Pijnlijke voetzool in Specialized fietsschoen
Bocycle
shimano klikpedalen). In deze schoenen krijg ik al direct na vertrek
pijnlijke voetzolen op de bal van de voet (waar ik de meeste kracht op
zet). De plaatjes voor de klikpedalen heb ik al diverse malen op een
andere plek gepositioneerd, maar dit gaf geen soelaas. Volgens de
verkoper uit de fietsspeciaalzaak waar ik de fietsschoenen heb
gekocht, was ik de eerste met deze klachten. Wie heeft deze klachten
ook en belangrijker nog wat is de oplossing? Overigens, met mijn
vorige fietsschoenen had ik nooit last van pijnlijke voetzolen.
Rode Pioneer
Ik heb sinds een korte tijd ook Specialized fietsschoenen. Nu heb ik het
probleem dat ik brede voeten heb. Te breed voor o.a. Sidi Mega, wat ik
een mooie lijn met schoenen vind. Om die reden reed ik in het verleden
altijd meet Shimano sandalen. Dat waren schoenen die breed genoeg zij.
Ik had eerst het oude model met 3 banden en later een paar van het
nieuwe model met 2 banden.
Vorig jaar tijdens de Lowlands 1200 kreeg ik na zo'n 650 km enorme pijn
onder mijn voeten. Niet tijdens het fietsen maar wanneer ik mijn voeten
aan de grond zette. Dan stroomde het bloed er in terug. Ik heb
doorgereden tot 850 km tot ik vlak bij huis was. Daar heb ik andere
minder fijne schoenen gepakt die meer steun geven. Dat doen de Shimano
sandalen te weinig.
Om dit probleem te voorkomen ben ik op zoek gegaan maar andere schoenen.
Ik kwam ook bij Specialized uit. Die hadden een schoen (Pro MTB) die breed
genoeg is. Mij hebben ze een setje zooltjes er bij aangemeten die goed
bij mijn voeten met brede wreef passen. Ik had dus uiteindelijk het
volgende spul:
Schoen:
http://www.specialized.com/nl/en/bc/SBCEqProduct.jsp?spid=57245
Links gebruik ik 1x een valgus shim, rechts denk ik er over:
http://www.specialized.com/nl/en/bc/SBCEqProduct.jsp?spid=57642
In beide schoenen heb ik de groene zolen voor hoge wreef:
http://www.specialized.com/nl/en/bc/SBCEqProduct.jsp?spid=57994
Ik heb er nog eens goed opgelet hoe het mij bevalt en hoe het vergelijk
met de shimano sandalen is die ik mee had naar Paastreffen.
Shimano (80 km terug naar huis):
Fiets lekker, na een km of 15 worden de tenen koud en verdwijnt langzaam
alle gevoel. Geen pijn. Geen klachten. Lichte tinteling als ik afstap en
er weer bloed in de voeten stroomt.
Specialized (2x 110 km):
Lichte kramp/gewenning de eerste 10 km. Daarna fijn gevoel aan de voet.
Geen verlies van gevoel. Tenen blijven goed bewegelijk, worden niet
koud. Geen tintelingen na afstappen. Let op; Dit is het resultaat van
een paar weken klooien met plaatjes en zooltjes. Dit effect heb ik
niet in een keer bereikt.
Gisteren heb ik met de Specialized een brevet in Zwolle gereden. Dat
kwam neer op uiteindelijk 555 km in in 25 uur. Net als de rit hiervoor
had ik de eerste 20 minuten wat ongemak omdat mijn voeten moesten wennen
aan de correctie. Daarna reed het goed. Wel had ik wat rode plekjes op
mijn voet waar randjes drukken en er iets geschuurd had maar dat heb je
naar mijn mening in iedere schoen wel na dergelijke afstanden.
Om terug te komen op je vraag, ja ik krijg ook direct na vertrek met
deze schoenen lichte pijntjes. Die verdwijnen echter snel bij mij. Let
op dat ik wel een tijdje met die inlegzooltjes heb moeten spelen.
Over de oplossing. Ik weet niet welke schoen jij hebt, het lijkt me
echter dat je ook in jouw schoen met zooltjes en inleg-plaatjes zou moeten
kunnen werken. Hier had jouw speciaalzaak je moeten informeren.
Als je nog meer vragen hebt beantwoord ik ze graag.
Grrz
Rode -heeft spierpijn, maar minder dan verwacht- Pioneer
Jan van Steeg
> kwam neer op uiteindelijk 555 km in in 25 uur. Net als de rit hiervoor
> had ik de eerste 20 minuten wat ongemak omdat mijn voeten moesten wennen
> aan de correctie. Daarna reed het goed. Wel had ik wat rode plekjes op
> mijn voet waar randjes drukken en er iets geschuurd had maar dat heb je
> naar mijn mening in iedere schoen wel na dergelijke afstanden.
verkeerde schoenen gefietst heb. Mijn eerste paar schoenen was de
instapklasse van Shimano met rubber zool. Achteraf te smal voor mij,
maar door de rubber zool heb ik daar nooit echt last van gehad. mijn
2e setje werd weer Shimano, doordat ik dacht dat het eerste setje goed
was voor mij. Omdat ik steeds langere afstanden ging fietsen wilde ik
nu serieuzere schoenen. Doordat de zool van deze duurdere schoenen
veel harder was had ik al snel last van mijn voeten.
een maand voor de lowlands 1200 op zoek gegaan naar goede schoenen en
uiteindelijk terecht gekomen bij Nortwave en bij het passen bleken de
goedkoopste het beste te zitten, alleen de inlegzooltjes heb ik
vervangen voor de inlegzooltjes van de shimano schoenen.
De eerste paar duizend km's voelde al gelijk veel beter aan en de
lowlands 1200 heb ik praktisch pijnloos gefietst. Sinds ik deze
schoenen ingelopen/ingefietst heb voel ik mijn voeten niet meer
tijdens het fietsen. ook niet tijdens de langere afstanden, echt
totaal pijnloos!!. Ik heb wel gemerkt dat het voor de lange afstanden
belangrijk is om goede sokken te gebruiken. Zolang het niet warm is
hoeft goed gelukkig niet duur te zijn, gewoon de goedkoopste katoenen
sokken van Zeeman (5 paar voor 3 euro:))werkte perfect afgelopen
zaterdagnacht.
groeten,
Jan van Steeg
Marko
Ik rijd met zowel Specialized mountainbike schoenen als Specialized
wielerschoenen zonder problemen. Wat mij opviel is dat met het
monteren van de schoenplaatjes je goed moet opletten dat de boutjes
die je gebruikt niet te lang zijn. Bij de plaatjes die ik monteerde
zaten zowel korte als lange. De lange boutjes duwden de binnenzool
omhoog waardoor er een bobbel onstond.
Groet, Marko
Bocycle
Dank voor jullie uitgebreide reacties. Mijn voetzoolpijnen met de
Specilized fietsschoenen heb ik niet meer. Ik vermoed dat het toch een
kwestie van wennen was aan mijn intnsieve trainingsprogramma en deze
nieuwe schoenen met harde zool. Wat ook zal helpen is dat ik wat meer
eelt op mijn voetzolen heb gekregen.
Groet en dank,
Bocycle