Fwd: [PIRECO - Bamendjo:4618] Fw : Tr : Fw : GUIDE DE VIE 2013

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Thomas Djotio

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Apr 18, 2013, 10:19:37 AM4/18/13

to sonets...@googlegroups.com, masecness, limss, ANNE CHANA

---------- Forwarded message ----------
From: Etienne Takoutsop <ndewamba...@yahoo.fr>
Date: 2013/4/18
Subject: [PIRECO - Bamendjo:4618] Fw : Tr : Fw : GUIDE DE VIE 2013
To: pir...@googlegroups.com
Cc: SIDONIE KAMNIN <KSIDO...@gmail.com>

--- En date de : Mer 17.4.13, TATANG Jean Eric <erict...@yahoo.fr> a écrit :

De: TATANG Jean Eric <erict...@yahoo.fr>
Objet: Tr : Fw : GUIDE DE VIE 2013
À: "azaf...@yahoo.fr" <azaf...@yahoo.fr>, "gael francine zifack" <gaelfranc...@yahoo.fr>, "edy marcelin takoutsop" <etako...@yahoo.fr>, "sapp sappy" <sappys...@yahoo.fr>, "alex nguijol" <alexi...@yahoo.fr>, "Lucienne Fendji" <lucienn...@yahoo.fr>, "fabrice ngagta" <ngatf...@yahoo.fr>, "minette joresse" <mijost...@yahoo.fr>, "laurette kom" <komla...@yahoo.fr>, "lil...@yahoo.fr" <lil...@yahoo.fr>, "mfo...@yahoo.fr" <mfo...@yahoo.fr>, "antoinne...@yahoo.fr" <antoinne...@yahoo.fr>, "ndewamba...@yahoo.fr" <ndewamba...@yahoo.fr>
Date: Mercredi 17 avril 2013, 18h09

----- Mail transféré -----
De : Cedric Djomeni <lild...@yahoo.fr>
À : edith laure kene <edit...@yahoo.ca>; eric jean TATANG <erict...@yahoo.fr>; eric serge siaha <erics...@yahoo.fr>; "eloget...@yahoo.fr" <eloget...@yahoo.fr>; "willia...@yahoo.fr" <willia...@yahoo.fr>; helene TCHUIMENI <wils...@yahoo.fr>; thierry kotto <rthie...@yahoo.fr>; aphrodite tchakote <aphrodit...@yahoo.fr>; "zokora...@yahoo.fr" <zokora...@yahoo.fr>; "ornel...@yahoo.fr" <ornel...@yahoo.fr>; credo ngoukeng <ngou...@yahoo.fr>; patrick chendjou <patrick....@yahoo.fr>; alphonse adjagboni <adja...@yahoo.fr>; "armando...@yahoo.fr" <armando...@yahoo.fr>; "steve...@yahoo.fr" <steve...@yahoo.fr>; "steven...@yahoo.fr" <steven...@yahoo.fr>; sylvestre nana <nas...@yahoo.fr>; liliane deumegni <lilyc...@yahoo.fr>; "deudak...@yahoo.fr" <deudak...@yahoo.fr>; "djomojo...@yahoo.fr" <djomojo...@yahoo.fr>; "djomojo...@yahoo.fr" <djomojo...@yahoo.fr>; "douanl...@yahoo.fr" <douanl...@yahoo.fr>; franklin fopah <ffo...@yahoo.com>; "flori...@yahoo.fr" <flori...@yahoo.fr>; gael mbita <lilcy...@yahoo.fr>; "gaellet...@yahoo.fr" <gaellet...@yahoo.fr>; "henrie...@yahoo.com" <henrie...@yahoo.com>; "hdjou...@yahoo.com" <hdjou...@yahoo.com>; jacky mbita <newchri...@yahoo.fr>; "jeovie...@yahoo.fr" <jeovie...@yahoo.fr>; "lam2...@yahoo.fr" <lam2...@yahoo.fr>; "legen...@yahoo.fr" <legen...@yahoo.fr>; "loren...@yahoo.fr" <loren...@yahoo.fr>; "carole...@yahoo.fr" <carole...@yahoo.fr>; "cfat...@yahoo.fr" <cfat...@yahoo.fr>; credo ngoukeng <ngou...@yahoo.fr>; "njikeac...@yahoo.com" <njikeac...@yahoo.com>; "month...@ymail.com" <month...@ymail.com>; "mbolech...@yahoo.fr" <mbolech...@yahoo.fr>
Envoyé le : Lundi 15 avril 2013 12h13
Objet : Tr : Fw : GUIDE DE VIE 2013

----- Mail transféré -----
De : jay mbolda <ryl...@yahoo.fr>
À : "lild...@yahoo.fr" <lild...@yahoo.fr>
Envoyé le : Vendredi 12 avril 2013 0h18
Objet : Tr : Fw : GUIDE DE VIE 2013

----- Mail transféré -----
De : Mbolda Adelaide <adem...@yahoo.fr>
À : Jay YAMDJEU <ryl...@yahoo.fr>
Cc : Jay YAMDJEU <ryl...@yahoo.fr>
Envoyé le : Mardi 9 avril 2013 5h12
Objet : Fw : GUIDE DE VIE 2013

--- En date de : Ven 8.2.13, Bassoglog David <herv...@yahoo.fr> a écrit :

De: Bassoglog David <herv...@yahoo.fr>
Objet: GUIDE DE VIE 2013
À: "medi alfred" <almed...@yahoo.fr>, "Alphonsine Mvogo Fouda" <alphonsine...@yahoo.fr>, "Eric Aimé NKEN MBACK" <erics...@yahoo.fr>, "Anne Grâce IBEM" <ibem...@yahoo.fr>, "Estelle Audrey MAYILA" <mayilaest...@yahoo.fr>, "Adélaide MBOLDA" <adem...@yahoo.fr>, "Sounita Ahmadou" <sounita...@yahoo.fr>, "Appolinaire Ngouffo" <ngo...@yahoo.fr>, "Marcelle Aurore Majo Soufo" <auror...@yahoo.fr>, "Rebecca Lydie Beauté MAYEGA" <rebecc...@yahoo.fr>, "BELL EMMANUEL" <belemm...@yahoo.fr>, "Louis Jean Marie BELL" <Bell.loui...@yahoo.fr>, "gaston Mballa Essono" <gase...@gmail.com>, "Jacques Bernard FOUDA" <james...@yahoo.fr>, "Marlyse Ngo Bomam" <yolande...@yahoo.fr>, "Marcel Emile BINYOM" <binyomm...@yahoo.fr>, "Pierre Rodrigue Hemle Bilong" <hem...@yahoo.fr>, "Bénoît Ndjock" <benit...@yahoo.fr>, "Jean Paul BARRA KONA" <kba...@man-sa.com>, "Jean Roland BOUM" <boumed...@yahoo.fr>, "pierre bertrand nemba" <npbk...@yahoo.com>, "ronald bayoi" <jabar...@yahoo.fr>, "jules nonga" <jules...@yahoo.fr>, "Philippe Roger pemha Pemha" <pem...@yahoo.fr>, "Jean Maurice NYOBE YOME" <nyob...@yahoo.fr>, "Marc DELI" <delima...@yahoo.fr>, "Emile Richard Manga Fils" <rick_...@yahoo.fr>, "etienne mouckomey" <emo...@yahoo.fr>, "Guy Esaie Mbock Pemha" <guyp...@yahoo.fr>, "Emmanuel Honoré KOLOTO" <honore...@yahoo.fr>, "Flore Augustine Ndjebayi" <ndjeba...@yahoo.fr>, "Flore NWASSIK TOWO" <nwassik_...@yahoo.fr>, "Gérard Privat Tonye" <priva...@yahoo.fr>, "Marie grâce NGO NDJEL" <ngondjel_...@yahoo.fr>, "Gaelle YOUGO TEGUIA" <yougotegu...@yahoo.fr>, "Hermine Gaëlle NGOCK" <nhermin...@yahoo.fr>, "Kissito HAMDI" <kisit...@yahoo.fr>, "Helene Maty" <ples...@yahoo.fr>, IPC...@yahoogroupes.fr, "Veronique Ntamack" <ntamack...@yahoo.fr>
Date: Vendredi 8 février 2013, 10h23

Bassoglog David
Ingénieur Pédagogue
PLETP en Électrotechnique

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GUIDE DE VIE 2013

Santé

1

Bois beaucoup d’eau.

2

Prends un petit-déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de mendiant.

3

Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et les plantes (VEGETAUX) et mange moins de nourritures manufacturées.

4

Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et Empathie.

5

Prends le temps de prier.

6

Joue plus souvent.

7

Lis plus de livres que tu en as lus en 2012.

8

Assieds-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.

9

Dors durant 7 heures (moins de 7 heures c'est pas bon pour ta santé).

10

Fais des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, souris.

Personnalité :

11

Ne compare pas ta vie à celle des autres. Tu n’as aucune idée de ce à quoi ressemble leur vie.

12

ÉVITE LES PENSEES NEGATIVES  ou les choses que tu ne peux contrôler. Investis plutôt ton énergie positivement dans le moment présent.

13

N’en fais pas trop. Connais tes limites.

14

Ne te prends pas trop au sérieux sinon personne d’autre ne te prendra au sérieux.

15

Ne perds pas ta précieuse énergie en commérages.

16

Rêve plus souvent éveillé.

17

L’envie est une perte de temps. Tu as déjà tout ce dont tu as besoin.

18

Oublie les problèmes du passé. Ne remémore pas à ton partenaire les erreurs du passé. Ça va ruiner votre bonheur présent.

19

La vie est trop courte pour la gaspiller à détester qui que ce soit.

20

FAIS LA PAIX avec ton passé afin qu’il ne ruine pas le présent et n'anéantisse ton avenir.

21

Personne n’est responsable de ton bonheur, sauf toi.

22

Prends conscience que la vie est une école et que tu y es pour apprendre. Les problèmes font simplement partie de ton programme, mais les leçons que tu apprendras seront pour la vie.

23

Souris et ris plus souvent.

24

Tu n’as pas à gagner chaque dispute. Accepte d’être en désaccord.

Société

25

TELEPHONE A TES AMIS ET A TES PROCHES plus souvent.

26

Chaque jour, donne quelque chose de bien à quelqu’un.

27

PARDONNE à chacun pour tout.

28

Passe du temps avec des gens plus âgés que 75 ans et plus jeunes que 6 ans.

29

Essaie de faire SOURIRE  au moins trois personnes quotidiennement.

30

Ce que pensent les gens de toi, ce ne sont pas tes affaires.

31

Ton travail ne prendra pas soin de toi lorsque tu seras malade. Tes amis oui. Garde le contact...

Vie

32

AGIS BIEN!

33

Débarrasse-toi de tout ce qui n’est pas utile, beau ou joyeux.

34

DIEU guérit tout.

35

Qu’il s’agisse d’une situation bonne ou mauvaise, elle va changer…

36

Peu importe comment tu te sens, lève-toi, habille-toi et présente-toi.

37

Le meilleur est encore à venir.

38

Quand tu te réveilles le matin, REMERCIE  DIEU d’être en vie.

39

Ton for intérieur est toujours heureux. Donc, sois heureux.

Action

Le dernier et non le moindre :

40

Fais suivre ceci aux gens que tu aimes.

--
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Le PIRECO est un espace électronique créé depuis le 14 février 2009 pour l'information, la documentation et le débat en faveur du progrès et de l'épanouissement en milieu Bamendjo (par Mbouda au Cameroun).

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Thomas Djotio Ndié,

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-->Joint me at AFRICOMM'13 in Blantyre , Malawi November 25-28 2013 - http://africommconference.org/2013/show/home

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