lý.
Thanks all
TRAN Trung Thanh
Thành
-- TRAN Trung Thanh Institut de la Francophonie pour l'Informatique TEL : +84 (0) 9 85 54 55 95
Nguyen Hien
--
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "Lớp lí 1 Nguyễn Huệ" group.
To post to this group, send email to Lop...@googlegroups.com.
To unsubscribe from this group, send email to Lopli1+un...@googlegroups.com.
For more options, visit this group at http://groups.google.com/group/Lopli1?hl=en.
Bui Khuat Thai Vu
Họp ngày nào mà chẳng được
Hôm họp mời cô chủ nhiệm đến chứng kiến anh em vẫn lẹt đẹt J
____________________________
Bùi Khuất Thái Vũ
Phòng Kế toán VTN
DD: 0912 734 585
CQ: 04 3787 6818
Web: Thaivu.net.ms
Yahoo: Thaivu85
Skype: Thaivu85
nguyen hong phong
| Họp lần này và 20/11 lại họp tiếp :D Lâu lâu rồi ko gặp nhau ấy mà. --- Ngày Thứ 2, 16/08/10, Bui Khuat Thai Vu <thai...@gmail.com> đã viết:
|
TRAN Trung Thanh
-- TRAN Trung Thanh Institut de la Francophonie pour l'Informatique TEL : +84 (0) 9 85 54 55 95
van -cuncon
1. Về thời gian: Tớ thấy Hiền nói có lý. 20-11 tụ tập thăm các thầy cô sớm rồi hoan hỷ, hát hò luôn cho máu.
2. Về địa điểm: Hưng dê đề xuất NHÀ HÀNG VĂN MINH ở hồ Văn Quán, chỗ này chắc không gian được. Để tớ qua xem cụ thể rồi thông tin lại nhé.
From: Hong Phong <nhph...@yahoo.com>
To: Lớp lí 1 Nguyễn Huệ <Lop...@googlegroups.com>
Sent: Sat, August 14, 2010 8:38:38 PM
Subject: [LopLi1] Hop lớp
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "Lớp lí 1 Nguyễn Huệ" group.
To post to this group, send email to Lop...@googlegroups.com.
nguyen hong phong
| Làm phát trước 20/11 đê. Để lâu nguội mất. :D --- Ngày Thứ 3, 17/08/10, van -cuncon <kimkh...@yahoo.com> đã viết:
|
|
Bui Khuat Thai Vu
Lại lắm thầy nhiều ma roài, thôi ngày tháng để ma Phong quyết, các ma còn lại quyết địa điểm ăn chơi đê. Chỗ nào sạch đẹp ngon bổ rẻ
____________________________
Bùi Khuất Thái Vũ
Phòng Kế toán VTN
DD: 0912 734 585
CQ: 04 3787 6818
Web: Thaivu.net.ms
Yahoo: Thaivu85
Skype: Thaivu85
From: lop...@googlegroups.com
[mailto:lop...@googlegroups.com] On Behalf Of nguyen hong phong
Sent: Tuesday, August 17, 2010 10:59 AM
To: lop...@googlegroups.com
Subject: Re: [LopLi1] Hop lớp
|
Làm phát trước 20/11 đê. Để lâu nguội mất. :D |
Bui Quang Anh
--
Bùi Quang Anh
van -cuncon
From: Bui Khuat Thai Vu <thai...@gmail.com>
To: lop...@googlegroups.com
Sent: Tue, August 17, 2010 12:03:55 PM
Subject: RE: [LopLi1] Hop lớp
Bui Khuat Thai Vu
Cái này cop trong trang đó, nhìn hao hao giống bí thư đoàn lớp chúng ta
Rất nhiều chị em thừa cân đang truyền kinh nghiệm giảm cân theo phương pháp của Nhật bằng chuối, gọi là "Banana diet".
Khi "Banana diet" xuất hiện ở Nhật, cả nước Nhật phát sốt lên đi mua chuối về để thực hiện giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Mỗi
buổi sáng, chỉ cần ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn muốn. Sau đó uống một
ly nước ấm để cho dễ tiêu. Kiên trì thực hiện trong 2 tuần, số cân có thể giảm
đáng kể. Hơn thế nữa, điều thú vị ở phương pháp này là bữa trưa và bữa tối, bạn
có thể ăn bất cứ thứ gì bạn thích, miễn sao bạn đừng dùng đồ ngọt sau buổi
sáng.
Tuy nhiên, phương pháp này cũng kèm "điều kiện", đó là: Bữa ăn cuối cùng
trong ngày phải kết thúc trước 8h tối, bạn không nên ăn bất cứ thứ gì nữa. Hãy
đi ngủ sớm để cơ thể có thời gian được nghỉ ngơi. Tuyệt đối tránh thức quá khuya.
Tốt nhất là nên đi ngủ trước nửa đêm.
Sở dĩ chuối có tác dụng tuyệt vời như thế là do chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao
đổi chất, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong
cơ thể bạn và kích thích tiêu hóa tốt.
Hãy thử áp dụng thực đơn này cho bữa sáng của mình xem. Dĩ nhiên kèm theo đó, bạn cũng nên áp dụng các động tác thể dục trước bữa sáng để tăng thêm hiệu quả từ biện pháp đơn giản này.
Tuy nhiên, BS Đào thị Yến Thủy - Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo; Không nên cứng nhắc áp dụng phương pháp này nếu bạn cảm thấy khó chịu khi ăn chuối, đặc biệt là những người có vấn đề ở dạ dày. Tuy ăn chuối không phải là nguyên nhân chính gây đau bao tử như nhiều người lầm tưởng, nhưng nếu người có bệnh dạ dày nếu ăn chuối giảm cân mà bị đau bụng, khó chịu thì không nên áp dụng. Nếu không khó chịu có thể áp dụng, nhưng cần cẩn thận cân đối các thành phần dinh dưỡng khác.
Cũng theo BS Thủy, nguyên tắc cơ bản để giảm cân vẫn là giảm tổng năng lượng ăn vào và tăng năng lượng tiêu hao. Ăn chuối và ăn ít thực phẩm khác để giảm tổng năng lượng thu nhập thì cũng có thể giảm cân.
Tuy nhiên, việc ăn uống không đa dạng, đầy đủ chất có thể dẫn đến thừa cái này mà thiếu cái kia, không hợp lý sẽ không tốt cho sức khỏe.
From: Hong Phong <nhph...@yahoo.com> |
To unsubscribe from this group, send email to
Lopli1+un...@googlegroups.com. |
-- |
--
You received this message because you are subscribed to the Google Groups
"Lớp lí 1 Nguyễn Huệ" group.
To post to this group, send email to Lop...@googlegroups.com.
To unsubscribe from this group, send email to
Lopli1+un...@googlegroups.com.
For more options, visit this group at
http://groups.google.com/group/Lopli1?hl=en.
--
You received this message because you are subscribed to the Google Groups
"Lớp lí 1 Nguyễn Huệ" group.
To post to this group, send email to Lop...@googlegroups.com.
To unsubscribe from this group, send email to
Lopli1+un...@googlegroups.com.
For more options, visit this group at http://groups.google.com/group/Lopli1?hl=en.