schuurplekken op de benen
Dirk-Jan
zijn benen? Ik had ze in aanleg en een tochtje van 210km heeft het
flink verergerd. Iets waar ik op de gewone fiets nooit last van had.
Het zal wel met de matige ventilatie in de Quest te maken hebben. Ik
rijd nu met gaas om mijn benen en dat scheelt een hoop maar in de
toekomst wil ik dit wel voorkomen. Heeft iemand nog tips? Zowel voor
genezing als preventie?
Dirk - maar ik ga toch naar Texel fietsen dit weekend - Jan
Wim Schermer
>
> Heeft iemand hier wel eens last van schuurplekken op de binnenkant van
> zijn benen? Ik had ze in aanleg en een tochtje van 210km heeft het
> flink verergerd. Iets waar ik op de gewone fiets nooit last van had.
> Het zal wel met de matige ventilatie in de Quest te maken hebben. Ik
> rijd nu met gaas om mijn benen en dat scheelt een hoop maar in de
> toekomst wil ik dit wel voorkomen. Heeft iemand nog tips? Zowel voor
> genezing als preventie?
Hoe krijg je dat voor elkaar? Het stuur scheidt de beide benen, zodat
deze elkaar niet kunnen raken en derhalve geen schuurplekken kunnen
opleveren.
Het kan zijn dat je het stuur zelf raakt, mogelijk dat een tie-wrap
je binnenbeen raakt.
De laatste en mijn inziens enige werkelijke oorzaak is je kleding.
Draag je mogelijk niet op het lichaam aansluitende kleding? Met een
normale goed passende lycra wielrenbroek, kort of lang maakt niet
uit, heb ik nog nooit een vergelijkbaar probleem in de Quest gehad.
Zelfs niet tijdens de Fortentocht van 2 jaar geleden toen ik 250 km
bij 30 graden C. heb gereden in de Quest.
Wim - gemis aan ventilatie is soms vervelend, meestal - zoals nu -
wel prettig - Schermer
WFvN
> Hoe krijg je dat voor elkaar? Het stuur scheidt de beide benen, zodat
> deze elkaar niet kunnen raken en derhalve geen schuurplekken kunnen
> opleveren.
> Het kan zijn dat je het stuur zelf raakt, mogelijk dat een tie-wrap
> je binnenbeen raakt.
de stang kan ook al een oorzaak zijn).
Ik heb ook last van schuurplekken gehad maar dan in m'n liezen.
Oorzaak waren katoenen slips die ik droeg; die schuurden in m'n
liezen.
Tegenwoordig draag ik aansluitende synthetische microfiber
boxershorts, bij voorkeur met wat langere pijpen. Geen last meer
sindsdien. Ik heb dure van Mey (30 euro per stuk) maar ik had beter
eerst bij de Kruidvat kunnen kijken. Rolfi for men heeft ze ook voor
maar een paar euro. Daarvan ligt nu dus ook een stapeltje in m'n kast.
Wilfred -gaat niet meer terug naar katoen- van Norel
F. van Schoot
-----Oorspronkelijk bericht-----
Van: ligf...@googlegroups.com
[mailto:ligf...@googlegroups.com] Namens
Wim Schermer
Verzonden: donderdag 6 december 2007 9:25
Aan: ligf...@googlegroups.com
Onderwerp: [Ligfiets] Re: schuurplekken op de benen
Ja ik zweet behoorlijk en soms verzamelt het meest vocht zich bij mijn liezen als je een lycra fietsonderbroek draagt drogen de naden op maar het zout blijft schuren in je liezen dit kan vervelend zijn. Mijn remedie is
· nu geen extra fietsonderbroek doch slechts enkel een de lycra fietsbroek dragen.
· Als het warm is mijn liezen invetten met uierzalf oid
· Geeft het toch problemen en heb je last van deze schaafwonden dan kan calandulazalf helpen, als je doorwilt rijden.
In mijn Allewedertijd, droeg ik eens een fietsbroek, gemaakt uit verschillende panden, maar de naad zat precies aan de buitenkant van mijn bovenbeen en aaide elke keer langs de wielkast. Na een warme dag fietsen ca 150-180 km had ik een blauwe en beurse plek aan de buitenkant van mijn been sindsdien let ik er op dat mijn fietsbroeken geen naden hebben aan de buitenkant van mijn benen. ( nb in de Quest zit ik kennelijk iets ruimer. )
Groeten Frans, naadloos sch(e)uren
Dirk-Jan
> Ik heb ook last van schuurplekken gehad maar dan in m'n liezen.
> Oorzaak waren katoenen slips die ik droeg; die schuurden in m'n
> liezen.
> Tegenwoordig draag ik aansluitende synthetische microfiber
> boxershorts, bij voorkeur met wat langere pijpen. Geen last meer
> sindsdien. Ik heb dure van Mey (30 euro per stuk) maar ik had beter
> eerst bij de Kruidvat kunnen kijken. Rolfi for men heeft ze ook voor
> maar een paar euro. Daarvan ligt nu dus ook een stapeltje in m'n kast.
probleem ook. Ik zal eens bij de Kruidvat gaan kijken, bedankt.
Dirk-Jan
WFvN
> Liezen... dat is het woord dat ik had moeten gebruiken. Daar zit mijn
> probleem ook. Ik zal eens bij de Kruidvat gaan kijken, bedankt.
Met name aan de randen waar dus de dikkere naad zit, kreeg m'n klamme
huid het dus flink te verduren. Flinke opgezwollen striemen waren het
gevolg, zo'n 5 cm lang en 1,5 cm breed.
Let even op. Maten onderbroeken zeggen niet alles zo is me duidelijk
geworden. Ik heb van 2 duurdere merken ondergoed gekocht in de
kleinste maat 5. Beiden van Duitse makelij. Die zijn mij tamelijk
ruim. De boxers van de Kruidvat echter vallen klaarblijkelijk véél
kleiner uit. Ik ben helemaal niet groot/breed/fors maar heb de
grootste maat bij de Kruidvat genomen (ik meen maat 7)
Het gaat om SEAMLESS ondergoed. Heerlijk, maar 2 naden zijn er te
vinden in dat ondergoed, alleen aan de voorkant en achterkant van het
stukje stof wat tussen de benen komt te zitten.
Wilfred -wenst jou ook kilometers schuurplekvrij fietsen toe- van Norel
Rode Pioneer
Ik draag vaak een klein goedkoop hardloopbroekje binnenste buiten met
daaroverheen een ander broekje. Op die manier zitten er aan de
binnenkant gegarandeerd geen naden.
Geen katoen uiteraard.
Zoals Frans al schreef is calendula erg gunstig bij het snel verhelpen
van schuurplekken.
Grrz
Rode -Calendula heeft me de 1000 km doorgeholpen- Pioneer
jan van osch
> Liezen... dat is het woord dat ik had moeten gebruiken. Daar zit mijn
> probleem ook. Ik zal eens bij de Kruidvat gaan kijken, bedankt.
>
> Dirk-Jan
Dirk-Jan,
Tegenwoordig is in iedere betere fietsenzaak RESKIN te koop.
De titel zegt het al: re = weer/opnieuw, skin = huid.
Het zijn pleisters voor dergelijke plekken.
Tijdens de laatste PBP-tocht (1245 km.) intensief gebruikt door vele
deelnemers.
Moderne sportbroeken voorkomen veel (zie eerdere reacties) maar bij langere
afstanden kun je toch nog last krijgen (vooral zwaarder gebouwde mannen) en
dan is dit een goed middel.
mvrgr. Jan.
>
--
Mijn Postvak In wordt beschermd door SPAMfighter.
8 spam-mails zijn er tot op heden geblokkeerd.
Download de gratis SPAMfighter via deze link: http://www.spamfighter.com/lnl
H. Wessels
> Het zal wel met de matige ventilatie in de Quest te maken hebben. Ik
> rijd nu met gaas om mijn benen en dat scheelt een hoop maar in de
> toekomst wil ik dit wel voorkomen. Heeft iemand nog tips? Zowel voor
> genezing als preventie?
Uierzalf en sudocreme is goede preventie en genezing. Uierzalf smeert
beter, Sudocreme geneest beter. Tijdens PBP heb ik een lik Sudocreme op
mijn lies gebruikt. Daar was na 1000 km wat irritatie ontstaan.
Hans Wessels
--
As sugar dissolves, it spreads happiness.
/from a SAS sugar packet/
Reinier
On 6 dec, 15:14, "H. Wessels" <H.Wess...@Picardi.nl> wrote:
> Dirk-Jan wrote:
> > Het zal wel met de matige ventilatie in de Quest te maken hebben. Ik
> > rijd nu met gaas om mijn benen en dat scheelt een hoop maar in de
> > toekomst wil ik dit wel voorkomen. Heeft iemand nog tips? Zowel voor
> > genezing als preventie?
>
> Uierzalf en sudocreme is goede preventie en genezing. Uierzalf smeert
> beter, Sudocreme geneest beter. Tijdens PBP heb ik een lik Sudocreme op
> mijn lies gebruikt. Daar was na 1000 km wat irritatie ontstaan.
intertrigo of smetplekken: rode, soms nattige plekken, jeukt, komt
voor op plekken waar zweet (of urine) moeilijk weg kan en waar
wrijving en warmte is. Een zalf met zink helpt (bijvoorbeeld Sudocreme
inderdaad) zie ook:
http://www.huidinfo.nl/smetplekken.html
Reinier - ( Waarschuwing: vieze plaatjes...) - van Rij
Rode Pioneer
Idd niet heel fris dat plaatje maar het lijkt iets anders dan waar
sommigen van ons het over hebben. Ik heb zelf meegemakt dat het schuren
gewoon veroorzaakt word door een stukje van een broekje. Niet huid tegen
huid maar een naad die door je lies trekt bij iedere trapbeweging. Het gevolg
heeft meer weg van een schaafwond dan van wat op die foto staat.
Valt dat nog onder de zelfde noemer?
Grrz
Rode Pioneer
hyz
>
> Heeft iemand hier wel eens last van schuurplekken op de binnenkant van
> zijn benen? Ik had ze in aanleg en een tochtje van 210km heeft het
> flink verergerd. Iets waar ik op de gewone fiets nooit last van had.
> Het zal wel met de matige ventilatie in de Quest te maken hebben. Ik
> rijd nu met gaas om mijn benen en dat scheelt een hoop maar in de
> toekomst wil ik dit wel voorkomen. Heeft iemand nog tips? Zowel voor
> genezing als preventie?
Ook het wasmiddel kan hier invloed op hebben. Bijvoorbeeld het
wasmiddel van de HEMA kan rode plekken en jeuk opleveren. (zijn geen
schuurplekken)
grtz
Henk
Theo van Goor
Ik ben blij dat dit onderwerp eens wordt benoemd.
Ik heb altijd gedacht dat ik iets bijzonders had.
Tijdens de brevetten serie kwam ik er achter dat bijna iedereen met
dit ongemak worstelt in meer of mindere maten.
Inmiddels kan ik het aardig verhelpen.
Ik heb net als Frans zelfs bij dagelijks gebruik hier last van.
Ik zweet nooit overmatig maar in de liezen dus wel.
Het verbaast me eigenlijk dat er niets over te vinden is in de VVV
rubriek van ligfiets.net.
Met jullie goedvinden heb ik daar maar gelijk een vraag en antwoord
gemaakt.
Als het voor verbetering vatbaar is laat maar weten. Dan pas ik het
aan.
http://www.ligfiets.net/vvv/vraag.php3?id=354&sessie=&dummy=C7pzbSRB#id604
Theo - rood hoofd - van Goor
WFvN
> Als het voor verbetering vatbaar is laat maar weten. Dan pas ik het
> aan.
>
Inhoudelijk lijkt het me aardig te kloppen. Qua opbouw wat minder:
> Het dragen van naadloze niet drukkende onder kleding werkt preventief. Ook normale katoenen onderkleding werkt deze plekken in de hand.
Het woordje ook suggereert wat anders dan er staat.
Ik zou eerder zeggen:
Normale katoenen (of andere vochtopnemende) onderkleding werkt deze
plekken in de hand.
De irritatie heet intertrigo of smetplekken en wordt veroorzaakt door
vochtige zweetplekken en urine. Ook normale katoenen onderkleding
werkt deze plekken in de hand. Het dragen van naadloze, niet drukkende
waterdoorlatende onderkleding werkt preventief.
Een beetje Sudocreme (zink houdend) werkt helend. Het dragen van goed
passende, niet katoenen, boxershorts van b.v. Lycra of ander
'technisch' materiaal werkt ook goed. Preventief insmeren met zalf
helpt ook. Reskin (betere fietszaak te verkrijgen) werkt ook. Dit is
een soort pleister.
Klein stukje tussen haken ingevoegd en de volgorde van 2 zinnen
gewijzigd.
Wilfred -doet ook maar een gooi- van Norel
Reinier
On 6 dec, 16:51, Rode Pioneer <g...@scintilla.utwente.nl> wrote:
>
> > Reinier - ( Waarschuwing: vieze plaatjes...) - van Rij
>
> Idd niet heel fris dat plaatje maar het lijkt iets anders dan waar
> sommigen van ons het over hebben. Ik heb zelf meegemakt dat het schuren
> gewoon veroorzaakt word door een stukje van een broekje. Niet huid tegen
> huid maar een naad die door je lies trekt bij iedere trapbeweging. Het gevolg
> heeft meer weg van een schaafwond dan van wat op die foto staat.
>
> Valt dat nog onder de zelfde noemer?
>
"duidelijkheid" gekozen voor vergevorderde en verwaarloosde situaties
als voorbeeld. Niet voor niets wordt deze mevrouw gevraagd of ze het
goed vindt dat, en niet een ander... Maar in het klein komt dit bijv.
ook vaak voor tussen tenen bij mensen die na het douchen daar niet
goed afdrogen.
Je kan je voorstellen dat iets dergelijks klein, rood, begint. Door
het vochtige milieu wordt de huid week. Door de wrijving laat je vel
dan makkelijk los. Dat lijkt i.d.d. op een schaafwond, al zal het niet
direct bloeden (een schaafwond bloedt) omdat het daarvoor (nog) niet
diep genoeg is.
Het belangrijkste verschil is bloed. Als het bloedt, is het (gegroeid
tot) een schaafwond, of sneetje. In beide gevallen is de plek, door
het ontbreken van droge huid, kwetsbaar voor ontsteking of schimmel.
Voordeel van bloeden is dat dat vuil uit de wond verwijdert. Maar een
korst in je liezen lijkt me niet bepaald fijn fietsen...
Van wasmiddelen kan je als je daar gevoelig voor bent uitslag, eczeem
krijgen. Dat ziet er meer uit als een verzameling rode puntjes, vaak
gebobbeld, kleine blaasjes die evt. open kunnen gaan. En niet zozeer
gebonden aan wrijfplekken of plekken waar huid huid raakt.
Reinier - ooit les gehad over hobbels, bobbels en knobbels - van Rij
