Mensagem da Semana

[aeug...@uol.com.br]

Olá,

 

Que todos continuem bem.

 

Lembremo-nos de que não estamos sós, pois fazemos parte do TODO.

 

A vibração de nosso planeta está mudando e com frequências mais altas e próximas ao Amor Universal, é obrigatório que nos adaptemos às novas vibrações (é a famosa frase separar o joio do trigo). Vibrem amor no dia a dia.

 

Grande abraço e Vitória Sempre.

 

A.Eugenio Brito

 

Saber, Ousar, Agir e Calar

 

AS GOTAS DE SABEDORIA

 

Serotonina X Cortisol

 

Muita gente exagera na preocupação com a alimentação...

Ph da água...

Sem lactose...

Sem glúten...

Sem açucar...

Etc...

Entretanto, esquece de se preocupar com as "emoções."

 

O _Dr. Juan Hitzig_ estudou as características de alguns longevos saudáveis e concluiu que além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas CONDUTAS E ATITUDES.

 

Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um organismo, explica:

 

As condutas "S":

serenidade

silêncio

sabedoria

sabor

sexo

sono

sorriso

Promovem secreção de SEROTONINA.

 

Enquanto as condutas "R":

ressentimento

raiva

rancor

repressão

resistências

Facilitam a secreção de CORTISOL, um hormônio

"CORROSIVO" para as células, que acelera o envelhecimento.

 

As Condutas "S" geram atitudes "A"

- ânimo, amor, apreço, amizade, alegria, aceitação, aproximação.

 

As Condutas "R" pelo contrário, geram atitudes "D"

- depressão, dor, despeito, desanimo, desespero, desolação.

 

Aprendendo esse alfabeto emocional lograremos viver mais tempo e melhor, porque o "sangue ruim" (muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento.

 

O bom humor, pelo contrário, é a chave para a longevidade saudável.

 

TENHA UMA EXCELENTE VIDA!  PLENA DE SEROTONINA!